Ретинола ацетат для здоровья кожи лица. Как принимать витамин А. Рецепты масок

Статья на тему: "ретинола ацетат для здоровья кожи лица. как принимать витамин а. рецепты масок" от профессионалов.

Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая в составы кремов, сывороток и масок. Последние, кстати, легко приготовить самим, используя самые доступные продукты.

Содержание:

  • Действие и польза витамина А для лица
  • Витамин А для лица, противопоказания к применению
  • Рекомендации к наружному применению витамина А
  • Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Ретинола ацетат для здоровья кожи лица. Как принимать витамин А. Рецепты масок

Действие и польза витамина А для лица

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

  • ускоряет кровообращение в коже;
  • устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
  • как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
  • стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
  • выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
  • повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
  • способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
  • увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины, угревая сыпь, сухость кожи. Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

  • масляный раствор для приёма внутрь;
  • в капсулах с масляным содержимым;
  • в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой “Жить здорово!”

Витамин А для лица, противопоказания к применению

  1. Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
  2. Заболевания кожи.
  3. Аллергические реакции.

С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.

Рекомендации к наружному применению витамина А

  1. Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
  2. Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
  3. Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
  4. Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
  5. Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
  6. Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
  7. Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
  8. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Противовоспалительная маска с соком алоэ.

Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.

Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Витаминно-масляная маска.

Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Маска с алоэ и овсянкой.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.

Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Питательная молочная маска.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Омолаживающая медово-масляная маска.

Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Витаминный тоник от прыщей.

Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.

Ретинол ацетат для кожи лица, он же витамин А — прекрасное средство для ухода за собственной внешностью, позволяющее надолго сохранить свежесть и молодость.

Если вы намерены применять ретинол для кожи лица, то стоит помнить, что покупать его рекомендовано только в проверенных торговых точках, а лучше всего в аптеках, где он представлен в виде:

  • в виде раствора – в этом случае выбирать стоит именно масляной раствор ретинола ацетата для лица. Он может быть разной процентовки, в частности, 3.44% и 8.6% и идеален для ухода в домашних условиях;
  • капсулы, содержащие масляной раствор. Просто проколите ампулу и после витамин А добавляете в маску, крем или применяя наружно. Это по сути самый удобный способ использования ретинола;
  • ретинол в ампулах. Его применяют для внутримышечных инъекций, но можно использовать и как добавку в домашние маски, крема и так далее;

Полезные свойства витамина и его влияние на кожу лица

Ретинола ацетат для здоровья кожи лица. Как принимать витамин А. Рецепты масок


Изначально витамин А, он же ретинол ацетат, применялся для улучшения зрения, но он не менее эффективен и для улучшения состояния кожного покрова.

Ретинол для кожи лица оказывает на нее следующий положительный эффект:

  1. Служит мощным антиоксидантом, что позволяет увеличить способность кожи противостоять внешним негативным факторам, защищая от ультрафиолета, устраняя зуд и покраснение, очаги воспаления, очищая ее от шлаков и токсинов;
  2. Ретинол для кожи лица в домашних условиях, применяемый в виде масок, в составе кремов способно улучшить кровоток, тем самым, обеспечивая питание в самых глубоких слоях эпидермиса;
  3. Ретинол способствует укреплению стенок сосудов, что препятствует развитию сосудистой сетки;
  4. Он эффективно борется с первыми признаками увядания кожи, устраняя мелкую сетку морщин, осветляя тон кожи и осветляя пигментацию на лице, убирая сухость и шелушение;
  5. Очищение и пилинг с использованием ретинола способны очистить кожу от черных точек, прыщей, воспалений и гнойничков, обновляя верхние слои эпителия;

Но прежде чем использовать ретинол ацетата для кожи лица, проведите предварительную пробу на предмет аллергии на данный витамин, нанеся его на сгиб локтя.

Меры предосторожности и противопоказания для применения

При всем том, что витамин А весьма и весьма полезен для организма, ретинол для кожи лица противопоказания все таки имеет.

В частности, его не стоит применять при открытых травмах и ранах, которые имеют гнойное содержание, а также при заболеваниях кожи и в случае диагностирования аллергической реакции на данный витамин.

С большой осторожностью его следует применять и беременным и кормящим женщинам – его переизбыток может привести к нарушениям в развитии плода, а также через грудное молоко вызвать аллергию у новорожденного.

Ретинол также оказывает сильный дренажный эффект на внутренние органы: печень и желчные протоки. Потому он противопоказан при диагностировании заболеваний данных органов.

Его не стоит применять чрезмерно, так как передозировка способна спровоцировать тошноту и приступы рвоты, потерю аппетита и головную боль, увеличение в размерах печени.

Известные косметические препараты на основе ретинола

Ретинола ацетат для здоровья кожи лица. Как принимать витамин А. Рецепты масок


В отношении готовых косметических препаратов, которые содержат в своем составе ретинол, на мировом рынке можно сегодня встретить массу средств: крема, гели и сыворотки.

Но какое средство с ретинолом выбрать? На ваше усмотрение представлены самые известные, популярные и эффективные.

Retinol Fusion PM

Ночная сыворотка, содержащая в себе концентрированный, в чистом виде ретинол, позволяющий устранить мелкую сетку морщин и сосудистой сетки, звездочек. Показана для всех типов кожи.

Корф Лифтинг

Карандаш, содержащий витамин А и гиалуроновую кислоту. Представленный карандаш позволяет увеличить плотность и эластичность волокон дермы, делая ее подтянутой, разглаживая мелкую сетку морщин, увлажняя ее.

Гель Регецин

Мощное средство с эффективным составом витаминов, назначаемый при диагностировании себореи и псориазе, хронической природы проблемах с дермой, позволяя снять боль и зуд, покраснение.

Крем Ретин – А

Данное средство применяют только по назначению врача – косметолога, поскольку он обладает мощным эффектом пилинга и пользоваться им стоит осторожно. Он способен восстановить кожу, убирает, осветляя пигментацию и первые морщины.

Крем фирмы Белита-Витэкс «Ретинол+магний»

Крем от белорусских производителей достойная замена качественным импортным дорогим косметическим средствам. В его составе присутствует не только витамин А, но и магний, интенсивно питающий и восстанавливающий ткани.

Лучшие рецепты масок с добавлением ретинола ацетата

Ретинола ацетат для здоровья кожи лица. Как принимать витамин А. Рецепты масок


Маски с ретинолом для кожи лица в домашних условиях достойная замена дорогим кремам и готовым составам масок, способные вернуть упругость, молодость и свежесть. На ваше усмотрение представлены следующие рецепты масок.

Противовоспалительная маска

Для приготовления домашней маски для лица с ретинолом и соком столетника стоит взять 1 ст. л. обычного крема, лучше детского, добавить в него 1 ч. л. сока алое и 10 кап. жидкого ретинола.

Все компоненты смешивают и наносят на лицо на 15 минут, после просто ополоснув лицо теплой водой.

Состав для сухой кожи

Для приготовления берут 1 ст. л. масла растительного происхождения – оливковое, жожоба или же зародышей пшеницы, добавляют в него 1 капсулу ретинола.

Масляной раствор наносят на лицо и оставляют не смывая, по истечении некоторого времени просто промокнув остатки с кожи.

Масляная омолаживающая смесь

Ретинол ацетат в масле для лица прекрасно омолодит ее – просто смешайте по 1 ч.л. репейного масла, косточек сладкого миндаля и меда, далее введите ретинол в таком же количестве, тщательно все смешивают и наносят на кожу. По истечении получаса просто ополосните лицо теплой водой.

Ретинол ацетат для кожи лица от прыщей

Это также прекрасное средство. В этом случае для приготовления маски берут масляной раствор ретинола и косметическую глину, любую, которая есть под рукой. Глину разводят с минеральной водой в равных пропорциях и в полученную смесь добавить 1 капсулу ретинола – наносят на 20-25 минут.

Также глину можно заменить на сок лимона – в этом случае прыщики будут подсушиваться, кожа будет осветляться, уйдет пигментация.

Достаточно все компоненты смешать в равных частях и нанести на лицо, оставив на 40 минут.

Маска для проблемной кожи

Если кожа склонна к чрезмерной жирности и лоснится, показана маска из смеси ретинола и любого молочного продукта. Просто смешайте масляной раствор витамина А и сыворотку либо кефир и, пропитав в составе салфетку, нанесите ее на лицо на пол часа, после ополоснув лицо теплой водой.

Если кожа сухая и шелушится, смешивают в равных пропорциях масляной раствор витамина А и жидкий глицерин, далее смесь наносят на лицо. Ее можно не смывать, в особенности, если вы планируете выйти на улицу в мороз – это послужит прекрасной защитой от холода и непогоды.

Отзывы о применении ретинола

Татьяна Аверина, 44 года «Не единожды слышала восторженные отзывы о ретиноле – решила с его помощью освежить свой цвет лица, поскольку я курильщик со стажем и не могу похвалиться свежей и сияющей кожей. Добавляла масляной раствор в крема и маски с соком алое – кожа приобрела свежий вид, стала более розовой, цвет ровный. Рекомендую.»

Вероника Савранская, 33 года. «Хотела приобрести крем от белорусских производителей с ретинолом – не удалось найти в магазинах и потому решила обогатить собственные крема витамином А. приобрела ампулы для инъекций – добавила одну в баночку с кремом, но видимо переборщила и кожу сильно стянуло, далее дерма покраснела, начала шелушиться. Более — менее ситуация поправилась спустя 2 недели – сейчас использую ретинол в меньшей концентрации и результатом довольна. Светлая, подтянутая и посвежевшая кожа – рекомендую всем.»

Маска для лица с витамином А — настоящий источник молодости и красоты кожи. В зависимости от компонентов, такое средство может помочь в решении множества проблем с кожей. Существует масса рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях.

Ретинола ацетат для здоровья кожи лица. Как принимать витамин А. Рецепты масок

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А еще называют ретинолом. Это соединение природного происхождения крайне важно для здоровья организма. Конечно для красивого и ухоженного внешнего вида важно, в первую очередь, чтобы был достаток ретинола в организме. Но витамин также необходимо включить и в программу ухода за кожей, применяя маски и другие средства на его основе. Это тоже будет способствовать оздоровлению и омоложению кожи. При помощи ретинола можно решить многие дерматологические проблемы, благодаря его положительному эффекту. Витамин А обладает такими полезными свойствами:

  1. Оказывает противовоспалительный эффект. Именно поэтому при прыщах и угрях его обязательно нужно включить в программу ухода. Причем это касается как подростков, так и взрослых людей с акне, в том числе и беременных женщин.
  2. Оказывает разглаживающее действие. Именно поэтому ретинол просто незаменим в уходе за увядающей и зрелой кожей. Он эффективно разглаживает мимические и более глубокие морщины, оказывает омолаживающее действие.
  3. Оздоравливающий эффект. Витамин улучшает цвет лица, возвращает румянец, выравнивает тон.
  4. Укрепляющее действие. Ретинол укрепляет стенки сосудов, способствуя предупреждению и лечению купероза.
  5. Рассасывающее действие. Благодаря этому свойству, витаминизированные маски помогают справиться с пигментными пятнами, постакне. Кроме того, такие средства выравнивают поверхность кожного покрова — он становится гладким и нежным.
  6. Увлажняющий и питательный эффекты. Это делает маски с ретинолом одинаково полезными для сухой и обезвоженной кожи.

Таким образом, ретинол является невероятно полезным веществом для здоровья и красоты кожи. Но нужно иметь в виду, что на него может быть аллергия. Вот почему перед активным использованием его в косметических целях нужно убедиться, что аллергическая реакция отсутствует (например, нанести немного средства на запястье и наблюдать за реакцией кожи в течение некоторого времени).

Вернуться к оглавлению

Применение витамина А для красоты кожи

Если женщина решила включить в свою программу ухода ретинол, ей стоит приобрести его в аптеке. Медицинское название препарата — ретинола ацетат. Фармацевт может предложить несколько форм выпуска препарата:

  1. Масляный раствор. Изначально он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для наружного применения.
  2. Капсулы. Они тоже содержат масляный раствор ретинола. Добавляя его в маски, нужно проколоть капсулу и вылить ее содержимое.
  3. Ампулы. В аптеках продаются и специальные ампулы с витамином А. Они предназначены для внутримышечных инъекций, но их можно применять и для ухода за кожей лица.

Наиболее оптимальными являются масляный раствор и ампулы, в то время как препарат в капсулах не очень удобен в использовании и содержит незначительное количество активного вещества.

Чтобы получить наилучший результат от масок с витамином А, нужно знать и следовать некоторым правилам. Вот они:

  1. Не наносить на лицо витамин в чистом виде. Масляный раствор является довольно концентрированным препаратом, поэтому его нужно только смешивать с другими компонентами.
  2. Не подогревать компоненты маски. В первую очередь это касается масляного раствора витамина. Кроме того, если в качестве дополнительного компонента используется мед, его тоже нельзя подвергать тепловой обработке.
  3. Подготовка кожи. Перед нанесением маски нужно приготовить паровую ванночку, добавив в нее лекарственные растения и подержать лицо над паром не более 10 минут, чтобы раскрылись и очистились поры. Затем очистить кожу скрабом, чтобы дополнительно очистить поры. После этого кожа готова взять из маски все полезные вещества.
  4. Наносить маску по массажным линиям. Как и в случае с другими средствами, на кожу вокруг глаз маски с витамином А не наносятся. Слой должен быть плотный и равномерный. Помимо лица, средство наносится также на шею и зону декольте. Не каждая женщина знает, что кремы и маски нужно наносить и на зону за ушами, поскольку кожа в этой области тоже подвержена старению и увяданию, потере тонуса.
  5. Выдержать маску положенное время. В среднем нужно выдержать от 15 до 30 минут, лучше — в состоянии покоя, в положении лежа. Спустя это время нужно умыться теплой водой.
  6. Уход за лицом после процедуры. После умывания нужно нанести на лицо свой обычный крем. Если кожа очень сухая, можно вместо крема нанести домашнюю сметану или сливки, через 20 минут промокнув остатки салфеткой.

Витаминные маски нужно делать курсами от 10 до 12 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Через 2 месяца можно пройти курс снова. Не нужно проводить процедуру чаще 1 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Рецепты масок домашнего приготовления

Кожу можно насыщать витамином А двумя способами:

  1. При помощи масляного раствора. В таком случае его комбинируют с другими ингредиентами.
  2. При помощи овощей и фруктов, богатых ретинолом. Такие масочки можно делать тем людям, у которых на витамин А в чистом виде отмечена аллергическая реакция.

Каким образом можно использовать масляный раствор ретинола? Вот некоторые варианты:

  1. Компоненты: любой питательный крем (1 ч. л.), витамин А (10 капель), сок алоэ (5 капель). Такая смесь снимает воспаление, активизирует выработку коллагена, питает кожу.
  2. Компоненты: дневной или ночной крем, витамин А (15 капель), витамин Е (15 капель). Можно обогатить любой свой крем витаминами. Для этого нужно прямо в баночку с кремом добавить витамины и хорошо перемешать.
  3. Компоненты: оливковое масло (1 ст. л.), ретинол (1 ампула). Перемешать ингредиенты и нанести на лицо.
  4. Ингредиенты: миндальное масло (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ч. л.), витамин А (1/2 ч. л.), витамин Е (1/2 ч. л.), натуральный мед (1/4 ч. л.). Все перемешать и нанести на кожу.
  5. Компоненты: облепиховое масло (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.). Эта маска отлично подойдет для экстремально сухой кожи лица.

Эти маски можно готовить и без витамина Е, но последний существенно повышает эффективность ретинола.

Вернуться к оглавлению

Маски при аллергической реакции на ретинол в масле

Овощи, фрукты, ягоды и многие другие продукты очень богаты витамином А. Поэтому при аллергической реакции на масляный раствор вполне можно баловать свою кожу натуральными масками. Вот наиболее эффективные рецепты:

  1. Состав: морковный сок (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ст. л.). Из моркови выжать сок, добавить овсянку и вымешать до получения консистенции сметаны. Выдержать на коже 20 мин.
  2. Состав: тертая морковь (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), желток (1 шт.). Морковь мелко натереть, добавить остальные компоненты и перемешать. Смыть маску через 20 мин.
  3. Состав: авокадо (1 ст. л.), абрикос (1 ст. л.), оливковое масло (5 капель). Истолочь в пюре мякоть плодов, добавить масло и соединить. Смыть через 45 мин. Чудесное средство при сухой, увядающей коже, которое замедляет процессы старения.
  4. Состав: облепиховый сок (1 ст. л.), желток (1 шт.). Из плодов выжать сок и соединить с желтком. Смыть с лица через 15 мин. В облепиховую маску можно добавлять творог, сметану, сливки.

Не стоит забывать и о важности рациона питания.

Богаты ретинолом такие продукты, как:

  • ягоды, особенно калина, рябина;
  • зелень: петрушка, шпинат;
  • яйца, в частности, сырые желтки и лучше употреблять домашнюю продукцию;
  • молочные домашние продукты: молоко, сметана, творог, сливки, сливочное масло;
  • овощи: все сорта капусты, тыква, морковь;
  • фрукты, особенно богаты ретинолом абрикосы;
  • морепродукты: морская рыба (можно заменить рыбьим жиром), водоросли, морская капуста.

Стоит помнить, что лучше всего витамины из овощей усваиваются, если сочетать их с растительным маслом (лучше оливковым, льняным, соевым или любым другим). Морковь обязательно нужно употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной, в противном случае организм практически не заберет из полезного овоща витамины.

В зимнее время года можно принимать комплексы витаминов, которые продаются в аптеке.

Оцените статью:

Чтобы лицо оставалось долгое время молодым, не обязательно бежать к косметологам за очередной инъекцией ботекса. Существует группа витаминов, которые способны благотворно влиять на состояние кожи, регенерировать ее и разглаживать мимические морщинки.

Одним из таких является ретинол ацетат, более известен, как витамин А. Основное свойство ретинола заключается в противовоспалительном действии.

Полезные свойства

Мало кому известно, но именно витамин А рекомендуется использовать для быстрой регенерации кожного покрова. Помимо того, маслянистый раствор способен увлажнять и питать кожу лица.

Объясняется это тем, что вещество имеет минимальный молекулярный вес, благодаря чему проникает глубоко в эпидермис. Таким образом, ретинол способен быстро устранить внутреннее воспаление.

Параллельно с наружным использованием ретинол приписывают для перорального приема. Рекомендован во время вскармливания, беременности и в предродовой период. Для внутреннего приема можно использовать таблетки, но в таком виде процент содержания витамина в нем невелик.

Использование для кожи лица:

  • Является природным антиоксидантом. Благодаря этому веществу повышается сопротивляемость эпидермиса к раздражителям окружающей среды. Также витамин А используют в целях снятия кожного зуда при воспалении и для защиты от воздействия ультрафиолета.
  • Выводит из кожи токсические вещества.
  • Улучшает кровяную циркуляцию в кожном покрове, вследствие этого питаются даже самые глубинные слои эпидермиса.
  • Применяется для укрепления сосудов.
  • Отлично помогает при наличии кровеносной сетки на лице.
  • Если добавить ретинол ацетат в скраб, то при регулярном использовании можно устранить угревую сыпь и нормализовать работу пор. Особенно полезен пиллинг на основе фруктовой кислоты – происходит полное обновление верхнего слоя эпидермиса.
  • Устраняет первичные признаки старения.
  • Способствует выработке коллагена и эластина.

Какую форму выпуска выбрать?

  • Раствор для инъекций. Считается самым эффективным, поскольку имеет максимальную концентрацию витамина. Очень удобен для применения в быту – не оставляет жирных следов. Зачастую применяется в косметологии.
  • Масляный раствор. По внешним признакам очень схож с витамином Е (также способен благотворно влиять на кожный покров). Маслянистое средство рекомендовано наносить для увлажнения сухой кожи. Группа масел в составе оказывает сильное питательное действие. Отлично подходит даже для чувствительной кожи. Для усиления эффекта можно принимать после пробуждения натощак.
  • Таблетки. В таком виде витамин комбинируют с дополнительными минеральными веществами, поэтому его содержание минимально.

Согласно отзывам потребителей определено, что именно раствор для инъекций оказывает самое сильное действие.

Противопоказания

Применяя то или иное средство необходимо осознавать, что в некоторых случаях даже самое полезное вещество может нанести существенный вред. Противопоказанием к применению средств на основе ретинола ацетата являются следующие факторы:

  • Стоит отметить, что ретинол способен проникнуть в организм даже при наружном использовании. Как известно, его недостаток приводит к проблемам со здоровьем, но и переизбыток не приводит ни к чему хорошему. Поэтому бесконтрольное применение витамина А может привести к интоксикации.
  • Противопоказан в период активного солнца. Под влиянием ультрафиолетовых лучей может привести к образованию пигментных пятен, которые в дальнейшем будет затруднительно вывести. Поэтому при слишком белой коже применять ретинол ацетат только в комплексе с солнцезащитными средствами.
  • С особой осторожностью необходимо применять аллергикам, поскольку может возникнуть ретиноидный дерматит. В результате кожа начнет воспаляться, краснеть и сильно шелушиться.

Как правильно применять?

Маски с витамином А применяют, чтобы устранить большинство кожных проблем. Но самый популярный способ использования – нанесения раствора в чистом виде. Применяется он очень просто: для этого на чистую сухую кожу наносят масляной раствор ретинола ацетата и оставляют действовать на всю ночь.

Борьба с прыщами

Не менее эффективно это средство при устранении угревой сыпи и воспаленных прыщей для этого берется голубая глина, растворяется в воде и в полученную кашицу добавляется масляной раствор витамина. Рекомендовано наносить на кожу толстым слоем и ожидать полного высыхания. Периодичность процедур – раз в два дня.

Для устранения гнойных образований или комедон

Для этого используются маски на основе витамина с добавлением алоэ. Предварительно срезается лист растения и отправляется на один день в холодильник. Затем лист разрезают по линии колючек. Для приготовления маски понадобиться только мякоть, поэтому ее счищают ложечкой, а после смешивают с витамином А (раствор для инъекций). Для полного устранения воспаления достаточно трех процедур и болезненность кожи исчезнет.

Для лифтинга

Чтобы приготовить омолаживающее средство понадобиться натертый картофель и яйцо в сыром виде. К ним добавляется небольшое количество ретинола. Такая маска способна оказать целебный эффект. Рекомендуется наносить на область декольте, шеи и непосредственно лица. После применения первой процедуры эпидермис полностью возобновится и освежится.

Для увлажнения

Чтобы кожа получила интенсивное питание можно использовать ретинол ацетат в комплексе с медом. Разогретый на пару мед смешивается с витамином и наносится на шею и лицо. Таким образом, можно достигнуть максимального увлажнения и осветления кожного покрова.

Для глубокого питания

Чтобы витамин приносил еще большую пользу его необходимо смешать с другим витамином. Для удаления пигментных пятен и максимального увлажнения понадобится три витамина – В12, А и Е. Их смешивают и наносят на кожу. Применять средство нужно в течение получаса после приготовления, после вещества деактивируются и не принесут никакой пользы. Повторяется процедура два раза в неделю.

Косметологические средства

AdvancedRevitalizationCream – крем, в состав которого входит ретинол ацетат. Предназначается он для выравнивания рельефа на лице и устранения мимических морщин. Если отмечается чувствительная кожа, то применять не более чем два раза в семь дней. Наносится крем специфическим путем, избегая область глаз, носовых крыльев и вокруг рта. За 50 мл. такого чудотворного средства придется отдать более тысячи рублей.

Avene Eluage – крем применяю в борьбе с активным старением кожи и при потере ей упругости. Также активно борется с сухостью кожного покрова. Дополнительными активным веществом в средстве является гиалуроновая кислота, которая в считанные сроки справляется с морщинами. За 30 мл. крема производитель просит свыше двух тысяч рублей.

SkincareCosmeticsRetinolDayCream – средство с ретинолом, имеющее уровень защиты от ультрафиолета SPF20. Используется для выравнивания рельефа кожного покрова и защиты его от солнечных лучей.

L’OREALRevitalift– ночной крем, который достаточно популярен среди женщин не только благодаря своей доступной цене (чуть свыше 400 рублей), но и высокой эффективностью. Крем благотворно влияет на цвет лица и текстуру. Крем быстро впитывается и не оставляет следов.

Garnier – дневной крем, который используют для борьбы с признаками активного старения кожи. Средство быстро впитывается и глубоко проходит в структуру благодаря содержанию витамина. Кроме этого крем содержит солнцезащитные фильтры. Рекомендован к ежедневному применению. Ценовая политика ограничивается 400 рублями.

Применяя средства, в основу которых входит витамин А или используя это средство в чистом виде, необходимо придерживаться рекомендациям и не переусердствовать, потому что витамин в большом количестве может быть токсичным для организма.

Отзывы женщин

Алла, 45 лет: «Я пользуюсь подобными кремами и считаю, что кожа у меня стала намного лучше. Но хотелось бы убрать еще морщины. Какие при этом действенные способы я не знаю».

Алина, 29 лет: «Начала использовать ретинол, но мне говорят, что в таком возрасте очень рано. А мне после применения масок кожа очень нравится. Она подтягивается и становится гладкой».

Оксана, 51 год: «Девочки, никогда не рано начинать избавляться от мимических морщинок. Поверьте, они появляются в молодом возрасте. Я сейчас делаю алое с витамином А. Морщины разгладились».

Оценка 3.9 проголосовавших: 13
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here