Сухие волосы. Причины, что делать, чем увлажнить, как лечить дома

В этой статье поговорим о лечении волос в домашних условиях: меньше теории — больше рецептов. Домашние методы универсальны, ибо направлены на все сферы: питание, увлажнение, лечение. Изучайте, выбирайте для рецепты и применяйте их регулярно.

Главное достоинство домашних масок в том, что они не навредят волосам (если точно придерживаться рецептов и не очень фантазировать). И запомните: домашние средства не дают мгновенного видимого эффекта, но ваши старания окупятся вам сторицей.

Красоты можно добиться, приложив усилия

Сухие ломкие волосы

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур как окрашивание волос и химическая завивка.

Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Частые укладки — первая причина ломкости волос

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают снарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью итуберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними.

Главное заблуждение — в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и

Домашнее лечение может быть очень эффективным

запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихологаиндивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы.

Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Первый этап лечения — убираем повреждающие фактоы

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Лечение волос в домашних условиях

Лечение волос в домашних условиях проводят, если волосы теряют здоровый вид, меняют свою структуру. Домашнее лечение может быть не менее эффективным, чем в дорогостоящих салонах. Правда, самостоятельно справиться с экземами кожи головы, себореей не всегда возможно, так как волосы являются индикатором внутренних патологических процессов. Наружной маскировкой здесь не обойтись.

Лечение волос в домашних условиях возможно при следующих проблемах:

• выпадение волос;
• секущиеся кончики;
• волосы потускнели;
• сальность.

Домашнее лечение волос обеспечивается, как специализированными средствами, так и рецептами народной медицины.

Рецепты для лечения волос

Роскошная шевелюра – миф или кропотливая работа? Конечно же уход за волосами, питание, увлажнение – очень важны. Только терпением и регулярными процедурами можно добиться потрясающего эффекта.

• стригите волосы только на растущую луну (это было известно еще нашим предкам), тогда волосы растут быстрее;
• мытье головы осуществляйте в два этапа – сначала просто распределите шампунь на волосах сверху вниз и подержите без манипуляций, а второе нанесение произведите с легким массажем (эффект не заставит себя ждать);

  Соблюдайте простые правила уход за волосами

• после мытья возьмите в привычку ополаскивать волосы отварами трав – ромашки, крапивы, березовыми листьями;
• в качестве ополаскивателя хороши уксус, сок лимона или водка (1 ст. л. на литр воды);
• втирание йодированной соли в кожу головы массажными движениями. Процедура делается на влажные волосы. Курс из 10 сеансов способен вернуть жизнь волосам в самых безнадежных случаях;
• в баночку любимого шампуня добавьте несколько капель аптечных витаминов Р, В, Е из ампулы или наиболее подходящего эфирного масла;
• можно в шампуне растворить 2 таблетки аспирина, что облегчит расчесывание;
• разоритесь на профессиональную массажную щетку, которая не будет ломать и электризовать ваши локоны.

Рецепты для лечения волос столь разнообразны, что каждый может найти для себя наиболее действенный, приносящий удовольствие в процессе применения. Только не нужно ждать чуда с первого применения. «Взбодрить» застрессованные, поврежденные волосы можно не менее чем 10 процедурами.

Лечение волос солью

Соль – это замечательный пилинг для кожи головы, удаляющий отмершие клетки, нормализирующий кровообращение, благотворно влияющий на рост шевелюры. Лечение волос солью показано склонным к образованию сала волосам. Для масок применяют поваренную или морскую соль, богатую йодом и минералами. Соль растворяют в воде, кефире, сыворотке. Для использования сухой соли голову сначала моют и высушивают. Волосы разделяют на проборы и массирующими движениями солью счищают ороговевшие чешуйки.

Лечение солью, входящей в состав масок:

Домашнее лечение может быть не менее эффективным, чем в дорогостоящих салонах

• рост волос обеспечивается посредствам кашицы переспелого банана, смешанной с 1 ст.л. соли. Держат под согревающим компрессом до получаса, потом промывают водой;
• густыми, крепкими волосы становятся после применения состава – чайная ложка соли, растворенная в 2 ложках воды, смешивается с яичным желтком, половиной стакана кефира комнатной температуры. Выдерживают полчаса и смывают.

Лечение волос медом

Мед остается незаменимым лекарем для волос, входит в большинство масок, возвращает локонам красоту и здоровье. Лечение волос медом позволяет забыть о перхоти, с этой целью в отвар дубовой коры (1 стакан) вводят мед (чайную ложку). Средством обрабатывают кожу на голове за час перед мытьем.

Мед и сок лука (1:4) способствует активному росту волос. Смесь втирают в корни, выдерживают полчаса и ополаскивают водой. При очень сухих волосах в маску добавляют оливковое масло.

Лечение медом для восстановления поврежденной структуры проводят так:

• желток, смешанный с ложкой майонеза, соединяют с медом и соком зубчика чеснока (майонез – 1ст.л., мед – 1ч.л.). Распределяют по коже головы, оставляют на всю ночь. С утра промывают теплой водой, затем ополаскивают отваром крапивы;
• в 1 ст.л. растительного масла вводят желток, 1 ст.л. меда, сок небольшой луковицы. Тоже применяют на ночь.

Лечение волос желатином

Желатин используют, чтобы обеспечить густоту и объем волос. В состав желатина входит протеин, улучшающий состояние кожного и волосяного покрова. Можно приготовить шампунь из желатина: воды две ложки, желток, порошок желатина и шампунь – по 1 ст. ложки. Желатин растворяют в воде до разбухания. Следите, чтобы не было комочков. Состав наносят на влажные волосы, через 10 минут смывают теплой водой.

Желатин обладает эффектом ламинирования

Лечение волос желатином в домашних условиях:

• в желатиновую маску можно добавить все, что есть под рукой – желток, ложку меда, сок петрушки, любые растительные масла;
• маску выдерживают на пару несколько минут до полнейшего растворения желатина.

Лечение волос желатином методом ламинирования:

• хорошо промойте волос шампунем;
• высушите до умеренной влажности без фена;
• распределите по длине волоса, заранее приготовленную желатиновую смесь (3-4 ст. ложки воды на 1 ст. ложку сухого желатина, прогретую на пару до желеобразной консистенции и охлажденную);
• не наносить желатин на кожу головы во избежание стягивания и ощущения сухости;
• обвернуть пленкой, накрыть полотенцем;
• в течение 15 минут прогревать феном через полотенце;
• выдержать еще 30 минут и промыть голову теплой водой;
• для сушки волос не использовать фен.

Лечение волос хлебом

Ржаной хлеб особенно полезен волосам, так как содержит витамины В, Е, марганец, цинк, железо, медь. Хлебом питают, моют волосы, на его основе делают целебные маски. Лечение волос хлебом можно сочетать с добавлением коньяка, майонеза, желтка, хны, меда и других полезных веществ. Для любой маски хлеб подготавливается так: несколько хлебных кусочков освобождают от корки и измельчают, заливают горячей водой, настаивают (можно пол дня), в хлебную массу добавляют необходимые компоненты. Такой кашицей моют голову или используют в виде маски. Более эффективно разводить хлеб отваром трав, кефиром, соком алое.

Хлеб и коньяк не подходят для лечения светлых прядей

Лечение волос хлебом не всегда приемлемо для светловолосых людей. Особенно в сочетании с коньяком черный хлеб оставляет медный оттенок. Такое лечение может не подойти обладателям жирных волос. Также бывает затруднительно смыть хлебные крошки с волос.

Лечение волос яйцом

Наиболее популярной методикой остается лечение волос яйцом, благоприятно действующим на волосы и кожу головы. Яичный желток в составе имеет жирные кислоты, множество витаминов. Желток применяется, как самостоятельное средство или в сочетании с кисломолочными продуктами, маслами, медом и т.д.

Кондиционер для волос готовиться из взбитого 1-2 желтков, смешанных с несколькими ложками оливкового масла. В смесь добавляют теплую воду. Применяют после мытья головы, выдерживая 5-15 минут, затем смывают теплой водой.

Яйца способствуют активному росту и предотвращает выпадение волос. Достаточно смешать два желтка с касторовым маслом 1 ст.л. и втирать в кожу головы. Ополоснуть прохладной водой.

Лечение волос пивом

Эффективное и доступное пиво помогает решить многие проблемы волос. Лечение волос пивом применяют с целью укрепления. Берут 1 ст. л. каждого сырья – корень лопуха, шишки хмеля, аира корень. Заливают половиной стакана темного пива, настаивают до 2 часов, процеживают и питают корни волос несколько месяцев трижды в неделю.

Можно мытье головы заканчивать массажем с использованием пива, которое смывается теплой водой. Хорошо с профилактической целью от выпадения волос и активизации роста.

Лечение пивом осуществляется с добавлением в него хлеба, кефира или простокваши, меда, желтка, масел и разнообразных трав.

Здоровые волосы поднимают самооценку и настроение

Лечение волос коньяком

Лечение волос коньяком может привести к легкому окрашиванию светлой шевелюры. Коньяк принято сочетать с желтком для питания волос (2 ст.л. коньяка, желток, 1 ч.л. сока лимона). Для придания объема смешивают кору дуба 1 ст.л. и коньяк грамм 50. Настаивают несколько часов, процеживают и смешивают с 2 ст.л. меда. Целебная маска готова.

Лечение коньяком проводят в сочетании с маслами, хлебом, медом, соком лука, травами. Прост в изготовлении такой рецепт: коньяк (1 ст.л.), мед (чайная ложка), яичный желток. Еще одно лечебное средство – по две части оливкового и касторового масел, часть сока лимона, ½ части коньяка и желток. Состав наносят на корни и кончики волос.

Лечение волос огнем

Звучит необычно и даже пугающе, но лечение волос огнем – процедура оздоровления и восстановления. Методика включает выравнивание поверхности волоса с запаиванием его кончика. Уникальная технология проводится сертифицированными мастерами и делится на этапы:

• голову моют;
• наносят питательную маску, сыворотку либо специальный концентрат, что подбирается индивидуально;
• волосы подвергают обработке коктейлем из протеинов, минералов, эфирных масел, вытяжек из пшеницы и других природных веществ;
• непосредственно обжиг волос;

  Лечение волос огнем должен проводить только мастер!

• возможность оценить результат – гладкие, шелковистые, здоровые, объемные локоны.

Лечение волос огнем умелыми руками – это удивительное путешествие, способное подарить массу приятных ощущений, овеянных неповторимыми ароматами.

Лечение волос глиной

Лечение волос глиной занимает отдельную нишу в косметологии. Сколько разновидностей глины —  столько и возможностей для решения разных ситуаций. Голубая глина признана наиболее действенной при лечении волос. Избавляет от перхоти, прекрасно очищает, ухаживает, питает, предотвращает выпадение и ломкость.

Лечение волос глиной проводят только свежим раствором, полученным разведением порошка теплой водой до состояния сметаны. Равномерно распределяют глину по волосам, накрывают пленкой и укутывают. Смывают теплой водой. Голубая глина может сделать светлые волосы более темными, наделить серовато-желтым оттенком. Обладательницы светлых локонов должны заканчивать процедуру мытьем головы шампунем с оттеночным средством.

В глиняные маски добавляют желток, сок лимона, мед, сливочное масло, уксус, молоко. Лечение волос глиной на протяжении нескольких месяцев приводит к прекрасным результатам.

Лечение волос дегтем

Кого-то при упоминании дегтя передергивает из-за специфического запаха. Однако натуральный деготь способен избавить от перхоти и зуда. Лечение волос дегтем в домашних условиях проводить очень легко, достаточно добавить несколько капель в маску, шампунь. Можно развести с водой в приемлемой для вас концентрации и втирать в кожу головы. Существуют лечебные шампуни («Ревивор», «Фридерм») на основе дегтя. Короткие волосы можно мыть дегтярным мылом, которое выпускают крымские производители («Крымское мыло»).

Лечение волос дегтем показано при серьезных заболеваниях, таких как экзема, псориаз. Деготь используют как самостоятельное средство. Деготь, растворенный в спирте либо глицерине в равных долях, отличное средство от себореи, а также при очаговом выпадении волос. Его даже не нужно смывать, лишь удалить остатки.

Лечение волос перцем

Настойку перца стручкового на спирту легко найти в аптечном киоске. Ее втирают в корни перед мытьем волос. Улучшает кровообращение, активизирует рост волос.

Лечение волос перцем осуществляется и домашними настойками на спирту, водке, коньяке (расчет 10 гр. жгучего снадобья на 100 мл.). Состав выдерживают семь дней в темном месте.

Перцовая настойка улучшает приток крови к коже голове

Легко изготовить маску с перцем, шампунем и любым растительным маслом: настой перца стручкового 1 ст.л. смешать с 2 ст.л. вашего шампуня и ввести 2 ст.л. масла (касторовое, льняное, оливковое).

Лечение волос перцем проводят с добавлением меда, яичного желтка, сока лимона. При самостоятельном изготовлении средств не забывайте о технике безопасности – закрывайте руки перчатками, избегая ожога и попадания в глаза.

Лечение волос прополисом

Тотальное выпадение волос лечится настоем прополиса на спирту (прополиса не менее 30%). Лечение волос прополисом помогает решить проблему псориаза. Необходимо также ежедневно принимать по 2 г прополиса внутрь после приема пищи. Курс длится до трех месяцев. На участки головы прикладывают примочки из прополиса, смешанным с растительным маслом или ланолином. Хорошие результаты дает употребление на ночь перги с медом.

Прополис помогает избавиться от зуда, шелушения кожи, дерматита. В сочетании с отваром коры дуба прополис становится незаменимым средством при грибковых экземах.

Лечение волос майонезом

Лечение волос майонезом наиболее подходит для сухих, поврежденных, а также ломких локонов. Чудесный рецепт майонеза с оливковым либо миндальным маслом: 3 ст.л. майонеза соединяют с ложкой масла, добавляют желток, 1 ст.л. сока лимона (для светловолосых) либо уксус яблочный (для темных волос). Покройте смесью влажные волосы, укутайте и через полчаса ополосните прохладной водой.

Для масок лучше использовать домашний майонез

Добавление майонеза в авокадо воздействует на глубинную структуру волоса. Половинку мякоти спелого авокадо превращают в кашицу и вводят стакан майонеза – маска готова. Распределяют по длине волос, не забывая, про кончики. Выдерживают около получаса и смывают прохладной водой.

Лечение волос горчицей

Горчицу в народной медицине почитают за стимуляцию роста и укрепление волос. Лечение волос горчицей проводится по одинаковой схеме – сначала порошок горчицы смешивают с теплой водой до консистенции сметаны, а затем добавляют всевозможные компоненты. Можно обойтись втиранием горчичной кашицы без примесей в корни волос. Кому-то больше нравятся маски, которые выдерживают до получаса и смывают водой.

Лечение горчицей имеет побочный эффект в виде жжения. Если кожу головы печет очень сильно, не нужно себя пересиливать – смывать немедленно. С горчицей прекрасные результаты дает яичный желток, растительные и эфирные масла. И речь здесь может быть об индивидуальных предпочтениях.

Домашние маски для секущихся волос: лучшие рецепты

Яичная маска

Необходимо взять яичный желток и к нему добавить немного лимонного сока, растительного масла и теплую родниковую воду. Известно, что все ингредиенты маски оказывают благотворное влияние на структуру волос. Желток гарантирует питание, а лимон увлажняет и улучшает структуру волос, устраняя посеченные кончики, растительное масло препятствует сухости волос и смягчает кожу головы. Нанесите массу на волосы, а затем по истечении часа смойте ее при помощи контрастного душа, используя поочередно то холодную, то горячую воду.

Персиковая маска

На первом этапе необходимо очистить и размять несколько персиков, а затем добавить в

Масла — лучшие помощнике в борьбе с секущимися концами

образовавшуюся массу жирное молоко и несколько капель масла душицы. Нанесите средство на час, а затем сполосните волосы шампунем. В этой маске главным компонентом выступает персик, который имеет свойство «запечатывать» волос. Кроме того, он разглаживает чешуйки волоса.

Медовая маска с премиксом лука

Необходимо взять мед, а затем добавить в него предварительно измельченный лук. Если у вас сухие, ломкие волосы, то в этот эффективный микс необходимо добавить кукурузное либо оливковое масло. Теперь осталось ее лишь нанести на волосы, а спустя 42 минуты смыть при помощи шампуня с добавлением эфирных масел. Мед оказывает общее оздоравливающе воздействие на волосы, а лук укрепляет корни, делая их более сильными и эластичными.

Водка и льняное масло на страже красивых волос

Необходимо взять водку и льняное масло, а затем все эти компоненты тщательно смикшировать и в течение одной минуты выполнять массаж кожи головы, равномерно распределив средство по волосам. После этого укутайте волосы целлофаном либо махровым полотенцем, а спустя 40 минут смойте средство при помощи проточной воды. В роли основных компонентов выступает водка, которая повышает кровообращение, гарантируя питание волосам и посеченным кончикам.

Источники:
/> />

Главная » Уход за волосами

Неблагоприятные природные факторы (яркие солнечные лучи, резкая перемена температурных режимов), частое использование фена или других средств для укладки волос негативно воздействуют на структуру каждого волоска. Поддерживать локоны в прекрасном и здоровом состоянии поможет их регулярное увлажнение. Как увлажнить волосы в домашних условиях? Какие профессиональные средства эффективны для восстановления прядей?

Общие основы увлажнения волос

Если локоны стали сухими и безжизненными после частого или неправильного окрашивания, то перед тем, как начинать восстановительное лечение, необходимо подстричь кончики прядей. Важно помнить, чем меньше будет на голове поврежденных участков, тем быстрее локоны восстановятся и наберутся силой.

Чтобы добиться естественного увлажнения прядей и помочь им всегда выглядеть ухоженными, блестящими и здоровыми, необходимо следовать нескольким простым, но очень важным основам:

• Нельзя постоянно «тревожить» локоны перепадами температур. Соответственно, следует по-минимуму использовать фен, утюжок для волос, плойку, а именно, те средства, которые способствуют пересушиванию структуры волосков. Очень сухие волосы рекомендуется защищать от прямого воздействия солнечных лучей, поэтому в летнее время на улице без солнцезащитного головного убора появляться нежелательно.

• Пересушиванию прядей может способствовать неблагоприятная воздушная среда в помещении. Если приходится часто находиться в офисе или в комнате, где работает кондиционер или включено отопление, то следует подготовиться к тому, что пряди начнут терять естественную влагу и станут сухими. Искусственное увлажнение воздуха благоприятно воздействует и на состояние прядей. Для того, чтобы сделать комфортной обстановку в помещении можно приобрести специальную установку — увлажнитель воздуха. Способствуют увлажнению воздуха и аквариумы с рыбками или черепашками, а также комнатные растения.
• Питание должно быть только здоровым — это является гарантией прекрасного внешнего вида. Для волос особенно полезен витамин А, он содержится в овощах, разнообразных фруктах-ягодах, белковых продуктах, нежирном мясе.

• Увлажнение прядей проводится специальными косметическими средствами (тоники, ополаскиватели, кондиционеры) или народными составами (травяные отвары, маски). Но пользоваться всеми этими составами необходимо регулярно, только в этом варианте можно добиться положительного результата.
• Если локоны принадлежат к сухому типу, то нельзя их еще больше пересушивать косметическими средствами, которые приготовлены на основе спирта.
• Мытье волос жесткой водой способствует пересушиванию структуры волосков. Чтобы смягчить воду, в нее необходимо добавить пищевую соду или глицерин (в расчете 1:1).

Увлажнение волос народными средствами

Маски

Народные знахари считают, что лучшее средство для увлажнения прядей — это масло репейника или касторовое масло. Достаточно за 2 часа до мытья головы тщательно промазать локоны маслянистым составом, затем утеплить их при помощи целлофанового пакета и махрового шарфа. После процедуры пряди тщательным образом промываются теплой водой с использованием шампуня.

Существуют и другие проверенные и эффективные рецепты, которые помогут быстро увлажнить пряди и сделать их здоровыми, послушными и красивыми.

• В 2 ст. ложки подсолнечного масла вмесить 1 ч. ложку облепихового масла. Полученную смесь нанести на пряди, на концы волос средство наносится толстым слоем. Мака держится на голове около 2-х часов, после чего смывается шампунем и теплой водой. Рекомендуемый курс использования данного средства — 10 раз, по 2 раза в течение недели.

• Яичная маска, приготовленная из 1 желтка, 2 ст. ложек касторового масла, 1 ч. ложки глицерина и 1 ч. ложки 6% уксуса, помогает устранить сухость и избавить локоны от сечения концов. Смешанные между собой ингредиенты образуют массу, которая наносится на локоны на 40 минут (обязательно требуется утеплить голову мягким полотенцем и полиэтиленовым пакетом), затем маска смывается. Идеально, если средство использовать в течение 1 месяца по 2 раза за одну неделю.
• В стакане темного пива размешать 1 ст. ложку оливкового масла, полученную смесь распределить по прядям и оставить на 20 минут. После этого голову требуется тщательно промыть. Пивная маска способствует увлажнению прядей, она отлично восстанавливает сухие кончики от деформации и предотвращает появление перхоти.
• Перемешать 2 ст. ложки кефира и 2 ст. ложками кунжутного или льняного масла, добавить 1 куриный сырой желток. Массу нанести на локоны, выдержать 50 минут, затем промыть несколько раз голову шампунем и теплой водой.
• Мед, в качестве основного ингредиента или же в составе с оливковым маслом или желтком яйца, обладает отличными увлажняющими качествами. Перед приготовлением маски мед требуется немного подогреть на водяной бане, после этого он станет жидким и легко смешается с другими компонентами.

• Для увлажнения обесцвеченных прядей идеальным средством будет смесь из 1 банана, 2 ст. ложек оливкового масла, 1 ч. ложки меда и 1 желтка. Масса наносится на поверхность прядей, уделяя особое внимание кончикам, на 30 минут, после этого локоны тщательно промываются теплой водой.

Узнайте, какая увлажняющая маска самая эффективная — 7 пошаговых рецептов 

Советы, которые помогут Вам быстро и эффективно увлажнить сухие, поврежденные волосы:

Травы

Для увлажнения прядей прекрасно подходят и травяные сборы. Полезными свойствами обладают календула, лаванда, липа, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей, ромашка.

Чтобы травяной отвар обладал максимальными полезными качествами, необходимо готовить его следующим образом:

• отвар готовится из расчета на 200 мл жидкости (горячей воды) — 2 ст. ложка целебной травы;
• трава заливается горячей водой, затем емкость с отваром ставится на малый огонь и томится еще в течение 15 минут;
• для настаивания отвара потребуется 1 час;
• за вышеуказанное время отвар охладится, его необходимо процедить и применять по назначению.

Как правило, для прядей средней длины достаточно будет 1 литра травяного отвара, при необходимости объем полезной жидкости можно уменьшить либо увеличить.

Для приготовления эффективного средства для увлажнения прядей можно использовать как один вид целебной травы, так и смесь из нескольких вариантов, к примеру ромашка-липа-шалфей или лаванда-зверобой.

Травяными отварами необходимо ополаскивать локоны каждый раз после мытья. Следует запастись терпением, так как эффект от полезной процедуры будет заметен только через 3-5 применений.

Профессиональные средства

Чтобы провести интенсивное увлажнение, можно использовать косметические и профессиональные средства. Любое из средств подбирается на индивидуальной основе, здесь важно обращать внимание на типаж прядей, а также индивидуальные особенности организма человека (отсутствие аллергии).

Какое же косметическое средство может быть использовано для увлажнения прядей?

Шампунь

При сухих волосах особенное внимание следует уделить профессиональным шампуням. Такие профессиональные увлажняющие средства могут быть питательными, восстанавливающими, защитными. Важно помнить, что предназначение питательных и восстанавливающих шампуней — это лечение структуры волос, поэтому часто их использовать нельзя.

Лучшее применение увлажняющих шампуней — это их чередование, к примеру — питание-защита-восстановление.

Популярными эффективными марками увлажняющих шампуней можно назвать:

• Estel Aqua Otium
• Natura Siberica «Защита и питание»
• Vichy DERCOS Питательно-восстанавливающий
• Planeta Organica Secrets of Arctica на органическом масле косточек арктической облепихи
• Dove Repair Therapy «Интенсивное восстановление»
• Белита-Витэкс Shine&Nutrition «Блеск и Питание» для всех типов волос с маслом арганы
• L’OREAL Intense Repair

Бальзам и кондиционер

Большая часть бальзамов и кондиционеров направлена на сглаживание чешуек волосков и на облегчение процедуры расчесывания. Для лечения прядей такие средства не пригодны, соответственно, провести глубокое увлажнение ими тоже не получится.

Если локоны принадлежат к сухому типу, то рекомендовано в летний период выбирать марки защитных бальзамов и кондиционеров, которые помогут противостоять вредному воздействию ярких солнечных лучей и, таким образом, не допустят пересушивания прядей.

Это интересно! 10 рецептов лучших домашних бальзамов

Лучшие средства указанной категории можно выбрать из списка:

• «NAIVE KRACIE Kanebo» с алоэ
• Бальзам-ополаскиватель «Alerana»
• Бальзам-ополаскиватель «Garnier Fructis SOS» восстановление

Маски

Профессиональная увлажняющая маска — это эффективное средство для лечения, защиты и активного восстановления прядей. При помощи такого средства можно эффективно пролечить кончики прядей от сечения, а также провести профилактику против возможного пересушивания.

Читайте также: идеальное средство для иссушенных прядей

Лучшими масками современные стилисты признали:

• Moroccanoil Intense Hydrating Mask
• Revlon Professional Pro You Nutritive Mask
• Schwarzkopf Essensity Moisture Mask
• Indola Innova Hydrate Light Weight Treatment
• Wella Pro Series Moisture

Увлажняющий спрей

В состав увлажняющий спреев входят растительные компоненты, витамины, пантенол — все они обеспечивают на поверхности прядей появление защитной пленки, которая способствует удерживанию влаги в структуре каждого волоска.

Выбирая увлажняющий спрей, важно обращать внимание, чтобы в составе данного средства не было и доли спирта.

Лучшие марки увлажняющих профессиональных спреев:

• Gliss Kur от «Schwarzkopf»
• OTIUM Aqua от «Estel»
• Dual Renascence 2phase от «Kapous»
• Biolage Hydrasource от «Matrix»
• Deep Moisture от «Londa Professional»

При помощи самых разнообразных средств можно увлажнить волосы профессиональными средствами и в домашних условиях. Зная основы эффективного увлажнения, можно всегда поддерживать природную красоту прядей и не допускать их пересыхания.

Смотрите также: Как сделать увлажняющую маску для сухих и ломких волос в домашних условиях (видео)

Волосы являются кожными придатками и в организме не несут никаких жизненно важных функций. Однако их роль в эстетичности внешнего вида, особенно у женщин, незаменима.

Жирные или сухие волосы и жирная кожа головы могут быть следствием дерматологических заболеваний, нарушения функционирования органов и систем, состояния здоровья организма в целом, влияния окружающей среды, неправильного ухода за ними и т. д. Каким должно быть лечение и как ухаживать за сухими волосами?

Почему волосы сухие

Здоровые и ухоженные волосы характеризуются целостностью структуры, блеском, мягкостью и эластичностью, определенной степенью устойчивости к влиянию термических и механических воздействий.

Сухие и ломкие волосы являются результатом недостатка на них кожного сала, что может быть связано с избыточным его удалением внешними факторами либо с нарушением функции сальных желез. При этом они  утрачивают свой блеск, мягкость, эластичность и становятся шероховатыми на ощупь, блеклыми, многие из них обламываются на разной высоте или кончики расслаиваются («секутся»). Даже после мытья они тусклые, а на голове появляется мелкая перхоть и возникает ощущение «стягивания» и зуда кожи.

Достаточно часто встречается комбинированный тип, при котором кожа головы жирная, корни волос чрезмерно покрыты сальной смазкой, а остальная их часть сухая с «секущимися» кончиками. Жесткие, обломанные на разной высоте, тусклые и покрытые сухой мелкой перхотью, они спутываются между собой, расчесываются трудно, плохо укладываются,  кажутся безжизненными и придают голове неопрятный вид. Что делать, если волосы сухие? Оживить их можно только путем сочетания постоянного правильного ухода с одновременным устранением или минимизацией влияния причины, приводящей к такому состоянию.

Сухость может быть:

1. Следствием заболеваний или нарушений в организме.
2. Одним из симптомов редко встречающихся генетических аномалий.
3. Результатом воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.
4. Из-за неправильного ухода за кожей головы и волосами — наиболее распространенная и частая причина.

К основным заболеваниям и нарушениям в организме относятся:

• эндокринные расстройства — дисфункция желез внутренней секреции во время менопаузального периода, гипофункция паращитовидных желез (гипопаратиреоз) и, особенно, выраженная гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз), при которой появляются очень сухие волосы;
• железодефицитная анемия;
• заболевания пищеварительной системы, которые сопровождаются нарушением всасывания и усвоения питательных элементов, особенно витаминов и микроэлементов;
• сахарный диабет, хроническая почечная или печеночная недостаточность, аутоиммунные заболевания соединительной ткани (склеродермия, дерматомиозит и др.);
• очаги хронической инфекции в организме, хронические заболевания дыхательной системы, в том числе туберкулез;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты);
• неправильный рацион питания и диеты, в которых отсутствует достаточное количество белков, витаминов, особенно “A” и ”E”, макро- и микроэлементов, особенно кальция, цинка и селена, а также омега-3-полиненасыщенных жирных кислот;
• нервная анорексия, основой которой является нервно-психческое нарушение, проявляющееся навязчивым состоянием в виде стремления к снижению массы тела или предупреждения ее увеличения;
• обезвоживание всего организма, связанное с недостаточным употреблением воды или значительной ее потерей в условиях жаркого климата или при некоторых заболеваниях кишечника;
• сухая себорея волосистой части головы.

Генетические аномалии:

• веретенообразные волосы, или наследственная четкообразная аплазия волос (монилетрикс);
• бамбуковые волосы, или узловатая трихоклазия (синдром Неттертона);
• трихотиодистрофия;
• болезнь курчавых волос, или синдром Менкеса.

Эти нарушения проявляются патологическими изменениями структуры стержня волос с повышенной ломкостью или без таковой. Каждое из них сочетается с определенным комплексом симптомов, например, с нарушением функции эндокринной системы, дистрофическими изменениями зубов и ногтей, кожным фолликулярным кератозом, ихтиозиформной эритродермией, крапивницей, задержкой умственного развития и др.

Внешние неблагоприятные факторы:

• очень высокие или, наоборот, низкие температуры воздуха и чрезмерное воздействие солнечных лучей при отсутствии защитных средств;
• повышенная сухость воздуха, что часто отмечается в помещениях в зимний период;
• влияние производственных вредностей — «горячие» цеха, наличие в воздухе аэрозолей кислот, щелочей и других химических продуктов.

Неправильный уход за кожей головы и волосами:

• химическая завивка, чрезмерно частое использование осветления и окрашивания, спиртовых укладочных средств, которые еще больше обезжиривают и разрушают структуру; особенно часто сухие волосы после окрашивания и химической завивки бывают результатом игнорирования применения специальных средств, предназначенных для ухода в этих случаях;
• частое и неправильное применение термобигудей, термощипцов или стайлеров для завивки, утюжков для выпрямления волос и фена в режиме горячей сушки;
• несвоевременная стрижка «секущихся» кончиков;
• неправильный выбор расчесок и инструментов для стрижки;
• несоответствующий типу кожи и волос подбор средств ухода или использование фальсификатов — шампуней, кондиционеров, масок, бальзамов, эмульсий, спрея.

Как можно восстановить сухие и поврежденные волосы

Прежде чем выбирать средства для сухих волос и заниматься их лечением, желательно обратиться к врачу-трихологу для того, чтобы попытаться установить причину. Если это дерматологическое заболевание, трихолог или дерматолог даст рекомендации о том, как лечить соответствующую патологию. Могут также потребоваться дополнительные обследования и консультации других специалистов — терапевта или эндокринолога.

Без лечения сопутствующих заболеваний или устранения других неблагоприятных факторов любые, даже самые правильные и интенсивные усилия, направленные на восстановление сухих волос, будут  иметь лишь кратковременный положительный результат или вовсе окажутся неэффективными.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, отказаться от диет, направленных на снижение массы тела, если они содержат недостаточное количество белков, витаминов, макро- и микроэлементов. Желательно отказаться от курения и алкогольных напитков, частого употребления крепко заваренных кофе и чая.

Дополнительно надо принимать сложные витаминные комплексы и пищевые добавки, в состав которых входят витамины, особенно “A”, ”E” и группы “B”, макроэлементы кальций, железо, медь, магний и микроэлементы, особенно цинк и селен, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

Читайте также: Витамины для волос

Также необходимо избегать переохлаждения кожи головы в осенне-зимний период и длительного воздействия солнечных лучей — в весенне-летний сезон. Кроме того, в помещениях во время отопительного периода желательно использовать увлажнители воздуха.

Правила ухода

Непосредственно уход за сухими волосами предусматривает:

• мытье головы не чаще 1 раза в 10-14 дней теплой (не горячей) водой; при незначительной выраженности сухости можно мыть голову 1-2 раза в неделю, а если применяются пенки, лаки для волос, гели — обязательно не реже 2-х раз в неделю;
• ополаскивание очищенной от осадка кипяченой водой комнатной температуры или водой с добавлением лимонного сока;
• отказ от химических завивок, сведение к минимальному числу процедур осветления и окрашивания волос искусственными красителями, особенно красками с содержанием аммиака, которые желательно не применять вообще; при необходимости окрашивания лучше воспользоваться натуральными красителями (хна, басма, их смеси);
• исключение применения массажных щеток и использование гребней, изготовленных из натуральных материалов (дерево, эбонит, кость, щетина), но не из металла, с абсолютно гладкими и редко расположенными неострыми зубьями;
• применение термозащитных средств в случаях использования термощипцов, стайлеров и утюжков, которые вообще желательно не использовать; если, в крайнем случае, для сушки волос используется фен в горячем режиме, то его необходимо размещать на расстоянии не менее 25 см.

Как увлажнить сухие волосы в салоне красоты

В косметологических салонах и медицинских центрах предлагаемые услуги рассчитаны, преимущественно, на очень поврежденные волосы. Поэтому курсы лечения часто бывают длительными. Специалисты используют профессиональную косметику, способствующую не просто увлажнению, а восстановлению самой структуры. Основная схема процедур заключается в предварительном очищении, для чего применяется только шампунь для сухих волос, нанесении увлажняющей и питательной масок или сыворотки и затем массаже или согревании с последующим применением бальзама.

В салонах красоты также широко применяются курсы мезотерапии волосистой части головы с помощью коктейлей, содержащих витамины, микроэлементы, белки, аминокислоты, экстракты растений, препараты, улучшающие кровообращение и доставку крови к волосяным луковицам. Кроме того, проводятся физиопроцедуры в виде высокочастотных импульсных токов, криомассажа, увлажняющие и интенсивно питающие маски, сыворотки, содержащие высокую концентрацию активных ингредиентов.

Популярным является применение кератиновых масок («кератиновый уход»), а в некоторых салонах предлагаются тибетские, аюрведческие и др. рецепты смесей масел экзотических лечебных трав, нанесение которых сочетается с воздействием на биологически активные точки или с массажем кожи головы.

Иногда рекомендуется применить биоламинирование с помощью специальных биологически активных смесей. Эта процедура позволяет создать на каждом волоске «пленку», защищающую от негативного влияния внешних факторов, а содержащиеся в составе раствора протеины, микроэлементы и витамины, экстракты лекарственных растений  обеспечивают его питание и улучшение структуры с восстановлением защитного слоя, предотвращают потерю влаги и придают яркость и блеск. Однако недостаток процедуры биоламинирования в том, что она достаточно дорогостоящая, а проводить ее желательно не менее 2-х раз в неделю.

Высокоэффективными считаются процедуры с использованием наноэмульсий и нанокосметики. Однако соглашаться на них стоит только в клиниках, пользующихся хорошей репутацией.

Лечение в домашних условиях

Вначале необходимо остричь расслоенные кончики волос: они уже никогда не восстановятся. Для мытья головы надо использовать шампуни, предназначенные для сухих волос (их pH не должен превышать 7), а также шампуни с содержанием экстракта жгучего красного перца (для улучшения кровообращения и стимуляции функции сальных желез), масла какао, оливкового, жожоба, миндального масел. Можно пользоваться шампунями марок “Schwarzkopf”, “Wella Professional”, L’Oreal”, “Dessange”, “John Frieda”, “Kanebo” и другими.

До мытья волос, особенно окрашенных, желательно в течение 10 минут провести самомассаж волосистой части кожи головы с репейным, касторовым, льняным, подсолнечным или конопляным маслом. Массаж способствует улучшению кровообращения и стимулирует функцию сальных желез.

В том случае, когда корни отрастают жирными, а остальная их часть сухая, большее внимание уделяется сухости. Нельзя пользоваться шампунями для жирных волос. Чтобы уменьшить жирность корней, можно втирать в них соответствующие настои таких растений, как — трава шалфея (1 столовая ложка на полстакана кипятка) или измельченный лист подорожника (1 столовая ложка) с измельченной дубовой корой (1 чайная ложка)— на 200 мл кипятка.

Для самостоятельного ухода рекомендуется также длительно применять различные народные средства, основой которых являются растительные масла, фрукты, травы для сухих волос. После мытья головы можно использовать настой (2 столовых ложки на 1 литр кипятка) травяного сбора, в который входят зверобой, ромашка аптечная, тысячелистник, календула, подорожник большой, тополиные почки.

Во многие рецепты, рекомендуемые народной медициной, включена крапива как составной компонент  сбора или в виде самостоятельного настоя. Это обусловлено большим содержанием в ней каротиноидов, витаминов, органических элементов и фитонцидов. Однако для ополаскивания необходимо использовать не свежие листья (они подсушивают кожу), а высушенные. Хорошее действие оказывают настой сухих листьев крапивы с зеленым чаем и отваром корня лопуха для ополаскивания, маски смеси отвара коры дуба с настоем сухих листьев крапивы и с добавлением оливкового масла (наносятся на пряди волос на 1 час).

Для питания и увлажнения волос можно применять также маски из смеси или комбинации растительных масел с добавлением ретинола и витамина “E”. Лучшими считаются нерафинированные касторовое, репейное, миндальное и оливковое масла, а также масла жожоба, кокосовое, пшеничных зародышей и облепиховое.

Хороший увлажняющий и восстанавливающий структуру волос эффект оказывают маски в виде «фитообертываний»:

• Наносится слой подогретой простокваши, затем голову необходимо покрыть целлофановой пленкой, а поверх нее — полотенцем. Через 30 минут процедура повторяется еще на полчаса, после чего маска смывается настоем зеленого или черного чая.
• Сбор трав в количестве 100 гр. (по 3 столовых ложки каждого ингредиента), состоящий из травы пустырника, зверобоя, листьев крапивы и березы, цветков ромашки, настурции и белого клевера, необходимо настоять в ½ стакана оливкового масла в темном месте и в тщательно закрытой банке в течение 1 недели, периодически взбалтывая. Затем процедить, подогреть и нанести на волосы с утеплением на 2 часа, после чего смыть шампунем.
• Теплая смесь, состоящая из 2-х столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки глицерина, одного желтка сырого яйца и одной чайной ложки яблочного или виноградного уксуса, наносится с утеплением на 40 минут.

В народной медицине существует еще много различных рецептов, однако предотвратить или вылечить сухие и ломкие волосы можно только при устранении или минимизации влияния факторов, повреждающих их структуру, и при правильном постоянном уходе за ними.

Проблема сухих волос становится особенно актуальной в летнее время года, когда ультрафиолетовые лучи вытягивают из них влагу, а морская вода вымывает протеины, составляющие основу волоса. В результате волоски становятся тонкими и ломкими, секутся, теряют яркость и начинают выпадать. Может появиться перхоть, потому что солнце пересушивает кожу головы, неприятный зуд и шелушение. Если волосы сухие, что делать в домашних условиях, как и чем помочь своим локонам?

Причины сухости

Основной причиной ломкости волос является недостаточное для нормального увлажнения количество кожного сала, вырабатываемого подкожными железами. При этом влага не задерживается надолго на коже головы, а вследствие этого волосы становятся безжизненными и ломкими. Почему так происходит? Как оживить сухие волосы в домашних условиях? В какой-то мере это будет зависеть от причин, которые спровоцировали сухость. Их можно разделить на внешние и внутренние. Во многих случаях устранение причины сухости сразу даст положительный результат. Например, если в организме не хватает витаминов, достаточно пропить подходящий поливитаминный комплекс, чтобы исправить ситуацию.

Внутренние факторы

Очень сухие волосы могут быть последствием нарушений в работе органов и систем вследствие сбоев в нервной системе, различных хронических заболеваний, неправильного питания, нарушений пищевого поведения или наличия вредных привычек. Часто пряди теряют эластичность при нарушениях обменных процессов, снижении иммунитета (в том числе сезонном), авитаминозе. Поэтому с проблемой тонких волос стоит обратиться к врачам, чтобы пройти полное медицинское обследование. Возможно, что ухудшение внешнего вида – это следствие скрытых проблем со здоровьем, которые нужно оперативно решать.

Хроническая усталость, стрессы, депрессии и неврозы могут отрицательно сказаться на состоянии кожи, волос и ногтей. Как вылечить сухие волосы в домашних условиях? Сначала объективно оцените те нагрузки, которым вы подвергаетесь ежедневно. Если других проблем со здоровьем нет, то, скорее всего, нервная система просто не справляется. Стоит попытаться жить в более спокойном ритме. Нужно взять отпуск или хотя бы несколько выходных, чтобы полноценно отдохнуть, каждый день гулять перед сном и заниматься умеренными физическими нагрузками. Нет сил справляться с ситуацией самостоятельно? Нужно обратиться к специалистам.

Важную роль в сохранении привлекательности играет правильное питание. Часто сухие корни волос свидетельствуют о внутренних нарушениях или недостатке полезных веществ. Чтобы волосы и кожа были красивыми и здоровыми, нужно отказаться от диет, употреблять меньше жирной, соленой, жареной, копченой пищи и выпечки, сладостей. Питаться желательно маленькими порциями, но чаще, около пяти раз в день. В рационе должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов, орехов и рыбы. Стоит только попробовать насытить меню такими продуктами, как улучшения сразу же станут заметны.

Если волосы сухие, что делать в домашних условиях и не только? Можно применять дорогостоящие маски для увлажнения или даже пройти целый курс восстановления волос в косметическом салоне. Но если причина потери привлекательности внутренняя, то уже через одну-две недели после окончания терапии шевелюра снова потеряет здоровый вид. Для начала нужно устранить все нарушения в работе внутренних органов и систем или убедиться в том, что причины иссушения другие.

Систематическое употребление алкогольных напитков, кофеина в больших количествах и курение незаметно убивает волосы. Нужно отказаться от вредных привычек, если волосы теряют влагу. Пряди восстановятся (особенно с поддерживающей терапией), снова будут выглядеть привлекательными и станут здоровыми.

Внешние факторы

Волосы секутся, если часто подвергаются негативным воздействиям извне. Под воздействием сильной жары или холода пряди могут стать сухими, ломкими и безжизненными. Негативное влияют солнечные лучи, резкие перепады температур, морская соль, сухой воздух в помещениях в зимнее время. Летом и зимой не следует выходить на улицу без головного убора по погоде. В бассейне необходимо в обязательном порядке использовать резиновую или силиконовую шапочку для защиты от воздействия хлорированной воды. После отдыха на море в летнее время нужно проводить активную восстанавливающую терапию.

Самая распространенная причина ухудшения состояния волос – неправильный уход. Секущие волосы говорят о том, что женщина не уделяет достаточного внимания своей шевелюре. Неправильные средства ухода, слишком частое воздействие феном и другими горячими инструментами, злоупотребление химическими процедурами (окрашивание, завивка) – все это приводит к пересыханию и общему ухудшению состояния волос.

Как увлажнить сухие волосы в домашних условиях? Локонам необходимо обеспечить достаточный, но не чрезмерный уход, дополнительное питание, перестать (или значительно сократить) использовать горячие инструменты для укладки, в случае необходимости пользоваться защитными спреями, регулярно срезать кончики и не портить химическим воздействием. Так они скоро снова станут прекрасными.

Советы по уходу

Как восстановить сухие волосы в домашних условиях? Важны не только питательные маски и интенсивная терапия, но и осторожный повседневный уход, потому что поврежденная шевелюра становится крайне чувствительной ко многим процедурам. Нужно стараться мыть голову не чаще одного раза в неделю, потому что частое мытье нарушает процесс выработки кожного сала, а это только усугубляет проблему сухих волос.

Нежелательно часто мыть голову, но если это необходимо или уже сложилась привычка, то нужно подобрать правильный шампунь (с пометкой «подходит для ежедневного использования»). Как правило, в составе таких средств нет агрессивных веществ, которые пересушивают пряди. Шампунь должен предназначаться именно для сухих волос. Подобные средства обладают восстанавливающими, увлажняющими и питающими свойствами.

Уход за сухими волосами в домашних условиях предусматривает не только правильный выбор средств. Важно знать, что при мытье нужно использовать воду комнатной температуры или чуть теплую, потому что горячая увеличит чувствительность кожи головы. После шампуня следует использовать бальзам-кондиционер. Подбирать бальзам желательно по тем же критериям, что и шампунь. В составе средства должны быть питательные компоненты. Хотя бы раз в неделю следует применять восстанавливающие маски. Влажные волосы нельзя тереть полотенцем. Достаточно аккуратно промокнуть пряди или на несколько минут обмотать махровым полотенцем голову. Еще мокрые локоны не рекомендуется расчесывать, но если это необходимо, использовать нужно расческу с редкими зубьями.

Водопроводная вода часто очень жесткая, с примесями хлора и других вредных веществ, а это само по себе пересушивает волосы. По возможности следует мыть локоны кипяченой или фильтрованной. В воду для ополаскивания можно добавлять отвары лекарственных трав, например, листьев березы, ромашки, зверобоя, шиповника или подорожника.

Восстановление сухих волос в домашних условиях предполагает использование расчески из натурального дерева, кости или рога с не очень частыми и не острыми зубьями. Но такие расчески нужно тщательно мыть не реже одного раза в неделю. Иссушенным локонам противопоказана сушка горячим воздухом, но если без фена не обойтись, то его нужно держать на расстоянии не менее 30 сантиметров от головы и установить прохладный воздух. Движения должны выполняться сверху вниз, в противном случае можно вызвать разрушение волосяного покрова. Не стоит держать фен в одном месте долго, его нужно постоянно перемещать.

Салонные процедуры

Как лечить сухие волосы в домашних условиях? Правильный уход – половина успеха. Сухие локоны (особенно светлые) не рекомендуется окрашивать. Уже окрашенные следует немного отпустить и постепенно обрезать, чтобы восстановить естественный волос. После этого можно произвести окраску, если не устраивает натуральный оттенок, но только в салоне и профессиональной краской. Чтобы сильно не навредить волосам, желательно краситься на один или два тона темнее, чем натуральный цвет. Посеченные и пересушенные кончики необходимо регулярно обрезать, потому что восстановить можно только те волоски, у которых не поврежден стержень.

В солнечную погоду желательно защищать волосы панамками и платками, потому что ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на состояние локонов. Можно приобрести специальный спрей для сухих волос. В домашних условиях использовать его очень просто. Такое защитное средство достаточно наносить на локоны перед выходом на улицу или воздействием горячих температур (перед сушкой феном, использованием утюжка или щипцов).

Домашнее восстановление

Как лечить сухие волосы в домашних условиях? Активная программа восстановления локонов должна включать в себя несколько дополняющих друг друга элементов. Одновременно следует проводить мероприятия по усилению синтеза подкожного сала, обеспечивать волосам дополнительно увлажнение и регулярно применять восстановительные маски, а также увлажняющие процедуры.

Лечение сухих волос в домашних условиях должно предусматривать приобретение и использование специальной серии средств, рассчитанной на локоны именно такого типа. Отличные результаты показывает шампунь для увлажнения сухих и ломких волос из профессиональной серии Wella. Средство бережно очищает и активно увлажняет поврежденные пряди. Дополнительно можно приобрести бальзам-ополаскиватель «Глубокое восстановление» с комплексом аминокислот. Использовать профессиональный бальзам для сухих волос в домашних условиях – это путь к эффективному восстановлению поврежденных прядей.

Положительные отзывы имеет лечебная серия средств для волос от Alerana. Не стоит ждать быстрого результата и выраженного косметического эффекта после первого использования, что достигается добавлением силикона и других не очень полезных компонентов в шампуни и бальзамы. Alerana – это лечебная косметика с долгосрочным эффектом. Восстановление происходит медленно, но за счет полезных компонентов, а не вредного состава для быстрого результата.

Для увлажнения сухих волос в домашних условиях можно выбрать набор «Питательный уход» от Yves Rocher. В состав входят два средства для волос и два – для тела. Восстанавливающий шампунь с овсом питает стержень волоса, а бальзам-ополаскиватель с овсом и миндалем закрепляет эффект. В наборе есть питательное молочко для тела с тающей кремовой структурой и крем для душа с ярким ароматом. Формула средства на 95% состоит из натуральных компонентов. Крем обогащен маслом кунжута, эффективно и нежно очищает кожу.

Маски для увлажнения

Если пряди истонченные и ломкие, что делать в домашних условиях? Сухие волосы нуждаются в использовании питательных масок дважды в неделю. Хорошим увлажняющим эффектом обладают маски со следующими компонентами: мел, оливковое масло, эфирные масла, жирные молочные продукты, косметические масла, яичный желток, лекарственные травы.

В домашних условиях можно приготовить недорогие, но очень эффективные питательные маски:

1. Медовая. Смешать четыре ложки (столовые) не очень густого меда и пять-шесть – оливкового масла (подойдет касторовое). Смесь нужно слегка подогреть, нанести на пряди и выдержать 30-40 минут, укутавшись теплым полотенцем.
2. Эфирная. Две столовые ложки оливкового масла и пару капель смеси эфирных масел (можно выбирать любые, но лучше остановиться на лаванде, герани, розмарине, сандаловом или иланг-иланга) смешать, добавить чайную ложку раствора витамина Е.
3. Желтковая. Желтки трех яиц взбить. Перед использованием добавить одну чайную ложку бальзама или кондиционера для сухих волос.
4. С алоэ. Два-три листа растения нужно положить к холодильник на несколько суток, а потом выжать из них чайную ложку сока. Смешать с таким же количеством подогретого меда и чайной ложкой любого косметического масла.

Бюджетный и достаточно эффективный вариант – маска для волос Sante с кератином и витаминами. Консистенция достаточно жидкая, но это не мешает в использовании. Кроме того, средство отличается очень приятным ароматом, но на волосах запах не остается. Производитель рекомендует использовать косметический продукт двумя способами: наносить на волосы и оставлять на две минуты или оставлять на десять минут. Лучше выдерживать маску десять минут – результат будет более стойким. Маска обеспечивает питание и увлажнение, уменьшает выпадение и эффективно восстанавливает структуру волоса. Единственный недостаток в том, что при использовании средства волосы быстрее становятся грязными и теряют свежесть.

Полезные масла

Поврежденные волосы? Что делать в домашних условиях? Косметические масла помогут быстро восстановить здоровье локонов. Для очень сухих волос полезны обертывания с использованием масла жожоба, макадамии, виноградных косточек, кокоса, репейного масла. Наносят их теплыми на кожу головы за один-два часа до мытья. Волосы нужно укутать теплым полотенцем. Эту процедуру нужно проводить один раз в неделю в течение как минимум двух-трех месяцев, иначе эффект не будет заметен.

Средства для ополаскивания

Лечение сухих волос в домашних условиях предполагает ополаскивание отварами трав. Традиционные домашние ополаскиватели с крапивой и уксусом предназначены для нормальных и склонных к жирности волос, а сухим и поврежденным прядям подойдет винный уксус, настоянный не менее месяца на кинзе и эстрагоне. На каждый литр воды нужно добавить один стакан выдержанного винного уксуса и щепотку кардамона. После первой процедуры волосы могут быстро жирнеть, но при длительном применении заметен стойкий положительный эффект. При систематическом применении винный уксус хорошо справляется с тусклостью и выпадением волос.

Сделает сухие пряди мягкими и послушными липовый ополаскиватель. Около двух столовых ложек липы нужно заварить в литре кипятка и настаивать в термосе. Слегка теплый отвар нужно процедить и ополоснуть им волосы, параллельно делая массаж кожи головы. Для волос светлого оттенка можно использовать для ополаскивания прядей отвар ромашки, а для темных – черного чая. Смягчает пряди отвар лепестком подсолнечника. Смеси нужно дать настояться, а потом кипятить в течение пяти минут. Для ополаскивания применять в слегка теплом виде.

Полноценное питание

Если волосы сухие, что делать в домашних условиях? Нужно не только использовать питательные маски, но и изменить рацион. Пить желательно не менее полутора-двух литров питьевой воды в сутки, принимать поливитамины, микро- и макроэлементы, а также рыбий жир. Особенно полезен витамин А, цинк и жирные кислоты (например, Омега-3). В пищу нужно употреблять печень трески, яйца, молоко, сливочное масла, апельсины, тыкву, морковь, капусту, хурму. Желательно ввести в меню блюда с пищевым желатином – желе, кисели, муссы, холодец и заливные. Без витаминов группы В, которыми богаты каши, волосы не будут блестеть. Заправлять салаты желательно растительными маслами. Лечение сухих кончиков волос в домашних условиях может закончиться пересмотром рациона. Вполне возможно, что здоровым от природы волосам просто не хватало витаминов и минералов.