Не все сауны одинаково полезны для Вашей Кожи

Статья на тему: "не все сауны одинаково полезны для вашей кожи" от профессионалов.

Уход за лицом и телом.
В публикациях этого раздела вы найдете подробное описание как домашних способов ухода за лицом (ежедневные процедуры очищения, увлажнения и питания кожи, а также разнообразные маски, скрабы, лосьоны, кремы и масла для кожи, гимнастические упражнения и всевозможные виды самостоятельного массажа лица), так и салонных косметологических процедур, таких как: чистка лица; мезотерапия; биоревитализация; пилинг; фотоомоложение; биоармирование; лазерная шлифовка; RF-лифтинг; криотерапия; массаж и др. Рубрика содержит большое количество статей с материалами по омоложению кожи лица в салоне и дома. В разделе также представлены дополнительные советы по уходу за кожей лица с помощью продуктов питания. Вы узнаете, какие продукты и напитки стоит включить в свой рацион и от каких лучше отказаться для решения проблем кожи. Если проблем нет, вас могут заинтересовать диеты для чистой и здоровой кожи лица, с помощью которых можно привести лицо в безупречное состояние. Для удобства поиска в меню раздела есть сгруппированные статьи об уходе за кожей вокруг глаз и нежной кожей губ. Материалы публикаций позволят легко, быстро и правильно подарить лицу молодость и сияющий внешний вид! Любовь Прекрасна!

НЕ ВСЕ САУНЫ одинаково ПОЛЕЗНЫ – Для Кожи Лица

Полезна ли сауна для кожи лица, как правильно ухаживать за кожей до и после бани? Финская сауна, Русская…

купероз и баня

возможно тема уже обсуждалась — тогда заранее прошу прощения.

у меня кожа склонная к куперозу. но при этом мне очень нравится ходить в баню. получаю настоящее мало с чем сравнимое удовольствие.

Оглавление:

  • купероз и баня
  • Как защитить кожу при куперозе
  • Проблемная кожа — купероз .
  • У купероза прослеживаются три стадии:
  • Не возникает ниоткуда!
  • Что можно и нужно делать:
  • Продукты для внутреннего употребления.
  • Продукты для лечебного косметического ухода в борьбе с куперозом
  • 4 Комментарии
  • Баня и варикоз: союз невозможен
  • Что происходит с сосудами в бане
  • Ретикулярный варикоз и парилка
  • Купероз, мед и баня
  • Залог успеха
  • Можно ли посещать баню с куперозом на лице?
  • Ответы (3):
  • Что можно и нельзя при куперозе на лице
  • Баня для кожи: польза и вред
  • Post new comment
  • О нас
  • Информация
  • Партнерам
  • Наши партнеры
  • Разделы
  • Здоровье
  • Жизнь
  • Дети и семья
  • Инструменты и тесты
  • защита кожи от купероза в сауне
  • Рекомендуемые сообщения
  • Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
  • Создать учетную запись
  • Войти
  • ОБЯЗАН ЛИ КОСМЕТОЛОГ ИМЕТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕпроголосовавших
  • 1. ОБЯЗАН ЛИ КОСМЕТОЛОГ ИМЕТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
  • Я КОСМЕТОЛОГ в инстграм
  • Вам приходилось ОТКАЗЫВАТЬ клиентам в косметологических процедурах? 256 проголосовавших
  • 1. Вам приходилось ОТКАЗЫВАТЬ клиентам в косметологических процедурах?
  • Каталог организаций
  • Закрытый раздел КОСМЕТОЛОГОВ ПРОФЕСИИОНАЛОВ
  • ELDAN Cosmetics
  • ЛН-КОСМЕТИКС
  • GUINOT
  • DERMALOGICA
  • CHRISTINA
  • NEOVITA
  • Martinex
  • Victoria`s Professional
  • Больше не краснею! Как зимой остановить купероз
  • Правила на каждый день
  • Чем я защищаю лицо
  • Комментарий специалиста
  • Уважаемые читатели!
  • Смотрите также:
  • Не все сауны одинаково полезны для Вашей Кожи
  • Польза сауна для кожи
  • Кому нельзя посещать сауну
  • Можно, но только осторожно
  • Не все сауны одинаково полезны
  • Финская сауна
  • Русская баня
  • Турецкая баня и римская парная
  • Уход за кожей лица до, во время и после сауны
  • Перед и во время захода в сауну
  • Уход за лицом после сауны
  • Мои предпочтения
  • Дополнительные рекомендации
  • Ольга Фем
  • Оставить комментарий
  • Популярные статьи
  • Подписаться
  • Рубрики
  • Косметолога.нет

косметолог естественно не рекоммендует мне баню. может кто то знает какие то секреты или приемчики чтобы уберечь кожу лица?

чем косметолог объясняет свою «нерекоммендацию» бани?

никогда не слышала и не задумывалась о негативе. очень интересно.

для кожи склонной к куперозу вообще очень опасны сильные температурные перепады — будь то холод или жара — а там более пресловутое обтирание кубиками люда просто исключено — сосуды все сразу вылазят — вот и баня в том числе

Низзя 🙂 Можно только в инфракрасную, про остальные варианты забыть навсегда.

+мульон. Иначе рискуете с возрастом получить красное от сосудов лицо и потом лечицо-лечицо и лечицо. конечно, может Вам и повезет, но я б не рискнула в такую «русскую рулетку играть»

Блин, а все кругом так и тащат туда, говоря «ах, как там здорово!» Ррр

такая жэ пичалька.

я, конешно, хитрю, обматываю лицо смоченным в холодной воде полотенцем. и сижу, как обычно. телу — польза, купероз не в курсе 🙂

и что? реально срабатывает? ))

лицо не краснеет как минимум.

может, домашняя мини баня?

Нет никаких хитростей, само перестанет нравится, когда придете домой с лопнувшим сосудом на лице 🙁

Источник: защитить кожу при куперозе

Я так понимаю, что если уж и идти в баню, то прикрывать лицо мокрым полотенцем, все ж какая защита, чем вообще ничего.

Полностью согласна! Сосуды при куперозе реагируют в сауне на высокую температуру и никакие компрессы и маски ее не снизят- через минуту ваш компресс нагреется и будет еще хуже, т. к влажный воздух обжигает сильнее сухого! Любые советы здесь будут самообманом для клиента, вроде как я знаю , что курить вредно, но буду дым выдыхать в сторонку! Скажите прямо- для вас сауна очень вредна, а вредить себе или нет — каждый пусть решает сам, так будет честнее!

Источник: кожа — купероз .

Проблемная кожа — купероз знакомо многим, как заболевание кожи с проявлением на ней покраснений, бугристости, сине-фиолетовых пятен. Выглядит это, прямо скажем, непривлекательно, даже возникает ощущение, что человек хорошо выпивает. Да, такое тоже возможно, но к несчастью проблемная кожа – купероз связано с плохим состоянием сосудов и поэтому встречается и у непьющих людей.

Это заболевание не является только косметической проблемой, основная причина значительно глубже. На проблемной коже — куперозе видны звездочки всех сине -фиолетовых оттенков. Естественно такой вид кожи прямо кричит о неблагополучии в организме.

Проблемы могут быть самые разные: снижение иммунитета, авитаминоз, сбои в гормональной системе, застойные процессы в венах, ухудшение кровообращения крови. У ослабевших сосудов снижается тонус, увеличивается просвет капилляров и вот на лице уже отчетливо видны цветные проявления, кожа воспаляется, теряет эластичность.

Чаще всего эти очаги воспаления возникают на носу, лбу, подбородке и на щеках. В результате продолжающихся расширений сосудов, их способность сужаться резко ограничивается и в итоге они начинают выпирать на поверхности кожи.

У купероза прослеживаются три стадии:

  • Приливы — первая. При ней неожиданно быстро у человека начинается покраснение лица, затем также быстро проходит. Здесь важно понять — у сосудов появились неприятности.
  • На второй ступеньке — проблемы уже достаточно развились и рисунок из цветных звёздочек хорошо проявляется. На этой стадии, уже нельзя ничего не делать.
  • Ну и третья стадия — наличие постоянного воспалительного процесса. Уже надо обязательно лечить, но это будет хлопотливее и дольше.

Не возникает ниоткуда!

1.И если речь идёт о сосудах, то основной причиной негатива является ПИТАНИЕ. Да, да неправильное питание!

Просмотрите свой рацион: если в нём излишне преобладает острая, пряная, очень горячая, солёная или сладкая пища — надо срочно внести коррективы.

Постарайтесь отказаться и от продуктов, которые вызывают приливы. Здесь вы сами должны выяснить , что для вас противопоказано. К таким провоцирующим продуктам могут относиться: шоколад, йогурты ( особенно с фруктовыми наполнителями), сыры, бананы, печень, маринады, цитрусовые, сметана.

2.Еще больше раздражают проблемную кожу и усиливают купероз такие действия :

  • вредные привычки — курение и алкоголь;
  • походы в баню (сауну) С проблемой купероза в бане можно находиться не более 10 минут, и при этом лицо надо прикрывать мокрым полотенцем;
  • перебор с загаром — ультрафиолетовые лучи не улучшают состояние проблемной кожи;
  • заболевания желудка;
  • проблемы с хроническими запорами;
  • плохая работа печени;

Что можно и нужно делать:

  1. Укрепляют стенки сосудов употребление комплекса витаминов, особенно витамины С,К, Р ,Е
  2. Хороши для здоровья сосудов прогулки — пешие, вело, а также йога, плавание.
  3. Естественно обратиться к врачу, чтобы озвучить свой диагноз, ну и по возможности определиться с лечением;
  4. Познакомьтесь с программой действий от Вивасан — Швейцария для помощи в решении проблемы:
Продукты для внутреннего употребления.

** Комплекс витаминов и минералов «На весь день бодрость»

Даст вашему организму полный набор всех микро — и макро элементов для поддержания полноценных условий восстановления здоровья.

Содержит флавонид — рутин, укрепляющий стенки капилляров, улучшает их проницаемость. Но для усиления действия рутина требуется витамин С, поэтому следующее предложение —

В состав добавки входит тропическая вишня ацерола. Этот фрукт содержит витамина С в несколько раз больше, чем лимон.

Богатейший по составу напиток для очистки печени, улучшения пищеварения, желчеобразования, выводу токсинов

** Витал плюс и Нигинол — БАДы

Содержат омега3 и омега6- жирные кислоты, являющиеся основой для поддержания здоровья стенок кровеносных сосудов (именно то, что надо оздоровлять при описываемой проблеме)

Живые лактобактерии. Восстанавливает микрофлору кишечника, устраняет дисбактериоз. Флоромакс от Вивасан, это лактобактерии, которые обязательно дойдут живыми до кишечника, так как они имеют защиту от разрушения кислотами желудка. Этот «маленький нюанс» даёт возможность Флоромаксу работать и выполнять ту задачу, которая перед ним поставлена.

Продукты для лечебного косметического ухода в борьбе с куперозом

** Гель — пурификант с экстрактами великолепных трав Шалфея и Розмарина.

Специальная каждодневная тщательная очистка проблемных мест на коже. Гель оказывает мягкое воздействие, не высушивает кожу, устраняя условия для возникновения комедонов и роста патогенных бактерий, очищают кожу от воспаления (прыщи, угри, комедоны)

** Крем — пурификант с экстрактами не менее великолепных лекарственных трав Шалфея и Тимьяна.

Тщательно разработанный состав обеспечивает очистку эпидермиса от прыщей, акне, бактерий. Хорош крем при юношеских прыщах. Натуральные компоненты крема помогают коже нормализовать выработку кожного сала, освежить и увлажнить её.

** Крем для чувствительной кожи с экстрактами трав Каштана конского и Мальвы, хорошо известными своими лечебными свойствами.

Мы получаем результативный УХОД и ПИТАНИЕ для проблемной кожи с выраженным куперозом. Благодаря композиции масел и экстрактов натуральных трав, крем улучшает циркуляцию, укрепляет стенки капилляров, купирует развитие воспаления, возвращает коже свежий вид и тонус.

Очень надеюсь , что данная статья , помогла вам получить полезную для вас информацию. Вы можете зайти в интернет -магазин и сделать заказ.

Спасибо за внимание, будьте здоровы.

4 Комментарии

Теперь буду знать, что звёздочки на лице это сигнал к действию, причём срочно, а то потом будет дорого! Спасибо автору! У Вивасан всегда хорошая продукция и то что она заботится о нашей коже, подтверждает это.

Спасибо дамы за комментарии, сразу видно людей, которых интересует своё здоровье…

Спасибо за информацию! Очень интересно. А какой букет полезностей!

я считала, что проявления на коже в виде синих пятен — это выдаваленные гнойные прыщи. оказывается все не так

Источник: и варикоз: союз невозможен

Варикоз нижних конечностей – не только эстетическое неудобство. Это хроническая сосудистая патология, которая способна лишить вас многих привычных удовольствий. Болезнь преимущественно женская, но и сильный пол стороной не обходит. Не стоит думать, что варикоз – участь пожилых и полных. Наш преимущественно сидячий образ жизни заставил варикоз сильно помолодеть. И порой некрасивые синеватые узоры на голенях обнаруживают молодые и активные люди, которым и каблуки носить хочется, да и стильные шортики в жаркую погоду охота продемонстрировать.

Народные медики, а также любители самостоятельно полечится, знают огромное количество методов лечения варикоза. И нередко советуют париться в бане при варикозе, мол, кровообращение улучшится, о синяках и выступающих венах позабудете! Правы ли они, и можно ли при варикозе ходить в баню? Разбираемся.

Что происходит с сосудами в бане

Баня – отличное оздоровительное мероприятие. После хорошей парной вас одолевает приятная усталость и еще долго сохраняется чувство, что вы помолодели лет на 20. Но это только в том случае, если хронических заболеваний сосудов у вас не имеется. Людям с патологиями сердца, сосудов, тромбофлебитами, варикозом баня категорически противопоказана. Объясняем почему.

Баня при варикозе ног приводит к перераспределению кровоснабжения конечностей. Высокая температура расширяет сосуды, и больные, в том числе. Объем циркулирующей крови (ОЦК) увеличивается, и нагрузка на каждую вену увеличивается в несколько раз. Представьте, как тяжело в это время варикозной вене, которая – то и в обычном состоянии нормально не функционирует! Жесткие неэластичные сосудистые стенки, несовершенный клапанный аппарат вен пытается от нежелательной нагрузки избавиться, и успешно с этим справляется. Больные вены с удовольствием отдают нагрузку более глубоким, здоровым сосудам.

И если до некоторого времени здоровые глубокие вены справляются с дополнительной нагрузкой, то частые увеличения ОЦК из-за ваших регулярных походов в баню приводят к дефектам и патологическим изменениям. Стенки здоровых вен утолщаются, защищаясь от высокой нагрузки, теряют гибкость и эластичность, становятся похожими на те, которые хорошо видны на поверхности ваших голеней.

Варикоз распространяется, и с этим вы самостоятельно не справитесь. Подумайте, прежде чем собираться в парную, хотите ли вы иметь варикоз глубоких вен в дополнение к поверхностной патологии?

Ноют по вечерам ноги, немного отекают, побаливают иногда после длительных передвижений? Узнайте как лечить начинающийся варикоз на ногах в следующей статье.

Ретикулярный варикоз и парилка

Это единственный вид варикоза, который позволяет изредка посещать баню. Без фанатизма, именно изредка. Даже если ваши друзья организовали вылазку в сауну, а вы имеете ретикулярный варикоз нижних конечностей, возьмите на себя организационные обязанности. Пока ваши друзья будут париться, займитесь подготовкой фуршета или поплавайте в бассейне. Для вас бассейн гораздо предпочтительнее. Ведь даже известные флебологические клиники, такие как Балтийская клиника вен, используют лечение водой для устранения начальных проявлений варикоза.

Поэтому бассейн, а так же подводный душ-массаж вам не противопоказан.

Купероз, мед и баня

С возрастом некоторые женщины начинают страдать от купероза. Это патология, родственная варикозу, только проявляется она на лице. Заметив, что на коже появились некрасивые сосудистые звезды и багровые пятна, большинство барышень начинают усиленно за собой ухаживать – делать различные отбеливающие маски, пользоваться скрабами и пилингами. А пятна и звездочки не пропадают, только усиливаются.

Если донимают очень сильно, дамы отправляются к косметологам, не всегда профессиональным, далеким от медицины. А так же посещают баню, в надежде именно там хорошенько очистить кожу. Для этого используют мед, который подолгу втирают в больную кожу лица.

Сразу после бани трудно разобраться с полученными эффектами – ведь краснота распространяется на все лицо, может, чуть интенсивнее, чем у других. Но проходит время, и лицо приобретает не красный, а уже багровый оттенок. Это свидетельство того, что мелкие капилляры на вашем лице окончательно погибли и перестали выполнять свои функции, оставив вам на память о себе багровые пятна.

Рекомендации по профилактике варикоза вы слышали не раз, но вряд ли им следовали. Напомним о них еще раз. Ведь эти простые мероприятия помогут не только предупредить развитие варикозной болезни нижних конечностей, но и облегчить состояние при уже имеющемся заболевании. Итак:

  • Старайтесь правильно питаться и расстаньтесь с лишним весом. Больным сосудам трудно справляться с внушительными объемами.
  • Обувь на высоком каблуке и обтягивающую одежду носите только в особых случаях. Повседневный гардероб должен быть свободным, комфортным, натуральным.
  • Больше двигайтесь. Без варикоза – так, как вам нравиться, при варикозе – выполняйте только лечебные упражнения без резких прыжков и поднятия штанги.
  • Бросьте, наконец-то, курить (читайте статью о вреде курения при варикозе). Даже самые легкие дамские сигареты – лучшие друзья варикоза и купероза.
  • Отдыхайте активно и достаточное количество времени. Высыпайтесь.
  • Желательно посещайте бассейн. Баню и сауну при варикозе оставьте друзьям.

Залог успеха

Слышали поговорку, о том, что ситуаций безвыходных в жизни нет? Варикоза она тоже касается. Главное вовремя заметить и вылечить. Не самостоятельно, а у врача-флеболога. Современные доктора творят чудеса – флебологическая наука развилась до таких высот, что с вашим варикозом доктор может справиться за одно посещение. И через время ходите на здоровье в баню сколько угодно! Не верите? Зайдите на сайт Балтийской клиники вен, что в Риге, посмотрите, чем там занимаются врачи. Заодно совершенно бесплатно онлайн тест вен пройдете.

И еще – не верьте рекламе мазей и гелей против варикоза. Эффекта они не дают. Варикоз – патология серьезная, хроническая и требует только помощи профессионалов высокого класса. Не иначе.

Источник: ли посещать баню с куперозом на лице?

У меня после родов, на лице образовался купероз, можно ли мне с таким недостатком посещать баню и сауну, не усугубится ли состояние кожи, может как-то подготовить её к приёму парной, посоветуйте?

Ответы (3):

Нежелательно. Действительно состояние вашей кожи может ухудшиться. Суть проста: купероз проявление заболевания капиляров, т.е. сосудистой системы. Все, что дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему вам противопоказано. Любая баня дает такую нагрузку, увы.

Насколько я знаю, это едва ли не единственное противопоказание к походам в баню. Лучше не рисковать. Потому что сосуды расширятся, и состояние их однозначно ухудшится. И еще не факт, что потом вернется к прежнему виду.

Нельзя однозначно. Нельзя даже распаривать над ванночкой лицо. Так это кратковременное воздействие,а в бане ведь вы находитесь явно дольше, чем 7-10 минут. Да и температуры там выше. Лучше не рискуйте.

Источник: можно и нельзя при куперозе на лице

  1. вода в душе или в ванной должна быть не горячая, а теплая;
  2. умывание разрешено только мицеллярной водой или косметическим молочком;
  3. крема с функцией защиты от солнца, а в холодную погоду носите крем с защитой от обветривания;
  4. увеличить в ежедневном меню долю продуктов, богатых витамином С, а также свежих овощей и фруктов;
  5. чистить лицо можно только ультразвуком;
  6. а маски выбирать легкие, можно с охлаждающим эффектом;
  7. вашему эпидермису не навредят масла из косточек винограда, миндаля, авокадо, мелиссы и ромашки;
  8. криотерапия поможет укрепить сосуды.

ООО МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «СЭЛ»

Пн — Сб: 08:30 — 20:30;

Лицензия на осуществление медицинской деятельности: ЛО660 от 06.06.2017г., бессрочно

Источник: для кожи: польза и вред

Давайте определимся: баня бане рознь. В смысле эффекта, который они оказывают на кожу, русская парная не то, что финская сауна, а хаммам не то, что они обе вместе взятые.

В сауне сухой горячий воздух, в который вы попадаете без предварительного разогрева. Переход из нормальной температуры в экстремальную происходит очень быстро. И для организма это испытание. Потом, когда мы тут же начинаем потеть, практически сразу начинается и активное испарение влаги — с поверхности всего тела и лица в том числе. Также серьезной атаке подвергаются сосуды. Здоровые сосуды готовы выдержать этот удар, но, увы, далеко не все могут этим похвастаться. А с годами сосуды и вовсе становятся более ломкими, и им требуется больше времени, чтобы расшириться и сузиться. Поэтому то, что сходит с рук 20-летним, 40-летним уже делать не стоит. Несколько таких заходов — и здравствуй, купероз.

Правда, огромное количество людей говорит: «Купероз я, конечно, не люблю — но без сауны вообще жизни не мыслю!» И да, действительно, в целом для организма (особенно для здорового) сауна — это прекрасно. А для лица — не очень. Смотреть на финских женщин, кожа которых не страдает куперозом, хотя они и ходят в сауну каждую неделю, не стоит. Финки с детства приучены к сауне и давно к ней адаптировались. Сосуды у них очень тренированные. А вы можете здорово себе навредить.

Что делать? Можно попытаться смягчить термоудар, нанеся перед заходом в сауну в качестве маски, например, самый простой и недорогой гель с алоэ, которым обычно рекомендуют мазаться после солнечного ожога. Такой гель, во-первых, немного защитит от потери влаги — через него жидкость не будет так быстро выходить. А во-вторых, он первый примет на себя термоудар и выступит этакой «подушкой безопасности» между горячим воздухом и кожей. Пока он будет нагреваться до температуры воздуха, сосуды смогут более-менее спокойно адаптироваться к нагрузке. Как только гель потек с лица — выйдите, умойтесь водой комнатной температуры (не ледяной), а потом, отдохнув, можно идти на второй заход, снова нанеся гель.

Ну и конечно, перед сауной нужно как следует умыться и сделать легкий пилинг, чтобы убрать мертвые клетки. Если вы «отнесете» их на себе в парную, они разбухнут и забьют устья сальных желез. Тем более что под воздействием горячих температур устья раскрываются. Ороговевшие клетки попадут точно «в цель», и через какое-то время вы получите пресловутые «забитые поры», комедоны и черные точки.

А вообще считается, что жирная кожа лучше переносит сауну, чем сухая. И что при наличии купероза в сауну лучше не ходить — равно как не пить горячие напитки и не делать распаривание лица.

А вот хаммам показан любой коже — сухой, жирной, нормальной. Он не приносит вреда сосудам, потому что температура там ниже. И не способствует обезвоживанию: наоборот, поскольку воздух в хаммаме очень влажный, верхние слои кожи получают как бы дополнительную «подпитку». Я бы в хаммам всем рекомендовала по возможности ходить раз в неделю. А потом еще на распаренное лицо делать маску. Эффект от нее будет больший, чем обычно.

В русской бане — сплошная эклектика, тут все зависит от банщика. Где-то пар более сухой, где-то более влажный. Где-то температура зашкаливает, где-то она не очень высокая. Какой веник используют — ледяной? Или горячий? При какой температуре? Худший вариант, когда люди сначала сидят «до упора» в более-менее сухой бане, потом швыряют на печь ушат воды — горячий пар бьет по лицам, потом бьют себя вениками (тоже горячими), а потом — в ледяную купель… Конечно, сосуды будут страдать. То есть, если обобщить, в мягкой версии русская баня полезна, а в версии «жесть» — не слишком. Особенно для чувствительной девичьей кожи. Можно попробовать защититься по той же схеме, что и в сауне, но в парной вы сидите дольше, чем в сауне, и гель очень быстро потечет.

Важно: не перепутайте гель, о котором я здесь говорю, и крем на жировой основе, который наносить ни в коем случае не надо. Плотные жирные кремы в сауне или парной будут работать против вас. В них есть ингредиенты, которые при высоких температурах очень быстро окисляются и из полезных превращаются во вредные. Плюс жир из крема смешается с вашими собственными липидами, и на лице образуется такой сомнительный жирный компот, способный закупорить устья сальных желез. Даже легкие кремы-лосьоны на масляной основе использовать не стоит. Представьте себе раскаленную сковородку: если вы нальете в нее масло, оно тут же начнет уменьшаться в объеме, а сковородка раскалится еще сильнее. Вода же будет испаряться гораздо медленнее и равномернее. Так что в сауны и бани берите с собой только средства на водной основе.

И еще будьте аккуратнее, протирая после сауны разгоряченное лицо льдом или ныряя в ледяную воду. Здесь опять-таки все зависит от сосудов. Если они прочные, здоровые, молодые — и быстро и дружно на это мероприятие отреагируют, то, конечно, это прекрасно. А если десять из них оперативно сожмутся, а три не успеют, то вся кровь из этих десяти устремится в те три, которые замешкались. И, конечно, они лопнут — и образуется купероз. Иногда он проступает на лице почти сразу. Сходили в баню, и через пару недель на крыльях носа образовались три новые сосудистые звездочки. Едва ли это вас обрадует.

О нас

ИнформацияПартнерам

Наши партнеры

РазделыЗдоровьеЖизнь

Дети и семья

Инструменты и тесты

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

©VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФСот 29.06.2011 г.

VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

Источник: кожи от купероза в сауне

Рекомендуемые сообщения

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

ОБЯЗАН ЛИ КОСМЕТОЛОГ ИМЕТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕпроголосовавших

1. ОБЯЗАН ЛИ КОСМЕТОЛОГ ИМЕТЬ МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Я КОСМЕТОЛОГ в инстграм

Вам приходилось ОТКАЗЫВАТЬ клиентам в косметологических процедурах? 256 проголосовавших

1. Вам приходилось ОТКАЗЫВАТЬ клиентам в косметологических процедурах?

Каталог организаций

Закрытый раздел КОСМЕТОЛОГОВ ПРОФЕСИИОНАЛОВ

Закрытый клуб · 614 пользователя

ELDAN Cosmetics

Публичный клуб · 10 пользователей

ЛН-КОСМЕТИКС

Публичный клуб · 5 пользователей

GUINOT

Открытый клуб · 11 пользователей

DERMALOGICA

Публичный клуб · 12 пользователей

CHRISTINA

Публичный клуб · 22 пользователя

NEOVITA

Открытый клуб · 3 пользователя

Martinex

Публичный клуб · 10 пользователей

Открытый клуб · 4 пользователя

Victoria`s Professional

Открытый клуб · 4 пользователя

  • Новое на Я КОСМЕТОЛОГ
  • АФИША КОСМЕТОЛОГА
  • Форум Я КОСМЕТОЛОГ
  • Активность
  • Главная
  • Я КОСМЕТОЛОГ — форумы
  • Косметология
  • Заболевания кожи
  • защита кожи от купероза в сауне

Все права защищены — Я КОСМЕТОЛОГ зарегистрированный товарный знак18 Powered by Invision Community

Источник: не краснею! Как зимой остановить купероз

Купероз – расширенные сосудики на щеках, крыльях носа и затем по всему лицу – начинает преследовать женщин после 30–35 лет. Наш постоянный автор Татьяна Минина рассказывает, как ей удалось взять заболевание под контроль.

Я активно занимаюсь спортом, поэтому много бываю на улице, в том числе осенью и зимой. Впрочем, это могут сказать о себе многие женщины, которые гуляют с собаками, детьми и внуками, работают под открытым небом. Зимой частые перепады температуры между помещением и улицей приводят к тому, что расположенные в коже сосуды не выдерживают и лопаются. В результате на лице появляются некрасивые «звездочки» винного цвета или заметная капиллярная сетка. Первыми страдают обычно те части лица, которые больше всего подвергаются действию мороза и ветра: нос (особенно крылья), скулы, щеки. Убрать появившиеся «звездочки» можно только операцией: прижиганием (электрокоагуляция) или лазером.

Когда я консультировалась у врача-дерматолога, мне было сказано, что вообще купероз – проявление ломкости сосудов. То есть к нему обычно есть генетическая склонность! И чаще всего он появляется у людей с чувствительной кожей: у тех, кто легко краснеет по любому поводу.

Несколько лопнувших сосудиков я обнаружила у себя, после того как неудачно покаталась на лыжах, – несмотря на защитный крем на лице, я обморозила щеки и нос. Тут-то и задумалась о профилактике. Расспросив о методах знакомых дерматологов, а заодно спортсменок-лыжниц, вывела для себя несколько правил. Скажу сразу, что за прошедшие 10 лет, несмотря на то что я по-прежнему даже в мороз и ветер провожу на улице по 3–4 часа в день, ситуация с сосудами на лице хуже не стала. Поэтому думаю, что мой опыт пригодится кому-то еще.

Правила на каждый день

Перестаем сушить кожу. То есть не протираем ее всякими спиртовыми лосьонами. Если можно – не умываемся с мылом хотя бы зимой. Я зимой даже и водой из-под крана стараюсь не умываться, использую кипяченую, или травяной настой, или косметический тоник. Впрочем, если у вас в регионе вода мягкая (накипи мало в чайнике), то она не страшна.

Отменяем умывание горячей или холодной водой, протирку лица льдом, распаривание его над паром: все это и есть те самые перепады температуры, которые ломают наши сосуды. Вода для умывания должна быть комнатной температуры или температуры кожи.

Баню и сауну дерматологи при куперозе тоже запрещают! Если уж никак не соглашаетесь с этим запретом, то хотя бы не бегайте из парилки на мороз, разогревайтесь и остывайте постепенно.

Поддерживаем сосуды изнутри: можно принимать известные с советских времен поливитамины, в состав которых входят витамин С и рутин (витамин Р), или подобрать другой сосудоукрепляющий и венотонизирующий комплекс. Я предпочитаю есть побольше продуктов, богатых витамином С (всем известные шиповник, сладкий перец, квашеная капуста, цитрусовые, смородина) и обязательно продукты с рутином (его много в белой цедре апельсинов и грейпфрутов, опять-таки в шиповнике и черноплодной рябине).

Это все – поддерживающие действия, которые многим покажутся скучными и малозаметными. Но, по совету своих консультантов, я ими не ограничилась и защищаю свое лицо еще и снаружи. Причем превентивные меры я продумала в зависимости от температуры.

Чем я защищаю лицо

Сосудозащищающий (он же крио­протекторный) крем для лица я использую в умеренные холода. Честно говоря, до разговора с дерматологом я и не знала, что такие средства есть. Оказалось, их выпускают, причем не только дорогие импортные марки, но и наши, отечественные. Конечно, этот крем подороже обычного дневного, но я, например, наношу его только на проблемные зоны (щеки и нос). Мазать надо тонким слоем за полчаса до выхода на холод, чтобы успел впитаться. И не растирать им кожу, а как бы пошлепывать, вбивать крем кончиками пальцев. Когда впитается, можно нанести тональный или привычный крем. Для длительного нахождения на улице этой защиты достаточно для температуры от +5 до – 7. По моим ощущениям, с ним кожа даже меньше мерзнет. И он обязательно нужен, чтобы помочь сосудам перенести переход из тепла в холод и обратно. То есть какие бы еще способы защиты я ни использовала, эта нужна всегда.

Жирный защитный крем лично мне требуется, когда температура достигает –8–12°. Я его наношу поверх предыдущего, когда тот впитается. Использую или обычный детский крем, или отечественный крем для зрелой кожи, который помню еще у своей бабушки, или к осметический вазелин. Единственный минус: лицо будет блестеть. Но если я иду гулять с детьми или собаками, то есть буду на морозе долго, блеск – небольшая плата за защиту лица. А чтобы доехать до работы, например, достаточно предыдущего крема, или можно сразу перейти к следующему пункту.

Маска на лицо из ткани. Эту вещь я взяла из спорта. Они бывают совсем тоненькими из полиэстра и называются «бафф». Более плотные – из флиса или подобных ему тканей – называются «балаклавами» и похожи на армейский подшлемник. Надеваю маску на улицу уже в – 10°, если высокая влажность и дует сильный ветер, или в –12–15°, если сухо и безветренно. Войдя в транспорт, бафф можно опустить ниже подбородка, тогда он будет больше похож на обычный платок под шапкой. Так что в мороз я в таком виде могу и на работу поехать. Балаклавы бывают двух типов: одни закрывают все лицо, так что только глаза и нос торчат, другие тоже можно опустить под подбородок. Но это, конечно, чисто уличный вариант. Для зимнего спорта и прогулки с собаками он незаменим, впрочем, я и с детьми так ходила: другие мамы сначала удивлялись, потом завидовали, что у меня лицо не мерзнет.

И последний момент: если открытая часть лица замерзла – ни в коем случае не растирайте! Ни снегом, ни варежкой, ни даже рукой, ведь именно это ломает хрупкие сосудики. Просто снимите перчатку, приложите теплую руку как компресс, снаружи закройте шарфом или той же снятой перчаткой и скорее идите домой.

Комментарий специалиста

Тамара Корчевая, кандидат медицинских наук, дерматолог-косметолог, ­директор Центра лечебной косметологии:

– Те рекомендации, которые дал автор в этой статье, с точки зрения наружного ухода в целом правильные. Но нужно понимать, что купероз – это сосудистая стадия розацеа, а именно – начальная ее стадия. Известно, что розацеа – это заболевание кожи лица, связанное с нарушением обмена: ослабление функции печени, нарушение состояния желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, нервной системы. Чтобы розацеа из сосудистой стадии, то есть купероза, не перешла в более тяжелую форму – папулезную, узелковую, необходимо своевременное обследование и консультация врача-дерматолога, терапевта. В косметологии есть современные эффективные методики, которые помогают уменьшать сосудистую сеточку на коже. Общие рекомендации по уходу за куперозной кожей, которые мы здесь прочитали, – это хорошая защита кожи и наружная профилактика утяжеления сосудистых проблем.

Уважаемые читатели!

Если вы хотите поделиться опытом оздоровления, присылайте свои истории к нам в редакцию. Мы обязательно опубликуем самые интересные.

Смотрите также:

  • Почему появляется купероз? 1
  • Смородиновый чай от сосудистых звёздочек 0
  • Чем питать кожу зимой? Рецепты домашних масок для лица 0
  • Целлюлит, угри, купероз. От чего спасет мезотерапия? 0
  • Аллергия на холод: чем опасна и как лечить? 0

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Источник: все сауны одинаково полезны для Вашей Кожи

В зимнее время многие любят ходить в сауну или баню, и у женщин нередко возникают вопросы, а полезна ли сауна для кожи? Как правильно ухаживать за кожей до и после бани? Можно ли посещать сауну людям с чувствительной кожей и кожей с куперозом?

Я думаю все прекрасно понимают, что если имеются какие-то проблемы со стороны здоровья, то прежде чем отправляться в сауну или баню, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом – не противопоказаны ли такие удовольствия в вашей ситуации.

Но если со здоровьем всё в порядке, эта статья поможет вам сориентироваться, какую сауну выбрать, чтобы минимизировать вред и получить максимально полезный эффект для вашей кожи лица.

Польза сауна для кожи

Полезна ли сауна для кожи? На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что и сауны бывают разные и состояние кожи тоже бывает разным. В целом посещение сауны или бани полезно, потому что тепловой стресс которому мы подвергаемся, способствует приливу крови к нашей коже.

В результате улучшается трофика тканей, улучшаются обменные процессы, раскрываются и очищаются поры, кожа освобождается от ороговевших клеток и становится более восприимчивой к косметическим средствам.

Кому нельзя посещать сауну

Однако в некоторых случаях посещение сауны или бани противопоказано, потому что может ухудшить состояние кожи. А именно при обострении угревой болезни или розацеа, при гиперчувствительной коже – например если вы обгорели на солнце или у вас имеется аллергическая реакция.

Также посещение сауны противопоказано после агрессивных косметических процедур – после химических пилингов, инъекций, лазерных шлифовок. В таких случаях нужно уточнять у специалиста который проводил процедуру, на какой период времени вам противопоказано посещение сауны.

Ну и конечно сауну не стоит посещать если имеются раны, ссадины или свежие рубцы.

Можно, но только осторожно

Также есть люди которым посещать сауну можно, но только осторожно. Это обладатели сухой кожи. Такая кожа сама по себе плохо удерживает влагу. А при посещении сауны или бани, наш организм интенсивно теряет воду, что естественно способствует обезвоживанию кожи.

Также следует быть осторожным и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Если в таком случае неразумно посещать сауну, это может способствовать ухудшению состояния такой кожи, появлению покраснений и ещё большему развития купероза.

Поэтому в таких случаях к выбору сауны нужно относится очень внимательно, так как не все сауны одинаково полезны для кожи.

Не все сауны одинаково полезны

Вы наверняка знаете, что сауны и бани бывают разные. Например в киевском аквапарке в банном комплексе я насчитала около 10 различных саун и бань. Помимо уже привычных нам финской, русской, турецкой бани, я увидела там и египетскую и африканскую и индийскую баню.

Но основные характеристики сауны и бани, которые вы как правило можете увидеть перед входом в парную, это температура и влажность. Именно они интересуют нас больше всего, особенно когда речь идёт о влиянии той или иной сауны на кожу. И я хочу поподробнее рассказать об особенностях наиболее популярных у нас саун и бань.

Финская сауна

Одна из наиболее распространённых это финская сауна. Для неё характерна довольно высокая температура, около 100 градусов и выше и довольно низкая влажность – около 10-15%.

Такая сауна переносится нашей кожей тяжелее всего, потому что горячий воздух вызывает сильный прилив крови, а низкая влажность вызывает интенсивную потерю влаги.

Посещение такой сауны нежелательно для обладателей сухой кожи, чувствительной кожи и кожи с куперозом.

Русская баня

Для русской бани характерна умеренная, по меркам бани, температура – около 70 градусов. И относительно нормальная влажность – около 60-70%. Казалось бы, такая баня должна переноситься уже легче чем финская сауна, но это не так.

Дело в том, что горячий пар обладает высокой теплопроводимостью и кожа в такой бане тоже испытывает достаточно сильный стресс. Поэтому такая баня тоже не рекомендована для людей с тонкой, сухой, чувствительной кожей и кожей с куперозом.

Турецкая баня и римская парная

Турецкая баня и римская парная существенно отличаются от финской сауны и русской бани прежде всего более комфортной температурой и высокой влажностью.

Температура в римской и турецкой бане не превышает 50 градусов, как правило она составляетградусов и переносится довольно комфортно. Влажность в турецкой бане обычно составляет 70-90%, а в римской парной 100%.

Римская и турецкая бани отличаются друг от друга качеством и подачей пара. Но для нашей кожи это не имеет существенного значения. И та и другая бани переносятся комфортно и не сушат нашу кожу благодаря умеренной температуре и высокой влажности.

Поэтому такую баню можно посещать и обладателям сухой кожи и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Единственное, что посещение бани должно быть, конечно же, умеренным.

Уход за кожей лица до, во время и после сауны

Ещё один важный вопрос, который интересует многих женщин, это как ухаживать за кожей до, во время и после посещения сауны и бани. Я бы посоветовала в таком случае ориентироваться на то, как подходят к этому вопросу профессионалы в спа-центрах и банных комплексах.

Если вы обратите внимание какие процедуры предлагаются в спа-центрах и банных комплексах, то вы заметите, что практически все процедуры – массаж тела или обёртывание, предлагается проводить после посещения сауны или бани.

Непосредственно в самой бане предлагают либо пенный массаж, либо пилинг тела. И проводится такая процедура только в комфортной бане, например турецкой, где достаточно низкая температура и там где можно находиться довольно долго, и не только находиться, но ещё и работать.

Таких же рекомендаций я советую придерживаться и при уходе за кожей лица.

Перед и во время захода в сауну

До посещения сауны вполне достаточно просто очистить вашу кожу с помощью пенки или геля для умывания. Непосредственно во время посещения сауны или бани, я бы советовала на лицо ничего не наносить. Потому что любой крем или маска будут препятствовать нормальному потоотделению.

Исключение составляет бальзам для губ. Потому что губы очень сохнут при посещении сауны или парной и перед заходом в баню можно нанести бальзам для губ тонким слоем.

Также исключением является пилинг для лица. Естественно его стоит проводить только в турецкой или римской бане, где температура воздуха очень комфортная. В данном случае больше всего подойдёт энзимный пилинг.

Вы наверное знаете, что энзимы очень любят влагу и тепло, и когда вы делаете энзимный пилинг дома, то рекомендуется укрыть лицо на 5 минут тёплым влажным полотенцем.

В данном случае вы можете не укрывать лицо полотенцем, а просто нанести энзимный пилинг на лицо и зайти на 5 минут в римскую или турецкую баню. После чего выйти и сполоснуть лицо под душем.

Уход за лицом после сауны

Сыворотку, маску или крем нужно наносить после посещения сауны, после того как вы сделали последний заход. Если есть возможность, то конечно лучше всего сделать увлажняющую маску – она быстро восполнит дефицит влаги в коже. Но если такой возможности нет, то можно просто нанести увлажняющую сыворотку или крем.

Однако нужно помнить, что зимой, крем рекомендуется наносить заминут до выхода на улицу. Поэтому я бы посоветовала вам наносить крем сразу после того как вы закончили посещение сауны и приняли душ. Тогда у вас будет достаточно времени, пока вы отдыхаете, пьёте чай и одеваетесь, чтобы прошло хотя бы 40 минут до выхода на улицу.

Мои предпочтения

Что касается меня, то зимой я очень люблю посещать баню, но как обладательница чувствительной кожи и кожи склонной к куперозу, я конечно же отдаю предпочтение либо турецкой бане, либо римской парной. И даже в этом случае, при посещении таких щадящих бань я стараюсь быть очень умеренной.

Дополнительные рекомендации

К сожалению невозможно дать конкретные рекомендации сколько времени нужно проводить в парной, какие интервалы должны быть между заходами, чтобы не навредить коже. Потому что все люди разные, кожа у всех разная и поэтому я могу посоветовать лишь прислушиваться к своим ощущениям.

Например, если после пребывания в сауне ваша кожа становится красной как помидор и эта краснота очень долго держится, то конечно же это не очень хорошо для вашей кожи. Особенно если ваша кожа чувствительная и склонная к куперозу. В таком случае лучше уменьшить время пребывания в сауне и увеличить интервалы между заходами. И количество заходов пожалуй тоже стоит ограничить.

А если после посещения сауны ваша кожа стала розовой, но черезминут успокоилась, то это нормально. Вы нашли свой режим которого можете придерживаться, получать удовольствие и пользу.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг «Самоучитель по уходу за кожей #1», «55 ошибок в уходе за лицом», и самомассажа лица «Ренессанс», улучшить состояние кожи может практически каждый!

Оставить комментарий

Меня интересует ваше мнение по поводу такого прибора как портативная сауна для лица.

Что Вы можете сказать о профессиональной косметике “Альпика” (Россия). Очень ценно узнать Ваше мнение.

Здравствуйте! Косметолог конкретной марки (консультация на сайте этой марки) говорит, что вся их косметика не забивает поры и не сушит кожу. При этом в состав крема входят вещества, которые вроде как закупоривают поры (различные парабены), а в умывалках есть лаурет сульфат и т.п. Это марка профессиональной российской косметики. Можно ли верить косметологу?

Здравствуйте Оля. С удовольствием читаю информацию у вас на сайте. Кое-что очень полезно. Но возник вопрос по поводу “домашней “косметики, например крема изготовленного в домашних условиях по рецепту. Полезно ли это? А если нет – то почему?

Заранее спасибо за ответ.

Я уже говорила об этом в статье про натуральную косметику. Почитайте.

Здравствуйте, недавно открыла для себя ваш канал и была приятно удивлена объективным подходом к любому вопросу, спасибо за вашу работу. У меня вопрос, который, уверена, интересует многих. Не могли бы вы рассказать о приёмах самомассажа лица, т.к. не у всех есть материальная возможность посещать массажист, а из ваших видео следует, что это один из эффективных способов поддержания кожи в хорошем состоянии. Конечно, возможно, нет такого эффекта, как от профессионального массажа, но лучше хоть что то, чем вообще ничего.

Популярные статьи

ПодписатьсяРубрикиКосметолога.нет

Авторские права на все материалы, опубликованные на сайте, принадлежат Ольге Фем.

Источник:

  • Published: 31 January 2016
  • Полезна ли сауна для кожи лица, как правильно ухаживать за кожей до и после бани? Финская сауна, Русская баня, Турецкий хамам – что выбрать в зависимости от состояния вашей кожи? kosmetologa.net/ne-vse-sauny-odinakovo-polezny-dlya-vashej-kozhi

    0:55 О пользе сауны для кожи

    1:28 Посещение сауны может ухудшить состояние кожи – кому сауну посещать нельзя
    2:11 Кому посещать сауну нужно с осторожностью, сухая кожа, чувствительная кожа, купероз
    2:56 Виды саун и бань, Температура и Влажность
    3:42 Финская сауна
    4:17 Русская баня
    4:57 Турецкая баня и Римская парная
    6:00 Как ухаживать за кожей До, Во время и После сауны
    9:12 Какую сауну предпочитаю Я
    9:34 Ещё пара важных советов

    Самоучитель по уходу за кожей #1

    kosmetologa.net/samouchitel/

    Самомассаж лица “Ренессанс”

    kosmetologa.net/renessans/

    Индивидуальная консультация

    kosmetologa.net/konsultatsiya/

    = Подписывайтесь на новые статьи и видео =

    Бесплатная рассылка: kosmetologa.net/subscribe/

    Instagram: instagram.com/olgafem/
    Facebook: facebook.com/KosmetologaNet
    ВКонтакте: vk.com/kosmetologanet

  • Hobbies and Style
  • #финская сауна  #русская баня  #римская сауна  #турецкая сауна  #хаммам  #купероз  #сухая кожа  #чувствительная кожа  #сауна  #кожа  #лицо  #польза или вред  #польза  #вред  #здоровье  #хамам  #уход за кожей  #противопоказания  

Оценка 3.9 проголосовавших: 13
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here