Таволга – трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Статья на тему: "таволга - трава. полезные свойства, противопоказания, лечебное применение" от профессионалов.

Содержание

Многие садоводы знают

лабазник (или

таволгу

) как декоративное неприхотливое, а, главное, красивое растение, насчитывающее более 15 видов. Но мало кто знает о том, что некоторые виды лабазника обладают лечебными свойствами и помогают излечить многие заболевания.

К таким лечебным видам лабазника относятся:

  • вязолистный;
  • шестилепестный;
  • камчатский;
  • дланевидный.

О полезных свойствах этих видов лабазника, об их применении в медицине и пойдет речь ниже. Также приведем рецепты, которые помогут справиться с женскими болезнями, ревматизмом, гипертонией и прочими заболеваниями.
Растение лабазник вязолистный (таволга вязолистная)

Лабазник вязолистный (это растение еще именуют таволгой вязолистной) представляет собой высокое многолетнее растение, имеющее стебель, высота которого достигает 60 – 150 см. Цветки растения отличаются изжелта-белым оттенком и крупными густыми метельчатыми соцветиями. Цветки издают душистый аромат.

Произрастает таволга вязолистная на заболоченных лугах (преимущественно в речных поймах), вблизи водоемов, в густых зарослях кустарников.

Применение

На сегодняшний день лабазник вязолистный применяется в

народной медицине

, а также входит в реестр официальной фармакопеи России. Данное растение используется в качестве противосудорожного, противовоспалительного и бактерицидного средства.

Лабазник вязолистный показан при лечении нижеперечисленных состояний и заболеваний:

  • ревматизм;
  • подагра;
  • гипертония (препараты таволги понижают кровяное давление примерно на 40 процентов всего лишь за 20 минут);
  • заболевания нервной системы;
  • кожные болезни (раны, ожоги, язвы, опрелости, экземы);
  • болезни мочевого пузыря;
  • заболевания почек;
  • геморрой;
  • боли воспалительного характера;
  • понос;
  • кровотечения;
  • удушье;
  • головная боль;
  • болезни сердца;
  • чрезмерная потливость;
  • насморк;
  • простуда;
  • дизентерия;
  • водянка;
  • асцит;
  • плеврит.

Кроме того, растение обладает антитоксическим действием, благодаря чему применяется при укусах змей либо бешеных собак. Для этого к пораженному участку кожи необходимо приложить свежеразрезанный и истолченный корень растения.

Немаловажен тот факт, что лабазник, обладая широким спектром лекарственных свойств, практически безвреден для организма человека, поскольку не вызывает аллергических реакций.

В лечебных целях используются преимущественно трава и цветки лабазника вязолистного.

Цветки лабазника вязолистного

Цветки лабазника применяются, как потогонное средство. Кроме того, настоем из этой части растения лечатся кровотечения и

диарея

.

Для приготовления настоя 1 ст.л. цветков растения заливается 450 мл кипятка, и оставляется настаиваться на три часа в закрытой емкости. Далее настой процеживается, и пьется по 2 ст.л. каждые два часа.

Сухим цветком присыпаются ожоги на коже.

Трава лабазника вязолистногоОтвар из травы лабазника вязолистного показан при следующих патологиях:

  • бронхит;
  • астма;
  • подагра;
  • пневмония;
  • бессонница;
  • анемия.

Трава растения применяется в качестве кровоостанавливающего и вяжущего средства при поносах и маточных кровотечениях.

Следует отметить, что отвар травы таволги рекомендован для мытья головы, так как усиливает рост волос.

1 ст.л. травы таволги вместе с ростками следует залить полулитром кипяченой воды, после чего оставить средство настаиваться на ночь. Процеженный настой принимается четырежды в сутки по 50 – 70 мл, до приема пищи.

Мазь из травы лабазника используется при лечении многих кожных заболеваний. Для приготовления мази необходимо смешать такие ингредиенты:

  • порошок травы таволги – 5 г;
  • вазелин – 10 г;
  • ланолин – 5 г.

Лабазник шестилепестный (обыкновенный)

Таволга обыкновенная (или лабазник шестилепестный) отличается от предыдущего вида наличием корней с клубнями, менее пышной цветочной шапкой белого цвета. К тому же высота этого многолетнего растения не превышает 80 см.

Растет этот вид лабазника на лугах и лесных опушках, хотя его заросли могут встречаться и на обочинах дорог.

Этот довольно редкий вид лабазника используется при лечении следующих патологий:

  • расстройства ЖКТ;
  • заболевания почек;
  • болезни мочевыводящих путей;
  • отеки;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • женские заболевания;
  • бели;
  • геморрой.

Корень лабазника шестилепестногоВ основном в лекарственных целях применяют корни растения с его клубневыми утолщениями, поскольку именно корни содержат дубильные вещества, гликозиды, крахмал. Именно благодаря этим веществам растение используется в качестве вяжущего, потогонного и мочегонного средства.

Также корни лабазника шестилепестного являются одним из компонентов сборов, которые показаны при желудочных болях.

Если говорить о клубнях растения, то их используют при лечении лейкозов.

Отваром корневищ, приведенным ниже, промываются гнойные раны и змеиные укусы.

5 г корневищ лабазника заливаются стаканом кипятка, затем средство кипятится на слабом огне еще 15 минут, остужается и аккуратно процеживается. Таким отваром можно не только промывать раны, но и спринцеваться (например, при белях).

Важно! Именно у лабазника обыкновенного наиболее выражены вяжущие, мочегонные, а также кровоостанавливающие свойства, поэтому этот вид растения чаще всего применяется именно в научной медицине.

Лабазник камчатский (таволга камчатская)

Растет лабазник камчатский на острове Сахалин, полуострове Камчатка и на Курильских островах.

Это один из самых высокорослых видов, высота которого варьируется в пределах 1,5 – 3 м. Крупные соцветия лабазника камчатского отличаются снежно-белым либо кремовым оттенком. Это лекарственное растение произрастает на влажных участках.

В качестве лекарственного сырья выступает как надземная часть растения (стебли, листья, цветки), так и корневища с корнями.

Лабазнику камчатскому приписывают противовоспалительное, болеутоляющее и противоцинготное действие, поэтому препараты из этого растения используются при лечении поносов, болезней ЖКТ, эпилепсии, плохо заживающих ран и укусов.

Отваренные листья лабазника прикладывают к больному зубу в качестве обезболивающего средства, тогда как измельченные листья используют для лечения ожогов.

Для внутреннего применения показан следующий настой: 1 ст.л. сухой и тщательно измельченной травы заливается стаканом кипятка, а затем полученный состав настаивается два часа, процеживается и употребляется по 50 мл четырежды в сутки.

Лабазник дланевидный (таволга дланевидная)

Это многолетнее растение, распространенное на территории Дальнего Востока, растет на лесных лугах и в кустарниковых зарослях. Свое название лабазник дланевидный получил благодаря крупным пальчатым листьям, которые по своей форме напоминают ладонь руки. В отличие от иных видов, лабазник дланевидный имеет длинные подземные корневища. Высота растения не превышает одного метра.

С лечебной целью применяются стебли, листья, цветки, а также корни растения.

Отвар из травы и корней растения принимают при:

  • подагре;
  • ревматизме;
  • эпилептических припадках;
  • спазмофилии;
  • обморожениях;
  • ожогах.

Современная медицина также прибегает к помощи препаратов лабазника, используя их в качестве общеукрепляющих, мочегонных, ранозаживляющих, болеутоляющих и противовоспалительных средств. Такое широкое применение растения вполне обоснованно, поскольку в его корне содержатся производные салициловой кислоты, которые составляют основу аспирина.

Для приготовления отвара из лабазника дланевидного 1 ст.л. сухих и тщательно измельченных листьев следует залить 200 мл воды, а затем прокипятить 4 минуты, после чего настоять отвар два часа и процедить. Принимается средство в теплом виде по половине стакана, не более трех раз в сутки.

Сбор и хранение

Цветет лабазник в период с июня по июль, в то время как плоды созревают с июля по август. Корневища и корни растения заготавливают осенью (с сентября по октябрь) либо ранней весной (с марта по апрель). Выкапывают корни и корневища лопатами, после чего отряхивают от земли и разрезают на полоски длиной 10 – 15 см. Далее следует обрезать при помощи ножа надземные части растения, которые сразу моются в холодной воде.

Собранное сырье, разложенное тонким слоем на бумаге либо ткани, сушится на чердаке или под навесами, при этом помещение должно хорошо вентилироваться.

Правильно собранное и высушенное сырье имеет темно-бурый цвет, характерный запах и горьковато-терпкий вкус.

Хранится сырье в сухом и обязательно хорошо проветриваемом помещении, не более трех лет.

Состав и лечебные свойства лабазникаВитамин C

Действие

витамина

С:

  • участвует в биосинтезе кортикостероидных гормонов, которые отвечают за адаптивные реакции организма;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет воспаление;
  • стабилизирующее воздействует на соединительную ткань;
  • улучшает психоэмоциональное состояние, поскольку влияет на процесс образования дофамина, норадреналина, а также серотонина и эндорфинов.

Дубильные вещества

Данные вещества осаждают белки протоплазмы, тем самым оказывая на слизистые оболочки либо раздражающее, либо вяжущее действие (все зависит от концентрации раствора).

Свойства:

  • вяжущее;
  • кровоостанавливающее;
  • антиоксидантное.

Фенольные соединения (монотропитин, спиреин)

Свойства:

  • стимулирующее (активизируют функционирование коры надпочечников);
  • антисептическое;
  • мочегонное;
  • адаптогенное (повышают защитные силы организма);
  • спазмолитическое;
  • седативное;
  • желчегонное;
  • кровоостанавливающее.

Салициловая кислота

Действие

салициловой кислоты

:

  • нормализует проницаемость капилляров, тем самым предупреждая отек тканей;
  • участвует в формировании медиаторов воспаления;
  • приостанавливает биосинтез простагландинов, которым отводится важная роль в развитии воспаления, а также болевого синдрома, что снимает воспаление.

Флавоноиды

Свойства:

  • противовоспалительное;
  • антиаллергическое;
  • антивирусное;
  • антиканцерогенное;
  • антиоксидантное;
  • желчегонное;
  • противоязвенное;
  • диуретическое;
  • спазмолитическое.

Катехины

Данные вещества нейтрализуют свободные радикалы, благодаря чему предупреждают развитие онкологических болезней. Кроме того, катехины противостоят воздействию

бактерий

и препятствуют разрушению клеток, тем самым значительно замедляя процесс

старения

организма.

Фенолкарбоновые кислоты

Действие:

  • снимают воспаление;
  • ускоряют процесс выведения желчи;
  • усиливают функцию почек;
  • стимулируют антитоксическую функцию печени.

Эфирные масла

Действие

эфирных масел

:

  • нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • смягчают кашель;
  • усиливают отделение слизи из бронхов;
  • улучшают работу ЖКТ.

Свойства:

  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • стимулирующее;
  • седативное.

Жирные кислоты

Действие

жирных кислот

:

  • участвуют в процессе образования энергии;
  • участвуют в построении мембран, которые и составляют скелет клеток;
  • нормализуют обмен веществ, являясь компонентами различных липидов.

Гликозиды

Свойства:

  • мочегонное;
  • противомикробное;
  • успокоительное;
  • слабительное;
  • отхаркивающее;
  • сосудорасширяющее;
  • дезинфицирующее.

Крахмал

Используется как обволакивающее средство при лечении заболеваний ЖКТ воспалительного характера. Кроме того, крахмал относится к классу легкоусвояемых углеводов, которые, трансформируясь в

глюкозу

, быстро насыщают организм энергией.

Воск

Обладает бактерицидными и вяжущими свойствами, поэтому применяется при лечении трудно заживающих ран и различных кожных заболеваний.

Свойства лабазника

  • Вяжущее;
  • антибактериальное;
  • потогонное;
  • противовоспалительное;
  • ранозаживляющее;
  • антисептическое;
  • противоцинготное;
  • противоглистное;
  • тонизирующее;
  • общеукрепляющее;
  • бактерицидное;
  • диуретическое;
  • желчегонное (усиливает способность печени бороться с токсическим поражением организма);
  • обезболивающее;
  • противодиабетическое;
  • мочегонное;
  • жаропонижающее;
  • противоопухолевое.

Лечение с использованием лабазникаПрепараты лабазника благодаря своему составу широко применяются в медицине при лечении следующих патологий:

  • головные боли;
  • ревматические поражения суставов;
  • сахарный диабет;
  • простуда;
  • артралгия;
  • дизентерия;
  • эпилепсия;
  • подагра;
  • воспаление почек и мочевыводящих путей;
  • гипертония;
  • болезни нервной системы;
  • спазмы внутренних органов;
  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • пневмония;
  • гноящиеся раны;
  • злокачественные опухоли;
  • геморрой;
  • понос;
  • бессонница;
  • анемия;
  • псориаз;
  • сердечные отеки;
  • кишечные и желудочные полипы;
  • герпес;
  • бесплодие;
  • гепатит;
  • кишечная атония;
  • ангина;
  • респираторные заболевания;
  • онкологические болезни;
  • артриты;
  • артрозы;
  • неврит лицевого нерва;
  • воспаление седалищного и тройничного нервов;
  • межреберная невралгия;
  • трофические язвы;
  • воспаления;
  • мигрень;
  • одышка;
  • фурункулы;
  • опоясывающий лишай;
  • опрелости;
  • тромбофлебит;
  • незаживающие раны;
  • пролежни;
  • глисты.

Кроме того, растение используется при лечении змеиных укусов.

В лечебных целях используется и надземная, и подземная часть лабазника, а именно:

  • корень;
  • трава;
  • цветы.

КореньКорневища растения, как и его корни, применяются при лечении артериальной гипертензии, нервных расстройств, болезней верхних дыхательных путей. С помощью корня лабазника можно вывести гельминтов. Препараты из лабазника, в состав которых входят корни, оказывают противосудорожное, а также успокаивающее действие на ЦНС, снимают болевой синдром, останавливают кровотечения. Кроме того, в официальной фармакопее корневища, а также корневые клубни применяются при изготовлении определенных галеновых лекарств, то есть препаратов, получаемых на основе натурального сырья посредством вытяжки либо экстрактации.
Трава

Применяется в качестве чая, снимающего усталость и нормализующего сон. Также препараты из травы лабазника показаны при лечении

насморка

. Порошком из травы засыпают раны, ожоги, экземы, лечат опрелости ног.

Цветы

Цветки преимущественно применяются в качестве потогонного, мочегонного, противогельминтного и вяжущего средства при поносах, кровотечениях,

боли в груди

, желудке и

кишечнике

. Цвет лабазника также используется для лечения сердечных заболеваний, для устранения истерических

судорог

и снятия

головной боли

.


Применение лабазника

В народной медицине посредством лабазника излечивают горловые и грудные заболевания, ломоту,

удушьегрыжи

, а также расстройства ЖКТ и анемию. В ряде случаев препараты лабазника могут использоваться, как противоопухолевое средство.

Научная медицина также признала пользу этого растения, которое входит в состав многокомпонентного сбора Здренко, показанного при лечении болезней ЖКТ (гастрита, язвы кишечника, геморроя) и мочевого пузыря.

Данный сбор оказывает следующий спектр воздействий на организм:

  • ранозаживляющее;
  • успокаивающее;
  • слабительное;
  • иммуностимулирующее;
  • желчегонное;
  • мочегонное.

Кроме того, этот сбор, состоящий из 35 трав, оказывает антиканцерогенное и противоопухолевое действие.

Фитосбор Здренко показан при лечении гормонозависимых доброкачественных и злокачественных опухолей, среди которых:

  • миомы;
  • фибромы;
  • рак груди и матки;
  • аденома простаты;
  • рак простаты.

Применяется сбор длительное время внутрь (порядка полугода), при этом возможно и наружное применение в виде микроклизм.

Преимущественно препараты лабазника применяются в виде настоек, настоев, отваров, мазей, чая.

Настойка

Данная форма препаратов лабазника используется для лечения длительно незаживающих ран, трофических язв и иных кожных поражений. Спиртовая настойка лабазника обладает антибактериальным действием, поэтому способствует быстрой грануляции и эпителизации пораженной поверхности кожного покрова. Кроме того, доказано, что настойка растения обладает успокаивающим и противосудорожным действиями, вследствие чего назначается для успокаивания ЦНС, снижения капиллярной проницаемости и уменьшения образования эрозий и

язв

непосредственно в

желудке

. Средство также применяется при различных

гормональных нарушенияхзобе

, а также женских заболеваниях.

Для приготовления настойки для компрессов высушенный лабазник (траву) заливают водкой в соотношении 1:5, соответственно. Средство настаивают не меньше пяти суток. Можно использовать аптечный вариант настойки, который принимается внутрь по 25 капель на 150 мл воды трижды в сутки, до приема пищи.

ОтварОтвар из корней растения принимается внутрь при:

  • злокачественных новообразованиях;
  • гипертонии;
  • ревматизме;
  • нервных болезнях;
  • кишечных расстройствах;
  • дизентерии;
  • болезнях почек и мочевого пузыря воспалительного генеза;
  • эпилепсии;
  • подагре.

В виде спринцеваний отвар лабазника показан при гинекологических заболеваниях.

1 ч.л. измельченного сушеного сырья заливается двумя стаканами кипятка, кипятится на водяной бане на протяжении получаса, после чего отвар следует процедить и, разбавив кипяченой водой, довести до первоначального объема. Принимается средство по одной столовой ложке трижды в день, после еды.

Для спринцеваний отвар приготавливается из расчета: 25 г лабазника на один литр воды.

НастойНастой из лабазника показан при лечении следующих патологий:

  • ревматизм;
  • подагра;
  • отеки;
  • геморрой;
  • грыжа;
  • понос;
  • бессонница;
  • удушье;
  • анемия;
  • болезни почек и мочевого пузыря;
  • воспалительне процессы;
  • эндометриоз;
  • мастопатия;
  • эрозии;
  • молочница;
  • бесплодие;
  • послеродовые осложнения;
  • кровотечения;
  • псориаз;
  • гепатиты;
  • лейкозы;
  • рак различной локализации;
  • болезни ЖКТ.

Настой из лабазника снижает уровень сахара в крови, поэтому используется при сахарном диабете.

Для приготовления настоя 1 ч.л. корневищ лабазника заливают 250 мл холодной – а главное, кипяченой воды. Средство настаивается около 8 часов, процеживается и употребляется на протяжении дня, небольшими глотками.

Чай из лабазника

Чай заваривается из цветков растения, из расчета: одна чайная ложка на стакан кипятка. Настаивается в течение пяти минут. Такой напиток эффективен, как мочегонное средство при нефрите, болезнях мочевого пузыря и желудочных болях. Кроме того, этот чай способствует укреплению иммунитета.


Мазь из лабазника

Данная форма препаратов лабазника используется преимущественно для лечения

ревматизма

и кожных поражений. Для приготовления мази необходимо 20 г корневищ, растертых до порошкообразного состояния, смешать с 90 г сливочного масла (можно использовать вазелин либо ланолин вместо масла). Мазь втирается в пораженные ревматизмом суставы (или в участки кожи, требующие лечения) трижды – четырежды в день.

ПротивопоказанияПрепараты лабазника противопоказаны при следующих состояниях:

  • хронические запоры (растение обладает вяжущим действием);
  • склонность к гипотонии (пониженному давлению);
  • плохая свертываемость крови;
  • тромбоцитопатия (может спровоцировать кровотечение);
  • гиперчувствительность к растению.

Важно! Перед приемом препаратов лабазника необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом относительно дозировки и схемы употребления растения.
Лабазник при беременности

Лабазник, несмотря на свою малотоксичность, относится к классу ядовитых растений, поэтому противопоказан при

беременности

. Также его не рекомендуется принимать детям, не достигшим 12-летнего возраста.

Рецепты с лабазником обыкновеннымКровоостанавливающий отвар

2 ч.л. сухих корней лабазника обыкновенного залить 300 мл кипятка, после чего настаивать средство на кипящей водяной бане около получаса. Затем отвар охлаждается при комнатной температуре около 10 минут, процеживается и пьется по одной четвертой стакана трижды в сутки (обязательно до употребления пищи).

Такой отвар обладает кровоостанавливающим, противоопухолевым, успокаивающим и противосудорожным свойствами, благодаря чему применяется при лечении опухолей.

Отвар при белях

Корни и цветки растения (20 г) заливаются литром кипятка, а затем настаиваются в герметичной посуде на водяной бане 30 минут. Процеженным и остуженным отваром необходимо спринцеваться 2 – 3 раза в день.

Этот же отвар, но более концентрированный (2 ст.л. сырья на 250 мл кипятка), применяется наружно в виде обезболивающих и противовоспалительных компрессов при различных женских болезнях.

Настой от диареи

1 ст.л. корневищных клубней лабазника залить стаканом кипятка, дать настояться на кипящей бане десять минут, после чего оставить отвар настаиваться еще на два часа. Употребляется средство по столовой ложке четырежды в день, до употребления пищи.

Настойка при желудочных болезняхИнгредиенты:

  • свежие цветки таволги – 50 г;
  • водка – 1 л;
  • сахар – 20 г.

Все составляющие смешиваются, после чего средство оставляется настаиваться на 12 дней. Пьется настойка по 30 капель, не больше трех раз в день.

Такая настойка, принимаемая внутрь, помогает справиться с желудочными заболеваниями. Наружно настойка показана при следующих патологиях:

  • ожоги;
  • трофические язвы;
  • гнойные раны;
  • артрит;
  • артроз;
  • ревматизм;
  • невралгия;
  • невриты лицевого и тройничного нервов.

Сбор от женского бесплодияИнгредиенты:

  • цветки лабазника – 1 часть;
  • цветки липы – 1 часть;
  • цветки клевера красного – 1 часть.

3 ст.л. сбора залить литром кипятка, плотно закрыть крышкой и дать средству настояться два часа. Принимается данный настой по одному стакану дважды в день, за 30 минут до потребления пищи.
Рецепты с лабазником вязолистным – видео

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Лабазник (таволга) часто растет на приусадебных участках. Растение красивое, не нуждается в особом уходе. Но многие виды этой травы помогают излечить серьезные, хронические недуги, помогают предотвратить развитие многих болезней. Какие же у лабазника лечебные свойства и противопоказания?

Содержание:

Чем полезна таволга

Лечебными свойствами обладают следующие виды таволги:

  • вязолистная;
  • шестилепестная;
  • камчатская;
  • дланевидная.

Широкое использование лабазника в нетрадиционной медицине обусловлено высоким содержанием витамина C, дубильных веществ, фенольных соединений в растение. В состав таволги входит салициловая кислота, что позволяет эффективно использовать растение в качестве противовоспалительного средства при простудных и вирусных заболеваниях.

Средства на основе этого растения укрепляют организм, восстанавливают силы, расширяют сосуды, помогают при высокой температуре. При помощи лабазника можно избавиться от глистов, долго незаживающих ран.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Полезные свойства лабазника:

  1. Таволга улучшает работу печени, справляется с частыми головными болями.
  2. Эффективен лабазник и для излечения сахарного диабета, суставных проблем.
  3. Препараты на основе лабазника помогают при герпесе, опоясывающем лишае, проблемах со щитовидной железой.

Лабазник – мягкий, природный успокоительный и снотворный препарат, не вызывающий привыкания. Помогает устранить стрессы, депрессивные состояния, мигрени.

Как принимать растение

С целью исцеления используют как надземную, так и подземную часть лабазника:

  • корни – помогают при нервных расстройствах, выводят паразитов, останавливают кровотечения;
  • трава – из нее готовят чай, который помогает побороть усталость, улучшить качество сна, вылечить насморк. Порошок используют для лечения дерматологических проблем, опрелостей;
  • соцветия – из них готовят потогонные, мочегонные, противопаразитарные средства. Цветы помогают справиться с головной болью, поносом, кровотечениями.

Рецепты приготовления

Классический отвар

  1. Смешать 4 г травы (цветков, корней) и 480 мл кипятка.
  2. Жидкость следует полчаса прогреть на водяной бане.
  3. Процедить, добавить воды до исходного уровня.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Принимать отвар по 15 мл трижды в сутки. Лекарство обладает противопаразитарным свойством.

Отвар из соцветий лабазника способен устранить основные признаки респираторных заболеваний в течение суток.

Настой

  1. Залить 5 г измельченных корней 240 мл не горячей воды, оставить для настаивания на 7 часов.
  2. Освободить напиток от жмыха, выпить маленькими глотками в течение дня.

Настой помогает при раке различного характера, гепатите, суставных проблемах, лейкозах, псориазе, сахарном диабете.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Чай

Для приготовления напитка необходимо 4 г соцветий заварить 230 мл кипятка. Через 5 минут чай можно пить. При употреблении нужно помнить, что напиток этот – сильное мочегонное.

Мазь

Измельчить в порошок 20 г травы. Добавить вазелин, ланолин или несоленое сливочное масло (100 г).

Мазью смазывают пораженные ревматизмом суставы, воспаленные кожные покровы трижды в день.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Настойка

Средство помогает при длительно незаживающих ранах, язвах, это сильное антибактериальное средство. При приеме внутрь предотвращает появление язв, успокаивает нервную систему, снижает проницаемость капилляров.

Для приготовления настойки необходимо 1 часть сухой таволги залить 5 частями водки (или тремя частями спирта). Лекарству для созревания требуется 5 суток, после чего нужно убрать жмых.

Внутрь настойку нужно принимать в разведенном виде – на 150 мл воды 25 капель лекарства. Суточная дозировка включает 3 приема.

Лечение различных заболеваний

Настойка лабазника хорошо помогает при зобе щитовидки. Полный курс лечения помогает устранить все патологические изменения.

Промыть, измельчить 35 г корней, залить 350 мл водки. Смесь убрать на 15 суток в помещение без яркого света, ежедневно перемешивать.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Принимать по 15 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Для полного излечения необходимо выпить 8 бутылок настойки с двухнедельными перерывами.

При гастрите

Помогает таволга и при гастрите – наиболее распространенная болезнь современности. Без надлежащего лечения перерастает в язву.

Для приготовления настоя нужно 15 г соцветий залить кипятком (1 л). Через 3 часа убрать осадок. Принимать лекарство по 50 мл 4 раза в течение дня.

Этот отвар помогает также при геморрое, проблемах с мочевым пузырем.

Лечебные ванны при ишиасе

Литром воды залить 30 г измельченных кореньев таволги, оставить емкость на малом огне на полчаса. Дать отвару остыть 30 минут, убрать жмых, вылить в воду. Продолжительность водных процедур – не более 25 минут.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Листья лабазника помогают от укусов змей, насекомых.

Лабазник для женщин

Таволга полезна для женского здоровья, растение широко используют в гинекологии. Для лечения гинекологических заболеваний необходимо приготовить отвар для спринцевания из корней растения.

  1. Залить 950 мл кипятка 22 г измельченных кореньев, поместить емкость на водяную баню. Через полчаса убрать осадок, добавить воду до начального объема.
  2. Проводить процедуру дважды в сутки на протяжении 10 дней. Во время месячных спринцевание следует прекратить.

Такой метод лечения помогает при бесплодии.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Сбор от женского бесплодия

Состав:

  • соцветия лабазника;
  • липовый цвет;
  • цветки красного клевера.

Все компоненты нужно взять в равном соотношении. В литр кипятка засыпать 40 г сбора, емкость тщательно закрыть и укутать. Через 2 часа лекарство готово. В сутки необходимо выпить 500 мл отвара, разделив его на 2 раза.

Отвар для избавления от белей

Смешать по 10 г корней и цветков лабазника, залить 970 мл кипятка. Емкость плотно закрыть. Поместить на водяную баню на полчаса. Делать спринцевания с охлажденным и отфильтрованным отваром трижды в течение дня.

Настой из корней незаменим для женщин. Лекарство помогает устранить следующие патологии:

  • геморрой;
  • бессонницу;
  • анемию;
  • эндометриоз, эрозии, молочницу;
  • мастопатию.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Полезен настой при послеродовых осложнениях, помогает излечить бесплодие.

Спиртовая настойка помогает при гормональных нарушениях, устраняет воспалительные процессы в женской половой системе.

Не рекомендуется использовать лабазник для детей младше 12 лет.

Где еще используется лабазник

Корни таволги используют для получения черного красителя, желтую краску получают из соцветий. Из бутонов извлекают эфирное масло, которое используют в производстве парфюмерной продукции.

Листья можно использовать в качестве натурального ароматизатора. Даже в сухом виде они несколько месяцев издают приятный аромат.

В кулинарии

Использую лабазник и в кулинарии:

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

  • для приготовления чая, специй – соцветия, листья;
  • для заправки супов – свежие или сухие листья, измельченные семена
  • в консервировании фруктов, ягод, для приготовления алкогольных напитков – свежие цветы;
  • в качестве заправки для фруктовых салатов – сироп из соцветий.

Можно использовать для салатов молодые побеги, корни – вкус у них схож со свежими огурцами.

В косметологии

Из таволги можно приготовить много домашних средств для ухода за кожей и волосами.

При регулярном употреблении чай из лабазника улучшается цвет лица, пропадают отеки, мешки под глазами. Для устранения высыпаний на коже необходимо приготовить отвар по классическому рецепту, остудить, убрать осадок, разбавить спиртом. На 5 частей отвара 1 часть спирта.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Маска для гладкой кожи

Смешать в равных пропорциях отвар лабазника, морковный сок и мед. Нанести по массажным линиям на лицо при помощи кисточки. Смыть через 20 минут.

Маска для сужения пор

Залить теплым отваром таволги 20 г овсяных хлопьев, добавить 5 мл сока лимона. Маску нужно использовать перед сном. Смывать через четверть часа.

Если использовать отвар таволги в качестве ополаскивателя для волос, шевелюра приобретает объем, ускоряется рост локонов.

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Противопоказания

Таволга – сильное вяжущее средство, потому не рекомендуется употреблять препараты на ее основе при хронических запорах.

  1. При тромбоцитопатии употребление лабазника может спровоцировать сильные кровотечения.
  2. Гипотония, плохая свертываемость крови, гиперчувствительность к лабазнику – основные противопоказания для лечения с помощью этого растения.
  3. Таволга относится к ядовитым растениям с низкой токсичностью. Беременным принимать препараты лабазника запрещено.

Лабазник – растение, которое эффективно помогает при многих тяжелых болезнях, укрепляет организм, способствует зачатию. Но трава эта ядовита, необходимо строго придерживаться дозировки, консультация с врачом перед началом использования обязательна.

В народной медицине таволга вязолистная (еще одно название лобазник) считается средством от более чем 40 болезней. Имея противовоспалительные свойства, трава содержит витамины, салициловую кислоту и аскорбиновую, эфирные масла, ванилин, крахмал, каротин, воск, рутин, жир и терпен.

Трава таволга: полезные свойства и противопоказания

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Полезные свойства нашли свое применение против основной группы заболеваний:

1. Язва желудка. Свойства растения приводят в физиологическую норму желудочные стенки с последующей нормализацией пищеварения, соответственно снимается болевой синдром, предотвращаются рецидивы.

2. Диарея. Трава с успехом применяется для излечения детей.

3. Воспаления.

4. Заболевания ЖКТ.

5. Головные боли.

6. Дисплазия шейки матки и др. женские заболевания.

7. Лихорадочные состояния простудного происхождения.

8. Ревматизм.

9. Подагра.

10. Небольшие ожоги.

11. Конъюнктивит.

Но, как и все лечебные средства в народной медицине, таволга имеет и свои противопоказания:

• аллергическая реакция на аспирин;
• возраст до 16 лет;
• ветрянка;
• астма;
• грипп;
• склонность к запорам.

При возникновении шума в ушах или кровотечения прием растения также следует прекратить.

Сушеница топяная-от чего и как пить читайте тут:

Рецепты с травой лебазник смотрите в этой статье:

Применение таволги в народной медицине

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Достаточно часто можно встретить утверждение, что растение таволга выглядит также как и спирея. На самом деле это не совсем так: самые распространенные у нас спирея Бумальда и спирея Вангутта представляют собой древесный кустарник, а так называемая таволга вязолистная – трава, сравнить их описание можно по фото. И, хоть все эти растения относятся к семейству розоцветные, в народной медицине применима только таволга.

При любых воспалительно-дегенеративных заболеваниях применяют следующий рецепт: траву из расчета 1 ст л. заливают 1,5 ст. кипятка и настаивают в термосе не менее часа. Процедить. Применять за полчаса до еды 3 р. в день.

При ревматизме, ожогах, укусах используют мазь. Рецепт приготовления: высушенные корни перетирают в кофемолке, добавляют вазелин, ланолин в пропорции 1х2х1. Перемешать.

Масло таволги: применение

Масло из травы таволга производят способом дистилляции из цветков растения, реже – из корня или стебля. Приготовление в домашних условиях не представляется возможным.

Лечебные свойства полученного масла заключено в большом содержании салициловой кислоты. Практическая польза от применения в болеутоляющем, антисептическом и жаропонижающем действии.

Масло, при приготовлении которого используют корень, используют при заболеваниях ЖКТ, его полезные свойства нормализуют метаболизм, снимают приступы при отравлении.

При ревматизме, артрите, мышечных болях масло используют в виде компрессов, используя его полезные противовоспалительные свойства.

Но существуют и противопоказания в применении: повышение давления, не свертываемость крови, запоры.

Таволга Лабазник для женщин

Лабазник часто применяют при лечении многих женских заболеваний.

Например, рецепт сбора от бесплодия у женщин: лабазник цветки + липы цветки + клевера красного цветки, все в равных частях. 3 ст. ложки залить кипятком 1 л. Настоять под крышкой не менее 2 часов. При приеме соблюдать следующее расписание: 1 стакан за 30 мин до еды утром и вечером.

Еще один рецепт отвара при болях: по 20 гр. цветов и корней залить кипятком 300 мл, настоять при помощи водяной бани не менее 30 мин. Процедить, остудить, применять в качестве спринцевания до 3 раз в день. Если лекарственная трава будет увеличена вдвое, а соответственно и концентрация, то такой настой можно применять как противовоспалительное или обезболивающее средство в виде компресса при многих женских заболеваниях.

Настойка из травы таволги обыкновенной

Рецепт настойки из травы таволга: свежих цветков 50 гр. + водки 0,5 л + сахар 20 гр. Соединить, настаивать 12 дней.

Настойка применима при:

• женских болезнях (эрозия шейки матки, послеродовые сложности, эндометриозе, молочнице, бесплодии, мастопатии, кровотечениях);
• зобе;
• для снятия болевого синдрома в мышцах или суставах;
• псориазе;
• отеках;
• болезнях почек;
• гепатитах;
• лейкозах;
• болезнях ЖКТ
• раке;
• при диабете снижает показатель сахара в крови.

Препарат применяют по 20-30 кап., его разводят в ½ ст. воды, по 3 р. в день до еды.

Противопоказания: запрещено принимать настойку при аллергической реакции на салицилаты. При язве с повышенной кислотностью лекарство разводят горячей водой.

Чай и отвар как заваривать?

Растение вязолистная таволга часто используют как обыкновенный чай, он отлично снимает отеки, используется при коррекции обменных процессов. Рецепт заваривания прост, но лечебные свойства от этого не меняются: 2 ч. л. любых частей растения залить кипятком, настоять и пить 2 раза в день небольшими глотками. При приготовлении отвара настаивать необходимо на водяной бане не менее 30 мин., именно тогда растение отдаст все полезные свойства. Но принимают его по ¼ стакана 3 раза в день не более. Можно приобрести уже готовый чай. Листья и цветы для него заготавливают путем ферментации при пониженной температуре с высокой влажностью в помещении.

Как зааривать цветок иван-да-марья читайте по ссылке:

Заготовка таволги на зиму

Таволга - трава. Полезные свойства, противопоказания, лечебное применение

Таволга вязолистная хорошо растет на берегу водоемов (пруд, озеро, болото). Если нет желания собирать его для заготовки в лесу, лабазник, возможно, высадить и на своем участке. Выращивание возможно и на солнце и в тени, но трава требует обильного полива. Посадка должна быть произведена сразу после того, как стает снег. Это многолетний куст уход, за которым заключается в регулярной обрезке.
Использоваться для заготовок на зиму могут абсолютно все полезные части растения, но сбор должен производиться по определенным правилам.

Сбор

Верхние части начинают собирать до июля месяца, весь период цветения. В это время начинается заготовка. Аккуратно срезают самые верхушки побегов. Нижние части растения собирают после прекращения вегетативного периода и в корневищах скопилось максимум полезных и лечебных веществ.

Сушка листьев

Сушка коней приходится на раннюю весну либо на позднюю осень. Корешки тщательно промывают и удаляют мелкие отростки. Листья собирают с августа до поздней осени. Все подгнившие, подпорченные и подсохшие части тщательно удаляют. Все части измельчают и начинают сушить в дни, когда наступает хорошая погода. Сырье расстилают на поверхности и насколько раз в день ворошат. Далее упаковывают в стеклянные банки, холщовые мешки или коробки из картона и хранят в темном помещении. Срок при правильно хранении не более 5 лет.

Противопоказания и отзывы

Многие отзывы о траве таволга вязолистная говорят о более широком ее применении в составе различных сборов. Для чая подойдет сочетание с травой иван-чай. Чтобы укрепить или поддержать здоровье к таволге также добавляют нивяник обыкновенный (цветок ромашки). И лучше всего, если такой чай будет не просто высушенный, а ферментированный. Для того чтобы приготовить полезные настойки лучше применять не водку, а настойку из травы календула. Настойку развести чистой водой (1х10) ее должно получиться 1 стакан, добавить цветы таволги (25 гр.). Настоять не менее 10 дней. Прием по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой, разбавляя пол стаканом воды.
Полезные свойства таволги также используются в гомеопатических препаратах для излечения ревматизма суставов.

Все отзывы о лечении таволгой предупреждают, о точном и четком соблюдении дозировок и графике приема. А вот при превышении назначенной дозы возможны некоторые побочные эффекты: тошнота, в редких случаях (при особой склонности) запоры, тошнота. Еще необходимо помнить, что лобазник применяют для разжижения крови, поэтому при опасности кровотечений применение строго запрещено. Все противопоказания в применении таволги практически полностью совпадают с противопоказаниями при применении салицилатов, иначе вместо пользы для здоровья человек может получить только вред.

Мар-13-2017 Автор: KoshkaS

Что такое лабазник

Лабазник или Таволга (лат. Filipéndula) – это род многолетних трав семейства Розовые (Rosaceae). Насчитывает 10—13 видов, произрастающих в умеренной зоне Северного полушария.

К счастью, таволга сохранила свою привязанность к человеку и его жилью и с успехом процветает на «сотках» и гектарах наших усадьб, особенно расположены они не в зоне «вечной сухоты». Любит лабазник (таково ее еще одно имя) влажные, спокойные места и не любит, когда его беспокоят. Статный и изящный лабазник становится еще краше, когда распускаются его белые воздушные цветы, образуя облака нежных соцветий. А происходит это в самом конце июня. Любоваться этой красотой можно до середины августа. Лабазник знатен не только красотой соцветий, но и удивительно тонким медовым ароматом. Этот аромат сохраняется и в настоях, и в чае. Недаром таволгу называют медовницей, медункой болотной. Это растение широко используется в лечебных целях в странах Европы, Монголии, Северной Америке.

Лабазник вязолистный (F. ulmaria) — обычный обитатель влажных мест. Почти в любом овраге, придорожной сырой канаве, на берегу водоема в июле-августе поднимаются его высокие, иногда до 2 м высотой, стебли, увенчанные густыми метельчатыми соцветиями мелких очень пахучих цветов с торчащими во все стороны длинными тычинками, отчего чуть желтоватое соцветие кажется пушистым.

Все растение содержит большое количество метилсалицилата — вещества с сильным характерным запахом, который вы знаете, если хоть один раз пользовались любой мазью от ревматизма, особенно теми из них, которые изготовлены на основе змеиного или пчелиного яда.

Метилсалицилат — сильное противовоспалительное средство. Это позволяет применять лабазник вязолистный при ревматизме, простуде, ангине. Кроме того, в корнях много дубильных веществ, они пригодны для дубления кожи. Запах метилсалицилата настолько силен, что пробивается даже сквозь медовый аромат соцветий. По последним исследованиям, лабазник вязолистный занял почетное место в рядах лекарственных растений. Его действие интересно и многообразно, так, например, он быстро снимает любую тошноту, в том числе и при морской болезни, причем достаточно настоять листья или цветки в холодной воде. Настой цветков лабазника работает как аспирин, понижая свертываемость крови, снижая жар при простуде, а заодно и улучшает мозговое кровообращение.

Цветки используются как заменитель чая и для изготовления вкусного цветочного вина (правда, оно слегка попахивает аптекой, но многим нравится). Совсем молодая зелень ранней весной, пока метилсалицилат еще не накопился, пахнет огурцами, но имеет сильный вяжущий вкус. Ее используют на Кавказе для квашения в смеси с другими дикорастущими растениями. Свежие цветки используют в салатах, особенно фруктовых, и для украшения коктейлей и десертов. Для этого их нужно отрезать от цветоножек.

Собирать цветки нужно в начале цветения, сушить в тени при проветривании, иначе цветки плесневеют и приобретают совсем сильный аптечный запах.

Лечебные свойства лабазника

Лабазник вязолистный – ваш помощник для сохранения здоровых сосудов при диабете

Лабазник – природный аспирин. Он содержит метилсалицилат и салициловый альдегид. А еще корни растения содержат в большом количестве аскорбиновую кислоту. Кстати, эта кислота присутствует, правда, в меньших количествах и в траве, и в цветах. При диабете настои, настойки, чай являются важной составляющей в лечении.

Во-первых, Лабазник обладает способностью снижать и даже предотвращать тромбообразование. А это, как вы понимаете, при диабете крайне важно. Диабет часто сопровождается ожирением, гипертонией, заболеванием нервной системы. Средства, приготовленные с использованием таволги, помогают смягчить отрицательное воздействие диабета на организм. Лабазник обладает общеукрепляющим, сосудорасширяющим, желчегонным, вяжущим, мочегонным, антитоксическим и антигельминтным свойствами.

Препараты лабазника в народе широко применяют при поражениях мышц и суставов ревматизмом. Используют как мочегонное при болезнях почек и мочевого пузыря, как болеутоляющее при воспалительных процессах в желудке. Неплохо проявляет себя лабазник при лечении некоторых онкологических заболеваний. Отвар травы помогает при бронхиальной астме, бронхите, пневмонии. Установлено, что 20% ‑ная настойка травы на 20%‑ном спирте обладает антибактериальным действием и способствует скорейшей эпителизации трофических язв.

Лечат лабазником невралгию, межрёберную невралгию, неврит лицевого и тройничного нервов; воспаление седалищного нерва, применяют его при эпилепсии, а также как седативное средство. Неожиданно приносит пользу лабазник и при других заболеваниях.

Противопоказания лабазника

Лабазник малотоксичен. Но нельзя долго пользоваться им при гипотонии. От лабазника приходится отказываться при колитах с упорными запорами. Лабазник содержит салицилаты (салициловый альдегид, метиловосалициловый эфир), оказывая потогонное действие – поэтому час‑другой желательно посидеть дома, чтобы не простыть. И следить за составом крови.

Лечение лабазником различных заболеваний

Благодаря своему составу лабазник применяется как тонизирующее, общеукрепляющее, успокоительное, бактерицидное, диуретическое, вяжущее, кровоостанавливающее, сосудорасширяющее, успокаивающее, жаропонижающее, ранозаживляющее и противогельминтное средство. Также известны желчегонные, потогонные и мочегонные свойства лабазника, растение способно усиливать очистительную функцию печени и облегчать головную боль. Препараты на основе таволги используются при ревматических поражениях суставов, сахарном диабете, могут применяться для борьбы с вирусами.

Лабазник от атеросклероза

При атеросклерозе, склонности к тромбообразованию, нарушении периферического кровообращения, гипертонии хорошо приготовить настой из 2 ст. л. травы таволги.

Эту траву залейте холодной (20 °) кипяченой водой (250 мл.) и выдержите 8–10 часов. Норма за один раз – одна треть стакана. В день следует выпить один стакан. Принимать напиток за 15 минут до еды. Курс 21 день. После перерыва (неделя) курс повторять длительно. По крайней мере не менее 3 месяцев, а лучше 6. Обратите внимание на температуру используемой воды – она должна быть комнатной. Вызвано это тем, что одним из основных активных компонентов в настое должны быть салицилаты. А они не терпят горячей воды: быстро разлагаются. Если в приготовляемых настоях главную роль играют другие вещества, например стероиды, катехины, фенольные соединения и другие активные вещества, то траву (корни) можно заливать кипятком, нагревать на медленном огне в течение 15 минут или настаивать, тоже в горячей воде до остывания.

Лабазник при диабете

Спиртовая настойка:

Что надо

  • Корни таволги – 50 г,
  • водка – 0,5 л.

Приготовление:

Залить мелко нарезанные корни таволги водкой и настаивать в темном месте неделю. Сосуд периодически встряхивать. Принимать вначале по 7 капель, доведя дозу до 14 капель, разведенных в 3 ст. л. холодной воды.

Чай из цветков таволги:

Что надо

  • Цветки таволги – 2 ч. л.,
  • вода (горячая, 70 °) – 1 стакан.

Приготовление:

Цветки залить горячей водой, настоять 10 минут и выпить. Чай полезен и здоровым, и больным. В частности, при простудных заболеваниях, ревматизме, артрите. В этот травяной чай хорошо добавлять мелиссу, цветки календулы, лист смородины и земляники в пропорции 1:1:1:1. В этом случае технология приготовления чая несколько меняется. Все вышеперечисленные компоненты завариваются кипятком, а после остывания чая до 70 ° добавляются цветы таволги.

Настой корня, травы и цветков таволги при болезнях мочевого пузыря, почек, расстройстве желудка

Что надо

  • Сбор таволги – 2 ст. л.,
  • кипяток – 0,5 л.

Приготовление:

Траву, цветки, корни таволги залить кипятком, настоять в течение 4 часов, процедить. Пить по половине стакана 3 раза в день до еды. Курс 21 день.

По книге Розы Волковой «Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика».

Еще рецепты:

Лабазник при гепатите

1 столовую ложку сухой травы кладут в стакан воды, кипятят на слабом огне 3‑4 минуты, настаивают 2 часа. Принимают по 1‑2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Лабазник от отеков сердечного происхождения

1 чайную ложку цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Лабазник от псориаза

1 часть порошка цветков смешать с 4 частями вазелина (или другого жира). Смазывать поражённые места.

Лечение лабазником полипов желудка и кишечника

1 полную столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка, дать покипеть 2‑3 минуты, настоять 2 часа, процедить. Принимать по трети стакана 4‑5 раз в день до еды и в промежутках между едой. Курс до 2 месяцев.

Лечение лабазником заболеваний почек и мочевого пузыря

При заболеваниях почек и мочевого пузыря, в том числе и желудка, 2 чайные ложки цветков залить стаканом кипятка, настоять 4 часа и пить по 1/3 стакана 4 раза до еды.

Лабазник для женщин

Лечение женского бесплодия:

Здесь надо по весу брать равные части цветков таволги, цветков клевера красного и цветков липы. Измельчить, смешать. 3 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, закрыть крышкой и настоять 2 часа. Пить по 1 стакану 2 раза в день за полчаса до еды.

По книге Рима Билаловича Ахмедова «Растения – твои друзья и недруги».

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

Оценка 3.9 проголосовавших: 13
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here