Правильный уход за кожей лица в 25 – 30 лет

Большинство женщин вводят в свою жизнь особый уход за кожей лица после 25 лет, так как данный возрастной порог является началом появления первых признаков старения. И это правильно – ведь косметические средства нужно подбирать сугубо под потребности эпидермиса, а не «наобум».

Чтобы через несколько лет вам не пришлось вести борьбу с морщинами и другими возрастными проблемами, узнайте, что же должно обязательно стоять на вашей косметической полочке!

Не все знают, что в столь раннем возрасте начинают происходить возрастные изменения с кожей. Наверняка, вы раньше обходились одним лишь умыванием с пенкой и нанесением любого крема. Теперь время беззаботности осталось позади! Но не беспокойтесь! Если вы подобрали уходовые средства правильно, то ежедневная забота о коже станет для вас приятной практикой, которая позволит заметить яркие положительные изменения.

Изменения кожи после 25 лет

Когда нам исполняется 25 лет, естественные процессы протекают намного медленнее, кожа теряет влагу и эластичность. Если не поддерживать водный баланс в клетках, вам не удастся избежать таких процессов:

• изменение тона лица;
• повышение жирности;
• длительное заживление ран;
• проявление следов постакне, которые были в подростковом возрасте.

Основной уход за лицом после 25 лет сводится к поддержанию водного баланса на оптимальном уровне. Если упустить этот момент, в тридцать лет вы будете выглядеть гораздо старше.

Советы косметологов по уходу за кожей после 25 лет

Ознакомьтесь с советами косметологов по уходу за лицом после 25, которые используют многие женщины.

Оставаться молодой и привлекательной еще долгие годы позволит строгое соблюдение этих рекомендаций:

1. Включите в уход увлажняющие и питательные средства, это остановит потерю влаги;
2. Защищайте кожу от действия ультрафиолетовых излучений. УФ-лучи высушивают кожу и провоцируют появление пигментных пятен;
3. Используйте для ухода косметические масла или косметику на их основе, они помогут восстановить липидный барьер. Выбирайте масла с содержанием высоким содержанием жирных кислот;
4. Увлажняйте лицо термальной водой. Это предупредит появление покраснений и раздражений;
5. Следите за мимикой. При высокой активности мимики морщины образуются на лице даже юных девушек.

Важно знать: На сухой коже намного раньше проявляются возрастные изменения. Если у вас кожа от природы сухая, уделите внимание ее питанию.

Уход за кожей лица в 25 лет построен на этих простых правилах. Кроме ухаживающих процедур, не забывайте пополнять свой организм влагой в виде обильного питья. Пейте до 2 л воды в сутки.

Для надлежащего ухода за кожей учитывайте ее тип. Для этого промокните лицо салфеткой через 2-3 часа после нанесения крема или макияжа.

Уход за комбинированной кожей лица после 25 лет

Неправильный уход за комбинированной кожей лица может вызвать воспаление Т-зоны или сухость щек. Для поддержания кожных покровов комбинированного типа в здоровом состоянии соблюдайте такие правила:

1. Чтобы удалить загрязнения и ороговевшие клетки, пользуйтесь скрабами. Наносите средства на зоны с повышенной жирностью;
2. Уход должен состоять из трёх шагов – очищение, тонизирование, увлажнение;
3. Покупайте косметику, в составе которой есть шалфей, календула, ромашка, подорожник и цинк – это поможет уменьшить жирность кожи и снимет воспаление;
4. Летом уход за жирной кожей лица после 25 становится более активным, так как выделение пота и кожного сала увеличивается. 2 раза в день используйте специальный гель или пенку для умывания. Очищайте кожные покровы скрабом два раза в неделю, ежедневно наносите на лицо средства с подсушивающим и противовоспалительным действием.

Советуем вам узнать больше про уход за нормальной и комбинированной кожей лица! Особенно последний тип требует выполнения особых правил и рекомендаций.

Уход за сухой кожей

После двадцати пяти лет сухая кожа становится ещё суше, на ней появляются трещинки и заломы, что приводит к образованию глубоких морщин.

Правильный уход за кожей лица в этом возрасте состоит из:

• использования косметики без содержания спирта в составе;
• очищения кожи молочком – оно лучше остальных средств питает и увлажняет сухой эпидермис;
• применения масел на ночь и утром – обязательное нанесение увлажняющего крема и сыворотки.

Совет косметолога: Сухую кожу нужно питать и увлажнять и в ночное время. Вечером, минимум за 30 минут до сна наносите на лицо масло по массажным линиям.

Уход за проблемной кожей лица после 25

Проблемы с кожей встречаются и у женщин после двадцатипятилетнего возраста. У комбинированного типа выработка кожного сала в некоторых зонах увеличена, что создаёт среду для размножения бактерий и появления акне. Обрабатывайте лицо антибактериальными, безспиртовыми раствовами, чтобы избежать воспалений, а также сделать кожу более матовой.

Уход за проблемной кожей должен также состоять из трёх шагов: очищение, тонизирование и увлажнение. Дополнительно вы можете использовать матирующий крем, но чередуйте его применение с увлажняющим.

Совет косметолога! Также для проблемной кожи подходят AHA и BHA кислоты. Они сужают расширенные поры и выравнивают рельеф. Используйте кислоты в вид масок или тоников, также они входят в состав дневных кремов и ночных сывороток.

Уход за нормальной кожей

За нормальным типом ухаживать после 25 лет несложно. Уход минимальный, не нужно перегружать ее косметическими средствами. Придерживайтесь рекомендаций:

1. Утром и вечером перед сном умывайтесь пенкой для вашего возрастного типа;
2. После двадцати пяти – и в 26, и 28, и 29 лет утром на очищенное лицо наносите крем. Он не должен быть жирным, лучше используйте средства с жидкой текстурой;
3. Вместо тоника протирайте лицо льдом. Вы можете заморозить отвар ромашки или мяты в кубиках, чтобы каждое утром тонизировать и улучшать кровообращение;
4. Жирные крема – не ваш случай, даже на ночь! Перед сном используте лёгкие увлажняющие сыворотки или масла 1 раз в неделю.

Этапы ухода за кожей после 25 лет

Уход за лицом состоит из некоторых процедур. Ваша кожа будет сохранять молодость, если их проводить регулярно и правильно.

Необходимо знать, как правильно очистить, тонизировать, напитать и увлажнить – выполнить все этапы ухода за кожей лица после 25 лет. Учитывая собственный тип кожи, регулярно проводите такие ухаживающие процедуры.

Очищение и демакияж

Очищать эпидермис нужно утром и вечером. Наверняка, раньше бывали случаи, когда вы ложились спать с макияжем или смывали его на быструю руку с помощью мыла. При уходе за лицом после 25 лет не применяйте мыло, оно может навредить, сделать кожу сухой и стянутой.

Правильное умывание

Не все знают, как умываться, чтобы не ухудшить состояние кожи.

Если вы хотите провести правильный уход за кожей лица в 25 лет на этапе умывания, придерживайтесь такой схемы:

1. Руки помойте с мылом;
2. Проведите демакияж – на ватный диск нанесите средство для снятия макияжа и удалите его с лица;
3. Средством для умывания смойте остатки косметики.

Интересно: Для умывания косметологи рекомендуют использовать теплую воду. Даже если вы любите контрастный душ для лица, лучше откажитесь от него. Перепад температуры окажет сильную нагрузку на сосуды, это может проявиться  капиллярной сеткой на лице.

Тонизирование кожи

Этим этапом ухода за кожей лица после 25 лет часто девушки пренебрегают. Однако без нанесения тоника на кожные покровы процедура очищения не будет полной. Если вам исполнилось 25, в вашей косметичке должен быть качественный тоник или лосьон, подобранный под ваш тип эпидермиса.

Тонизирование проводите так: тоник нанесите на ватный диск и протрите им лицо после умывания и очищения.

Нанесение крема

Завершающим этапом ежедневного ухода за лицом в 25 лет должно быть питание и увлажнение. С этим хорошо справляется крем. Выбирая косметическое средство, изучите его состав. В этом возрасте важно обеспечить кожу витаминами А, Е, С, Р. Они выполняют комплексное действие:

• защищают;
• увлажняют и питают;
• придают гладкости и эластичности;
• замедляют старение.

Глубоко питают и исключают преждевременное образование морщин крема с фруктовыми и цветочными кислотами.

Дополнительный: уход маски, пилинги, скрабы

Чтобы сохранить молодость, используйте косметику, ухаживающую за кожей после 25. Не отказывайтесь от применения магазинных масок и скрабов. Скрабирование или пилинг – обязательные процедуры перед нанесением масок, они позволяют питательным веществам легче проникнуть в ткани.

Дома можно сделать кофейный скраб, используя для обработки лица натуральный молотый кофе. Омертвевшие клетки хорошо удаляет и обычная поваренная соль.

Особенности ночного ухода за кожей против проявления первых признаков старения

Не забывайте и про ночной уход за кожей лица до 30 лет. Крем для ночного применения тоже необходимо подбирать, учитывая возраст и тип кожных покровов. Он должен быть интенсивно увлажняющим и питательным. Для  увлажнения подходят средства с экстрактом герани.

Посмотрите видео, чтобы узнать, как правильно проводить вечерний уход за кожей лица после 25 лет:

Рецепты домашних масок для кожи после 25 лет

Уход за кожей лица после 27 лет можно провести с помощью домашних средств. Их готовят на основе натуральных соков, отваров трав, домашних продуктов.

Питательные маски

К 30 годам уход за кожей лица, прежде всего, направлен на ее питание. Используйте такие рецепты, чтобы напитать эпидермис полезными веществами:

1. Возьмите по столовой ложке ягод малины, клубники, черной смородины. Поместите ягоды в блендер и измельчите в пюре, нанесите и смойте через час ромашковым отваром;
2. Белую глину разведите водой, добавьте ложку сока лимона и кефира, размешайте. Маску выдержите двадцать минут. Такой уход снимет воспаления и избавит от черных точек;
3. Смешайте ложку овсяной муки, желток, три ложки меда. Нанесите на кожу, через пятнадцать минут умойтесь.

Увлажняющие маски

Маски для увлажнения лица в регулярный уход обязательно введите в весенне-летний период, когда на эпидермис воздействует солнце.

Делайте увлажняющие маски для ухода за лицом:

1. Морковь натрите на терке, добавьте желток. Маску нанесите на 15 минут. Уход не подходит девушкам со светлой кожей, морковь может окрасить ее в желтый оттенок;
2. Несколько ягод винограда очистите от кожуры, удалите косточки и подавите плоды вилкой, смешайте мякоть с чайной ложкой домашней сметаны, выдержите полчаса;
3. Пару долек мякоти грейпфрута и желток разотрите в однородную массу, выдержите 20 минут;
4. Огурец натрите на терке, добавьте ложку сметаны. Нанесите на лицо, сверху маску покройте марлей, удалите через 15 минут.

Очищающие маски

Используйте такие маски, чтобы очистить кожу в домашних условиях:

1. Растворите в воде 20 грамм дрожжей, введите ложку сока клюквы. Выдержите двадцать минут;
2. Для проблемного типа ложку питательного крема смешайте с таким же количеством стружки дегтярного мыла. Нанесите на лицо на двадцать минут;
3. Разомните в миске вилкой две ложки творога с ложкой меда. Маска подходит для ухода за сухой кожей, время применения – не менее 15 минут;
4. Для нормального типа косметическую грязь разбавьте молоком до состояния кашицы, выдержите пятнадцать минут.

Важно: После очищающих масок на лицо нанесите питательный крем. Проводить процедуру можно не чаще раза в неделю.

Какой уход за кожей в 25 лет может предложить косметолог

Если у вас есть возможность, не отказывайте себе в профессиональном косметическом уходе за лицом после 25 лет. В косметологическом салоне косметологи проводят:

• чистку лица;
• пилинги;
• косметические маски;
• компрессы – горячие и холодные;
• паровые ванны;
• вапоризацию.

Для продления молодости кожи, ее очищения и питания салонные процедуры должны проводиться регулярно.

Только систематический и комплексный уход за кожей после 25 лет позволит вам продлить молодость на долгие годы.

Независимо от возраста, наша кожа требует трепетной заботы и регулярного внимания. С 25 лет уход за кожей должен быть тщательным, осуществляться грамотно, с использованием косметических средств, соответствующих типу кожи, удовлетворяющих ее потребности и предупреждающих раннее проявление признаков увядания.

Содержание:

• Что происходит с кожей после 25 лет
• Как ухаживать за лицом после 25 лет, этапы ухода за кожей
• Очищение кожи лица с 25 лет
• Тонизирование и дневной уход для лица с 25 лет
• Крем для ухода за кожей вокруг глаз с 25 лет
• Ночной уход для лица с 25 лет
• Сыворотки для ухода за лицом с 25 лет
• Маски и пилинги в уходе за кожей после 25 лет
• Уход за лицом после 25 лет, рецепты домашних масок
• Советы по уходу после 25 лет

Что происходит с кожей после 25 лет

Время беззаботности, когда коже хватало простого умывания с пенкой и легкого увлажняющего средства, прошло. После 25 лет в коже происходит замедление естественных процессов, в результате она начинает терять влагу (физиология, неграмотный уход в подростковом периоде, злоупотребление солнцем и т.п.), с годами этот процесс будет только усиливаться. Поэтому в 25 лет, независимо от типа, она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Если не поддерживать водный баланс в коже, будут проявляться такие неприятности, как ухудшение цвета лица, повышение жирности, снижение восстанавливающих свойств и т.п. Становятся отчетливо видимыми пятна и следы, оставшиеся из-за угревых высыпаний, которые в этой возрастной категории, кстати, вам уже не грозят (гормональный фон нормализуется). Если же сыпь вас беспокоит давно и сохраняется после 25 лет, следует обращаться к специалистам, поскольку причина может быть самой разной, и это точно не неправильный уход.

Как ухаживать за лицом после 25 лет, этапы ухода за кожей

Ухаживать за кожей нужно всегда, даже при отсутствии признаков ухудшения состояния эпидермиса. Надеяться на хорошую генетику не стоит. После 25 лет в уходе за лицом должна применяться только качественная косметика с учетом возраста и типа кожи. В этот период в уходе важно использовать средства с хорошим увлажняющим и питательным действием (кремы, маски). Такой «поддерживающий» уход предупредит раннее обвисание кожи и образование морщин, надолго сохранит гладкость, свежесть и естественное сияние.

Видео: Как правильно ухаживать за лицом в 25-30 лет.

Очищение кожи лица с 25 лет

В уходе за кожей после 25 лет одной из регулярных процедур должно стать очищение (обязательно утром и вечером). Если раньше вы могли позволить себе лечь спать, не сняв макияж, умываться с обычным мылом, то теперь такие опрометчивые поступки вам противопоказаны. Мыло для чистки лица не подходит, оно сильно сушит эпидермис. К этому возрасту, как правило, девушки уже определяются с хорошим очищающим средством и используют его постоянно. Для утреннего умывания лучше использовать мицеллярную воду, хороший не пенящийся крем для умывания, либо очищающее молочко, которое также можно использовать для демакияжа лица. Средство, не пересушивая, очистит лицо и дополнительно смягчит кожу.

Хорошо умываться слегка теплой водой, а затем прохладной, это отлично тонизирует кожный покров лица, улучшает кровообращение и приводит в норму выделения кожного сала. От горячей воды нужно отказаться, так как она способствует расширению пор и повышению жирности кожи. Вечернее очищение лучше проводить с использованием самодельных скрабов и очищающих масок, предварительно сделав паровую ванночку с лекарственными травами (ромашка, мята, календула) и аромамаслами.

Тонизирование и дневной уход для лица с 25 лет

Тонизирование эпидермиса в уходе также обязательно, без применения тоников процедуру очищения нельзя считать полной. При выборе тоников следует отдавать предпочтение без спиртовым в идеале натуральным средствам (домашние тоники на лекарственных травах), соответствующим возрастной категории и типу кожи. Ватный диск пропитывают тоником и протирают лицо вслед за очищением, далее на влажное лицо лёгкими похлопывающими движениями наносится дневное средство обязательно с высоким увлажняющим действием и солнцезащитными фильтрами (SPF не менее 30). Через 15 минут излишки убираются косметической салфеткой. Помимо увлажняющих компонентов и защитных факторов, дневной крем 25 + должен содержать в своем составе витамины (А, Е, С), флаваноиды, антиоксиданты, натуральные и эфирные масла (масло зародышей пшеницы, бурачника, авокадо), семена винограда и чертополоха и другие активные вещества. Злоупотреблять кремом не стоит, большое количество все равно кожный покров лица поглотить не сможет. В профилактических целях, для предупреждения образования морщин косметологи рекомендуют включать в уход кремы с фруктовыми кислотами, витаминами и антиоксидантами. Подобные средства разглаживают и выравнивают лицо.

К 25 годам уже нужно точно знать, какой крем вам хорошо подходит, и пользоваться им постоянно. Не стоит покупать много разных кремов и экспериментировать на своей коже, в ответ вы можете получить массу неприятным проблем в виде прыщей, покраснений или даже аллергии. Покупайте данный косметический продукт только в проверенных магазинах, чтоб не приобрести подделку.

Крем для ухода за кожей вокруг глаз с 25 лет

До 25 лет крем для век желательно использовать, но как только этот возрастной рубеж вы перешагнули использовать его нужно обязательно и постоянно. Зона вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому подвержена негативному воздействию извне. Без должного ухода состояние кожи в этой области будет быстро ухудшаться, а там и появление морщинок не за горами. Подбирать кремы для области вокруг глаз необходимо с учетом возраста и использовать дважды в день вслед за очищением. В его составе должны присутствовать витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты, в дальнейшем такой крем поможет предупредить появление отёков, припухлостей, мимических морщинок и тёмных кругов под глазами.

Ночной уход для лица с 25 лет

Ночной крем также подбирается в соответствии возрасту и типу кожи, обязательно с интенсивным питательным и увлажняющим действием. Его можно обогащать подходящими эфирными маслами, если имеются какие-либо проблемы с кожей лица (мимические морщинки и т.п.). Наносить его нужно на очищенное и еще влажное лицо, обязательно удаляя через минут 15-20 излишки крема, дабы исключить наутро выражение «помятого» и усталого лица.

Сыворотки для ухода за лицом с 25 лет

После 25 лет включайте в уход за лицом специальные сыворотки. Их обычно применяют курсами два раза в год (осень и весна), наносят под дневной и ночной крем, то есть дважды в день. В составе такого средства содержится высокая концентрация биологически активных веществ, которые быстро проникают в кожу, достигая ее глубоких слоев.

Маски и пилинги в уходе за кожей после 25 лет

Чтобы придать коже лица максимально привлекательный вид, раз в неделю вслед за распариванием нужно делать глубокую чистку (пилинг) лица с помощью магазинных и домашних масок и скрабов, а также включать в уход маски (два раза в неделю) с различным действием для лица домашнего приготовления.

Уход за лицом после 25 лет, рецепты домашних масок

Тонизирующая и освежающая маска для всех типов кожи.

Состав.
Желток куриного яйца – 1 шт.
Настой шиповника (можно заменить настоем эвкалипта) – 1 ч. л.
Витамин Е – 10 капель.
Жидкий мед – ½ ч. л.
Витамин А – 10 капель.

Применение.
Вначале приготовить настой: на 1 ст. л. сырья взять стакан кипятка, заварить в термосе и оставить на 2 часа, затем профильтровать. Все компоненты тщательно смешать до образования однородной пастообразной массы. На чистое лицо распределить полученную массу и выдержать в течение двадцати минут. Далее умыться слегка теплой, а затем прохладной водой. Далее нанести уходовое средство, соответствующее типу кожи.

Питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Картофель – 1 шт.
Сливочное масло – 1 ч. л.
Теплое молоко.

Применение.
Картофелину отварить и сделать пюре, смешав с остальными ингредиентами. Пюре должно быть без комочков, воздушным, нежным. Распределить на чистое лицо и держать 20 минут, затем умыться водой комнатной температуры. В завершении процедуры лицо увлажнить подходящим кремом.

Очищающая и питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Хлопья геркулеса – 2 ст. л.
Кипяток – ¾ стакана.

Применение.
Хлопья залить кипящей водой, закрыть крышкой и оставить на 10 часов. Готовую массу распределить мягкими массирующими движениями на очищенное от загрязнений и макияжа лицо. Через 15 минут маску смыть водой комнатной температуры, а затем умыться прохладной водичкой. По окончании процедуры лицо смазать подходящим уходовым средством.

Освежающая маска для глубокой чистки жирной кожи.

Состав.
Порошок белой глины (каолина) – 1 ст. л. с горкой.
Теплая водичка – немного.

Применение.
Развести глину до консистенции не жидкой сметаны и наложить на чистое лицо. Через 15 минут маску смыть тепленькой водичкой и нанести увлажняющий крем.

Советы по уходу после 25 лет

1. Старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и контролируйте свой вес, не допуская его колебаний, совершайте прогулки на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (бег, плавание, аквааэробика и т.п.).
2. Девушкам 25 лет не стоит злоупотреблять солнцем, ходить загорать на пляж рекомендуется до 12 ч дня и после 16 часов с обязательным использованием солнцезащитных средств.
3. В течение дня пользуйтесь термальной водой для дополнительного увлажнения и свежести кожи лица, а также для предупреждения покраснений и раздражений. Обязательно ее использование обладательницам сухой кожи. Важно! Применять термальную воду следует исключительно на чистую кожу! Через слой декоративной косметики она не сможет проникнуть в верхний слой эпидермиса.
4. Нельзя пользоваться антивозрастной косметикой, поскольку она разработана для зрелой кожи лица и решения более серьезных проблем, чем первые мимические морщинки.
5. Необходимо ввести в систему ухода за лицом также дополнительные процедуры: скрабы, мягкие пилинги и маски. Для молодой кожи будут уместны очищающие, увлажняющие и тонизирующие продукты. Средства обязательно нужно выбирать согласно типу кожи. Хотя в ассортименте сейчас также достаточно универсальных средств, подходящих всем. Например, тонизирующая сплэш-маска от AVON “Заряд Энергии”. Она выпущена в форме жидкости, ей удобно и быстро пользоваться. Подходит для молодой кожи разных типов. Отлично тонизирует и заряжает энергией, выравнивает тон, придает здоровое сияние. В составе маски много полезных ингредиентов: витамин В, протеины шелка и фруктовые кислоты. Маска позволит поддерживать кожу лица здоровой и красивой.
6. Чрезмерная мимическая активность зачастую является причиной номер один появления морщинок вокруг глаз и на лбу. Старайтесь следить за своей мимикой, контролировать проявление эмоций. В этом хорошо помогает себя организовать такая методика: приклеить скотч на участок, где у вас собирается кожа на лице и ходить в течение дня. Конечно, использовать такой способ можно только дома, зато постепенно вы привыкните к самодисциплине, и будете контролировать работу лицевых мышц.
7. Старайтесь не экономить на декоративной косметике, выбирайте именно те средства, которые вам действительно нужны. Нет необходимости набирать десятки оттенков помады или теней по бюджетным ценам. Пусть это будет два варианта, но качественных.
8. Старайтесь не пить на ночь много воды (не больше стакана за два часа до сна), это поможет избежать отеков по утрам, а в дальнейшем мешков под глазами.
9. Хотя бы раз в 2 месяца по возможности пользуйтесь услугами профессионального косметолога.

Как видите, уход за лицом после 25 лет не такой и сложный, главное, следуйте рекомендациям, ведите здоровый образ жизни и регулярно уделяйте внимание своей коже лица.

Содержание:

1. Что происходит с кожей после 25-ти лет;
2. Маленькие хитрости, которые продлят молодость кожи;
3. Процедуры по уходу за кожей лица после 25 лет;
4. Салонные процедуры по уходу за кожей лица;
5. Процедуры, которые можно проводить в домашних условиях;
6. Каждая области лица требует индивидуального ухода.

Что происходит с кожей после 25-ти лет?

Многие из вас скажут: «Да что тут нового, я и так все знаю! Во все возраста одно и тоже». Спешу не

согласиться с вами, если вы что-то упустите с 25 до 30, то в 40 вы уже не сможете блистать красотой и здоровым внешним видом, если у вас конечно не завидный генофонд. В каждом возрасте свои средства по уходу за лицом и сохранению молодости. И если вы что-то упустите сейчас, то потом вам нужно будет потратить куда больше сил, времени и денег для того, чтобы блистать как Дженифер Энистон в свои 47 лет.

Женский организм устроен таким образом, что до определенного времени он «работает как часы», быстро восстанавливается, и только благодаря сну можно иметь здоровый, цветущий вид. У всех женщин необратимые процессы старения возникают в разное время и проявляются по-разному. Это связано с генетической наследственностью и воздействием внешних разрушительных факторов. С 14 до 25 лет организм растет, клетки кожи молоды и эластичны, они полны жизни и сияния. С 25 до 30 лет клетки кожи постепенно теряют свою эластичность из-за недостатка коллагена и эластина, хуже удерживают влагу, вследствие чего, появляются морщины, меняется цвет лица. Недостаток влаги — вот главная причина старения кожи уже с 25 лет.

Если у вас от природы сухая кожа, то в этот период нужно особенно тщательно заняться её увлажнением, чтобы не получить ранние глубокие морщины.

Повлиять на эти процессы практически невозможно, но можно помочь коже, минимизировав воздействие разрушительных внешних факторов. К ним относятся:

• УФ-излучение – негативно воздействует на кожу, забирая много влаги. Из-за этого кожа становится обезвоженной, а процессы старения ускоряются в несколько раз.
• Окислительный стресс – повреждение клеток в результате окисления, из-за чего появляется эффект увядания и дряблости кожи.

Если девушка с юного возраста правильно ухаживает за своей кожей, то первые признаки старения будут мало заметны. Если же представительницы прекрасного пола до 25 лет вели беззаботный образ жизни, не уделяя должного внимания личику, то настало время задуматься о том, как вы будете выглядеть через 10-15 лет и научиться очищать, питать и тонизировать кожу лица. Это продлит молодость и поможет выглядеть в 40 лет на все 30.

К 25 годам на коже могут сохраняться следы пост-акне. К счастью для многих, пубертатный период давно позади и прыщи будут беспокоить все меньше. Но если прыщи и черные точки одолевают вас после 25 лет, то это не нормально. Это проблема и с ней лучше обратиться к врачу косметологу и терапевту, т.к. возможны нарушения гормонального фона.

Маленькие хитрости, которые продлят молодость кожи

И все-таки 25 лет это не приговор и не стоит чувствовать себя морщинистой старушкой. В этом возрасте кожа еще молода и имеет минимум возрастных изменений. Но не стоит надеяться, что молодость вечна, а от морщин поможет избавиться дорогой «волшебный» крем, купленный в магазине. Процесс старения можно лишь замедлить. Для этого нужно не только использовать косметические средства, но и пересмотреть свой образ жизни. Вот несколько секретов красивой, здоровой, ухоженной кожи.

Давайте рассмотрим их подробнее.

• Здоровый образ жизни – предполагает отказ от вредных привычек (никотин и алкоголь пагубно влияют на весь организм и состояние эпидермиса в частности). Не забывайте что спать нужно ложиться до полуночи. Это самое благоприятное время для здорового и правильного прохождения всех фаз сна.
• Правильное рациональное питание и обильное питье – насыщают клетки полезными веществами, помогая им быстрее восстанавливаться. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и содержать большое количество витамин и различных микроэлементов.
  1. Исключите чрезмерное потребление соли — соль высушивает клетки вашего организма.
  2. Особое внимание уделите рыбе, мясу, молочным продуктам, бобовым, орехам, фруктам и овощам.
  3. Присмотритесь к авокадо. Это не только полезный фрукт, но и отличный ингредиент для питательных масок.
  4. Избегайте фастфудов и исключите из своего меню копченое, жаренное и соленое и мучное.
  5. Подружитесь с зеленным чаем (кстати, наиболее эффективно пить китайский зеленый чай. А вот зеленый чай в пакетиках это чистая гадость и просто пыль). А выпитая норма воды (около 2 л/день) улучшит обменные процессы организма, благодаря чему клетки будут восстанавливаться быстрее. Знайте меру в питье воды и придерживайтесь норм, т.к. чрезмерное её употребление приведет к мешкам под глазами, припухлости век и прочим неприятным преображениям вашего лица.

В этом вам поможет наш раздел о здоровом питании: Диеты и правильное питание

• Умеренные физические нагрузки, частые прогулки на свежем воздухе — благотворно влияют на весь организм. Когда вы дышите свежим воздухом на прогулке или пробежке, организм насыщается кислородом, нормализуется обмен веществ, а значит исключается застой в организме, в следствии которых вы получаем обильные сальные железы и прыщи на лице.
• Ограничения времени пребывания на солнце – загорать рекомендуется до 11 утра и после 16 часов, при этом используя солнцезащитные крема с высокой степенью защиты. Под воздействие солнечных лучей кожа лица стареет быстрее.
• Следите чтобы в ваших кремах присутствовали SPF фильтры (во всех, кроме ночного). Это предотвратить воздействие негативных лучей и преждевременное старение кожи. Кстати, это также актуально для тех, кто много работает перед монитором компьютера.
• Достаточное увлажнение кожи в течение дня. Нужно сказать, что это основная задача в этом возрасте. Больше увлажняем кожу, правильно это делаем и еще на долго забудете про морщины. С данной задачей идеально справится термальная вода. Данное косметическое средство стало очень популярным в последнее время. Все больше девушек и женщин не представляют жизни без этого чудо-спрея. Термальную воду можно использовать в течение дня, распыляя даже на макияж. Таким образом, вы подпитываете клетки влагой и продлеваете им жизнь. Кроме этого не забывайте пить больше чистой воды, так сказать, восполняйте недостаток влаги изнутри.

Многие ошибочно думают, что если у них много прыщей, то лицо не нужно увлажнять. Это ошибочное представление. Более подробно про это вы можете прочитать в нашей статье: Как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок

• Контроль мимики – из-за активной мимики уже в 18 лет могут появиться первые мимические морщины. После 25 ситуация усугубляется и морщины становятся глубже. Постарайтесь меньше хмуриться и носите солнцезащитные очки (постоянно щурясь на солнце, в уголках глаз появляются «гусиные лапки»).
• Правильный подбор косметических средств – приобретите крем, сыворотку, лосьон с градацией «25+». Не стоит покупать антивозрастные средства, т.к. они пользы никакой не принесут. Останавливайте свой выбор на продукции проверенных фирм, у которых цена соответствует качеству. Не нужно часто экспериментировать с различными косметическими средствами. Помните, коже тоже нужно время, чтобы привыкнуть к некоторым компонентам.

Что проследить результативность того или иного косметического средства необходимо до 3 месяцев его потребления. Цикл обновления клеток 28 дней, тогда и заметны первые результаты.  

• Качественная декоративная косметика – пересмотрите свою косметичку, особое внимание уделив сроку годности того или иного средства. Не используйте «тонну штукатурки». Излишнее количество тонального крема, пудры и т.д. забивает поры, вследствие чего кожа «не дышит» и появляются черные точки, прыщи, морщины.
• Контрастное умывание. Помните, ни в коем случае нельзя умываться очень горячей водой. При контрастном умывании используйте охлажденную и теплую воду. Это придаст тонус вашей коже, а также проконтролирует избыточную выработку сальных желез и сузит поры, а значит избавить вас от жирного блеска и, в последствии, закупориванию пор и образованию прыщей .
• Регулярный уход. Помните, что в разное время года, также как и в разное время суток, кожа требует свой определенный уход. Так например зимой кожа пересушивается и шелушится на морозе, поэтому нуждается в дополнительном, большем ухода, даже в течении суток. Так, например, нужно отказаться от спиртосодержащих средств в зимний период. А вот питательный крем лучше использовать на ночь, а утром увлажняющие.
• Посещение косметолога.

Процедуры по уходу за кожей лица после 25 лет

Процедуры по уходу за лицом требуют регулярности и грамотного подхода. «Четкая последовательность и

соблюдение всех правил» вот залог успеха в погоне за молодостью. Итак, рассмотрим подробно все этапы.

Очищение кожи

Забудьте про не смытый макияж на ночь. Теперь вы не можете себе этого позволить. Хотя нет можете, но последствия сугубо на вашей совести и гены мамы будут не при чем, когда у вас появятся первые признаки старения кожи.

После 25 необходимо отказаться от очистительных процедур при помощи мыла. Какое бы ни было мыло, но оно пересушивает кожу, лишая ее живительной влаги. На полках магазинов предложено огромное количество продукции, предназначенной для умывания, снятия макияжа, очищения. Подбирая средство для себя, обратите внимание на то для какой кожи оно предназначено. Каждый тип кожи требует индивидуального ухода.

На очищенную кожу от макияжа уже можно наносить различные скрабы и маски. Они бывают разные и выполняют различные функции. Скрабы и пиллинги удаляют омертвевшие клетки, а питательные маски действуют глубже. Отлично если на вашей полочке будет несколько видов этих косметических средств. Обратите внимание, что не каждым очистительным средством можно пользоваться ежедневно. Покупая и применяя тот или иной товар, всегда изучайте инструкцию.

• Рецепты домашних масок для жирной и проблемной кожи лица
• Топ 10 рецептов томатных масок для лица
• 10 лучших скрабов для лица приготовленных в домашних условиях
• 7 лучших масок для лица в домашних условиях

Тонизирование

Тонизирование – это процедура, которой чаще всего пренебрегают. Хотя на самом деле это неотъемлемая часть правильного ухода за кожей лица. У многих женщин среди косметических средств найдется какой-либо тоник или лосьон. Но перед его использованием внимательно изучите состав. Наверняка вы встретите такой компонент как «спирт». Такими средствами можно протирать юную кожу, но не как не старше 25 лет. Дело в том, что спирт очень сушит кожный покров, тем самым причиняя намного больше вреда, чем пользы. Квалифицированные косметологи советуют использовать либо профессиональные тонизирующие средства, либо тоники, изготовленные собственноручно из лекарственных трав и фито компонентов.

Процедура тонизирования занимает намного меньше времени, чем очищение. Чаще всего достаточно просто смочить ватный диск в заранее приготовленном растворе или купленном средстве и протереть кожу.

Питание и увлажнение

Не менее важным является увлажнение и питание кожи. С поставленной задачей отлично справятся крема и сыворотки для лица.  Подбирая крем, изучайте его состав. Такое средство должно содержать следующие витамины : А, Е, С, Р. Они отлично защищают кожу, являются мощными антиоксидантами, замедляют процесс старения и образования морщин. Большую популярность завоевали крема, содержащие фруктовые, цветочные кислоты. Большинство женщин заметили, что кожа после применения таких кремов разглаживается, а морщинки становятся менее заметными.

Использовать увлажняющие и питательные средства лучше перед сном. За полчаса до сна нанесите крем, а через 20 минут удалите его остатки, промокнув кожу косметической салфеткой.

Если вы хотите сделать самостоятельно увлажняющее средство дома из натуральных ягод, фруктов и овощей, то нужно помнить, что для каждого типа кожи нужно использовать определенные фрукты и овощи. Только так вы получите желаемый эффект.

• Для нормальной или смешанной кожи подойдет свежевыжатый арбузный сок, клюква, абрикос, морковь.
• Для жирной кожи: помидорный сок, смородиновый, лимонный (он кстати отбеливает), грейпфрутовый, а также измельченный гранат, малина, груша. Из овощей белокочанная капуста.
• Сухая кожа хорошо реагирует на капустный сок или персиковый. Из овощей это редька, из фруктов банан.

Не используйте один и тот же крем для кожи вокруг глаз и для всего лица. Кожа под глазами более нежная и требует своего ухода. Если не соблюдать эти простые требования можно получить синяки и мешки под глазами от которых потом трудно избавиться.

Салонные процедуры по уходу за кожей лица

Если же у вас есть желание и возможности, то уход за кожей лица можно доверить профессионалам – косметологам. Современная косметология предлагает огромнейший выбор процедур, которые очистят кожу, выровняют ее тон и придадут здоровый и ухоженный вид личику. Среди самых популярных процедур можно выделить следующие:

• Чистка кожи лица. Это наиболее популярная процедура, в ходе которой кожа очищается специальными средствами (мылом, молочком, гелем) исходя из особенностей эпидермиса. Также предполагает удаление черных точек, угрей. Возрастных ограничений нет, а противопоказаниями являются кожные заболевания.
• Пиллинг. Удаление ороговевших клеток с помощью лазера, ультразвука, ручным или химическим способом.
• Косметические маски. Могут питать, увлажнять, тонизировать, обогащать кислородом кожу.
• Горячие компрессы. В ходе такой процедуры кожа согревается, мышцы расслабляются, удаляются ороговевшие клетки, расширяются сосуды и поры, а кожа очищается.
• Холодные компрессы. Делаются через несколько минут после очищения кожи. Такие компрессы сужают поры, улучшают цвет лица, тонизируют кожу, уменьшают количество выделяемого жира и пота.
• Паровые ванны и вапоризация. Благодаря капелькам пара поры расширяются, кожа распаривается и насыщается кислородом, ороговевшие клетки быстро отходят. Часто паровые ванны делают с добавлением эфирных масел. Такая процедура рекомендована для девушек и женщин с жирной кожей, которая подвергнута частым высыпаниям, но противопоказана людям с бронхиальной астмой, высоким давлением.

Процедуры, которые можно проводить в домашних условиях

Конечно компрессы вы можете приготовить и самостоятельно, но чаще всего под рукой ненайти подходящих ароматических масел. Если по каким-либо причинам вы не можете посещать косметолога, то вполне реально оставаться всегда молодой и красивой, используя косметические средства, приготовленные собственноручно. Такие маски, крема, тоники и т.д. иногда оказывают больший эффект, чем покупные.

Универсальная питательная маска

Для ее приготовления понадобится картофель — 1шт., сливочное масло – 1ч.л. и молоко. Картофель отварить, растолочь и смешать с маслом и молоком. Должна получиться теплая, нежная, воздушная масса. Ее нанести на очищенную кожу на 20 минут. После чего смыть водой и смазать кожу любым имеющимся питательным кремом.

Паровая ванночка с аптечной ромашкой

Залейте 2 ст.л. соцветий ромашки 1 литром крутого кипятка, дайте настоятся отвару 2-3 минуты, наклонитесь над сосудом с жидкостью и накройте голову тканью. Дышите ртом, чтобы не обжечь слизистую носа. Паровую ванну принимать 5-10 минут.

Испанская маска для кожи вокруг глаз

Приготовить ее достаточно просто. Нужно взять только что сваренную горячую фасоль и перетереть через мелкое сито. После чего в полученную кашицу добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Все компоненты тщательно перемешать и полученную массу нанести на кожу вокруг глаз на 20 минут. После смыть теплой водой.

Каждая области лица требует индивидуального ухода

Для того чтобы не навредить  своей коже нужно понимать, что на разных участках лица разная степень толщины эпидермиса. Т.е. одни и те же средства могут не вызвать никакой реакции на лбу или подбородке, но будут раздражать нежную кожу вокруг глаз. Поэтому используя какой-либо средство, внимательно изучайте инструкцию, или рецепт приготовления.

Уход за кожей вокруг глаз после 25 лет требует особого подхода, т.к это очень нежная и легко травмируемая зона. Применяйте только те средства, которые подходят именно для этой зоны. Применяя скраб, обходите нежную кожу, т.к. его компоненты могут травмировать кожу и вызвать раздражение и покраснения. Для этой области подойдут травяные компрессы  и нежные маски. Избавиться от мелких морщинок поможет массаж лица.

Повернуть время вспять нельзя, но любые процессы можно немного замедлить. Важно уже в 25 лет понимать, что для того, чтобы как можно позже появились морщинки и другие возрастные изменения, действовать нужно уже сейчас. Ухаживать за кожей лица и полюбить себя очень просто. Для этого не нужен миллионный капитал. Достаточно просто вести здоровый, активный образ жизни, употреблять полезную пищу, отказаться от вредных привычек  и регулярно баловать кожу различными питательными масками, косметическими средствами, массажем. Придерживаясь этих простых правил, вы продлите молодость коже и всему организму минимум на 5 лет.

Полезные видео по уходу за кожей лица после 25 лет. Это тот минимум, который должны знать все девушки.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Полезные статьи:

• Уход за кожей лица после 50 лет
• 10 лучших масок с эффектом ботокса в домашних условиях
• Как убрать брыли на лице в домашних условиях

После 25 лет в организме начинаются возрастные изменения – кожа теряет свежесть и упругость, появляются первые морщинки. В этом возрасте для поддержания молодости требуется добавлять в ежедневный уход дополнительные средства. Итак, как же необходимо изменить уход за кожей после 25 – рассмотрим в нашей статье.

Как меняется кожа после 25 лет

В среднем организм человека растёт до 25 лет. В молодом возрасте не нужно прилагать усилий, чтобы выглядеть свежо и молодо – процессы регенерации происходят сами и нет необходимости в дополнительной стимуляции. Клетки насыщены влагой, кожа эластичная и упругая.

В 25-30 лет в организме постепенно запускается старение. Теперь сохранение красоты и молодости зависит от правильного ухода. Меняется и качество кожи: часто у подростков и молодых людей она жирная и проблемная. Это связано с нестабильностью гормонального фона. К 25 годам, когда организм перестаёт расти, кожа чаще становится нормальной или комбинированной.

Какие происходят изменения:

• уменьшается липидная подкожная прослойка;
• уменьшается выработка коллагена;
• кожа хуже удерживает влагу, теряет эластичность;
• появляются первые морщинки;
• замедляются процессы обновления кожи;
• утолщается слой ороговевших клеток;
• цвет кожи становится тусклым;
• появляется пигментация.

Лучше не дожидаться, пока изменения станут ярко выраженными – начинать уход необходимо заблаговременно. Проще сохранить и поддерживать красоту, чем пытаться устранить появившиеся недостатки. Как меняется уход за кожей после 25 лет – рассмотрим далее.

Как ухаживать за кожей после 25 лет

Правильный уход за кожей после 25 лет требует регулярности. Важно, чтобы базовые процедуры ухода выполнялись утром и вечером, а дополнительные – 1-2 раза в неделю. Для лучших результатов рекомендуется сделать регулярным посещение косметолога: специалист не только будет выполнять процедуры, которые невозможно выполнить в домашних условиях, но и следить за состоянием кожи, а также поможет грамотно составить систему ухода.

Домашний уход

Начать уход за кожей после 25 лет необходимо с того, чтобы пересмотреть набор средств для домашнего ухода. Теперь обычного очищающего средства и мицелярной воды будет мало. Кожа нуждается в косметически средствах, которые помогут отшелушить ороговевшие клетки, увлажнять и удерживать влагу, освежать кожу, придавать сияние, а также бороться с признаками возрастных изменений.

Необходимо, чтобы все этапы ухода выполнялись утром и вечером. Утренний уход позволяет очистить кожу от выработанного в ночное время подкожного секрета, освежить, увлажнить и подготовить лицо к нанесению макияжа. Ночной уход включает пилинг, маски, витамины и более жирный крем. Это связано с тем, что процессы обновления кожи происходят во время сна, таким образом, эти средства наиболее эффективны в ночном уходе.

Маски и пилинги – незаменимые средства для ухода за кожей после 25 лет. Не стоит использовать их каждый день. Достаточно наносить эти средства 1-3 раза в неделю.

Необходимо также особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, шеи и зоны декольте, рук. Для этого в арсенале необходимо иметь специальные кремы для ухода за каждой из этих зон.

Готовые средства

Рассмотрим, какие средства домашнего ухода необходимы женщине после 25.

Очищение

Можно использовать гель или очищающую пенку. Многие очищающие средства имеют в составе витамины, а также отшелушивающие частички. Не используйте для умывания мыло, кроме специального косметического, – оно сушит и обезвоживает кожу. Для умывания можно использовать специальную щётку или очищающие подушечки. Это позволит глубже и интенсивнее очищать кожу. Такая процедура массажа усилит приток крови и расслабит мышцы лица.

Тонизирование

Специальные лосьоны и тоники удалят остатки очищающего средства и придадут свежести.

Увлажняющий крем

Должен быть дневным и ночным. Лёгкий дневной крем смягчает кожу и подготавливает её к нанесению макияжа. Ночной крем увлажняет кожу, снабжает её витаминами и питательными маслами. Наносите небольшое количество крема – он должен впитаться за 10 минут.

Сыворотки

Эти средства проникают в глубокие слои кожи и активизируют процессы обновления. Чаще сыворотки используют курсами в период осени и весны. Это средства с лёгкой текстурой, поэтому наносить их необходимо под увлажняющий крем.

Пилинг

Это необходимый этап ухода за зрелой кожей. В молодом возрасте процесс обновления кожи происходит за 28 дней, а с годами этот промежуток увеличивается до 45 дней. Пилинг помогает удалять ороговевшие клетки. При накоплении они могут загрязнять поры, а также препятствовать появлению молодых клеток. Регулярный пилинг стимулирует обновление кожи.

Маски

К очищающим маскам в возрасте 25 лет добавляются увлажняющие. Они помогают поддерживать упругость кожи и удерживать влагу.

Солнцезащитный крем и тональное средство

С возрастом кожа больше подвержена воздействию ультрафиолета, а он является одним из основных факторов старения кожи. Необходимо использовать дополнительную защиту. Желательно использовать крем с защитой от солнечных лучей в течение всего года. Часто тональные кремы и кремы для дневного ухода содержат в составе фактор защиты от солнца. Еще коже необходима защита от пыли и грязи. Используйте лёгкие тональные средства на водной основе для ежедневного макияжа – ВВ- и СС-кремы и флюиды.

Обратите внимание, чтобы все выбранные средства домашнего ухода подходили вашему типу кожи и возрасту.

Салонные процедуры

Салоны красоты предлагают 4 процедуры для девушек после 25 лет:

• Чистка и пилинг. Предназначены для удаления ороговевших клеток, прыщей и чёрных точек, очистки пор. Используется ручной способ или ультразвук.
• Маски. Помогают питать кожу, тонизировать и обогатить кислородом.
• Паровые ванночки. Рекомендуются обладательницам жирной кожи. Воздействие пара с добавлением эфирных масел расширяет и очищает поры, отшелушивает ороговевший слой клеток.
• Компрессы. Горячие компрессы расслабляют мышцы лица, разогревают кожу, смягчают её и готовят к чистке. Холодные компрессы используют для тонизирования кожи и сужения пор.

Нужно ли идти к косметологу

В 25 лет посещение косметолога не является обязательным, если нет выраженных проблем с кожей – угревые высыпания, чрезмерная сухость и мимические морщины.

В целом регулярные консультации у косметолога и салонные процедуры поддерживают красоту кожи. Специалист поможет составить программу ухода за лицом, а также будет регулярно наблюдать за состоянием кожи.

Чего не стоит делать

Что может негативно влиять на здоровье и красоту кожи:

• злоупотребление спиртным;
• курение;
• недостаточно количество воды;
• недосып;
• стрессы;
• нерегулярный уход;
• неправильно подобранная косметика;
• отсутствие сбалансированного питания;
• колебания в весе;
• длительное пребывание под солнечными лучами без защиты;
• чрезмерно активная мимика лица.

Уход за кожей вокруг глаз

Зона вокруг глаз тоже нуждается в особом уходе. Кожа этой области тонкая и сухая, поэтому обычный крем для лица не подойдёт – он будет слишком плотным. Используйте лёгкий крем или гель для этой зоны. Наносить его нужно не на веки, а по косточке глазницы: сверху – от переносицы к виску, снизу – от виска к переносице, лёгкими вбивающими движениями. Достаточно наносить небольшую капельку средства.

Крем для кожи вокруг глаз может обладать разным эффектом: охлаждающим, с витаминами или с филерами. Увлажняющий крем наносите утром и вечером, а успокаивающий гель можно использовать в течение дня, чтобы придать взгляду свежесть.