Успокоительные средства при стрессе не вызывающие сонливость. Обзор популярных препаратов

Проблемы в семье и на работе, высокий ритм жизни, информационные перегрузки, стрессовые ситуации нарушают душевный мир, влияют на нервную систему. Появляется физическая и моральная усталость, нервозность, бессонница. Успокоить нервы и преодолеть подобное состояние помогают успокоительные препараты. Они снимают эмоциональное напряжение, раздражительность, предупреждают истощение нервной системы. После приема многих успокаивающих лекарств клонит в сон, поэтому работающим людям не все препараты подходят. Успокоительные средства, не вызывающие сонливость поможет подобрать специалист. Нервное расстройство может свидетельствовать о развитии серьезного психического заболевания. Врач назначает лекарство, после обследования, исходя из степени эмоционального угнетения, вероятности появления побочных действий, возраста и сопутствующих заболеваний.

Как снять стресс и не уснуть на работе

Не клонят в сон и не снижают скорость протекания мыслительных процессов легкие успокоительные препараты. Они применяются в общемедицинской практике, делают лечение максимально безопасным, умеренно воздействуют на кору головного мозга, улучшают подавленное настроение и общее состояние. В процессе терапии снижается повышенная возбудимость, склонность к агрессии, эмоциональное напряжение, плаксивость, частота сердцебиения, дрожание рук. Лекарственные компоненты быстро выводятся из организма, не перегружают печень и почки. Растительные комплексы помогут справиться с легкими депрессивными состояниями. В серьезных случаях психофармакологические препараты назначает специалист.

Популярные успокоительные средства, не вызывающие сонливость и ощущение заторможенности:

• Афобазол.
  Таблетки обладают противотревожным и стимулирующим действием, снижают повышенную раздражительность. Афобазол не оказывает седативного действия, не нарушает память и внимание, что позволяет сохранять работающему человеку привычную активность. При применении лекарства не возникает синдром отмены, в редких случаях наблюдаются побочные эффекты (крапивница, чихание). Средство назначается для лечения неврастении, тревожных расстройств, снятия симптомов синдрома предменструального напряжения и алкогольной абстиненции. После недельного приема купируется тревога, снижается беспокойство, раздражительность, потливость, головокружения.
  Не вызывают сонливость таблетки Мебикар и Грандоксин, которые являются более дешевым аналогом Афобазола.
• Персен.
  Не вызывающее сонливость успокоительное средство состоит из вытяжки лекарственных трав, клетчатки, минералов. Фитопрепарат снимает чувство внутренней раздражительности, помогает справиться с тревожным состоянием, возникшем на фоне потрясения. Эффективен при легких нарушениях сна, но не провоцирует желания поспать в дневное время. Персен назначают при легких невротических расстройствах, длительных душевных переживаниях, в стрессовых ситуациях.
• Глицин.
  Способствует улучшению мозговой деятельности, снимает нервно-психическое напряжение. Психологическое состояние выравнивается за счет регулировки нервных импульсов. Препарат назначается людям различных возрастных категорий при нервных расстройствах, потрясениях, высоких психологических нагрузках, снижении работоспособности и памяти. Глицин применяется для восстановления после травм, ишемического инсульта, операций. Основные преимущества препарата – действует после первых приемов, не вызывает сонливости и привыкания.
• Ципрамил.
  Успокоительное действие успокаивающих таблеток достигается за счет повышения и сохранения достаточной концентрации серотонина в центральной нервной системе. Цмпрамил повышает внимание, порог болевой чувствительности, устраняет навязчивые мысли постоянное волнение, раздражительность, беспричинную тревогу. Средство не снижает скорость психомоторных реакций, не вызывает сонливость. Заметное улучшение состояния наблюдается через 10-12 дней после систематического приема таблеток.
• Тенотен.
  Помогает освободиться от ощущения тревоги, обрести душевное равновесие, улучшает память, повышает внимание. Препарат снижает выраженность вегетативных проявлений (потливость, утомляемость, головную боль, нервный тик). Средство рекомендовано при умеренных органических поражениях центральной нервной системы и астеническом синдроме.
• Адаптол.
  Таблетки от стресса и тревоги не затормаживают деятельность ЦНС. Повышают психическую и физическую работоспособность, ликвидируют нервно-эмоциональную усталость. При ПМС и менопаузе снижает соматовегетативные проявления (обидчивость, конфликтность, утомляемость, потливость, головные боли, головокружения).

Все описанные препараты от нервов и стресса малотоксичны, отпускаются без рецептов, почти не имеют противопоказаний и нежелательных побочных эффектов. При повышенной чувствительности к компонентам могут возникнуть аллергические реакции.

Витаминные комплексы для профилактики и снятия эмоционального напряжения

Витамины тоже способствуют нейтрализации чрезмерной нагрузки на психику. Они применяются для предупреждения депрессии, нарушений сна, нормализации гормонального фона.
Лучшие витаминные комплексы от стресса и нервов:

• Глоривит.
  Комбинированный препарат помогает справиться с подавленным психическим состоянием, успокоить нервную систему, повысить продуктивность мышления, привести в порядок мысли. В состав комплекса входят витамины группы В и аминокислоты.
  L-глутаминовая кислота стабилизирует процесс обмена веществ в нервных клетках.
  L-триптофан восполняет дефицит гормонов, влияющих на психоэмоциональное состояние. L-тирозин снимает усталость и поддерживает хорошее настроение. Группа витаминов В повышает стрессоустойчивость, улучшает работу мозга, снимает нервное возбуждение. Глоривит рекомендован при упадке сил, нервозности, повышенной возбудимости, общей слабости, тревожных состояниях, информационной перегрузке.
• Нейромультивит.
  Витаминный комплекс снимает напряжение, укрепляет нервную систему, улучшает умственные способности, способствует лечению полинейропатии (нарушения чувствительности конечностей, мышечная слабость, дрожание рук, нервный тик).
• Витабаланс мультивит.
  Содержит витамины и антистрессовые минералы кальциево-магниевой группы, повышающие адаптационные возможности организма, способствующие уменьшению тревожно-депрессивных реакций легкой степени выраженности. Янтарная кислота, входящая в состав витаминного комплекса, помогает справиться с психологическими нагрузками, тонизирует и укрепляет организм.
• Витрум суперстрес.
  Поливитаминный препарат стабилизирует функции ЦНС и эмоциональную устойчивость, помогает при невротических расстройствах. Витамины группы В поставляют нервным клетками энергию. Тиамин (В1) называют витамином радости и бодрости. Фолиевая кислота (В9) способствует синтезу серотонина и адреналина, которые улучшают настроение и мыслительный процесс, регулируют сон. Витрум суперстресс поможет преодолеть чувство раздраженности, подавленности, негативные эмоции.

Успокоительные средства при стрессе, не вызывающие сонливость, можно назвать дневными транквилизаторами. Они не затормаживает деятельность ЦНС, неплохо справляются с тревожными состояниями. Но легкие таблетки от нервов могут снять симптомы, вызванные глубоким поражением деятельности мозга, которые провоцируют развитие серьезных нервно-психических заболеваний.
При первых симптомах стресса нужно обращаться к специалисту для индивидуального подбора терапии.

Спокойствие, только спокойствие!

Автор: Станислав Погребной

Знаменитое выражение Карлсона, который живет на крыше, не лишено здравого смысла. В огромном мегаполисе жизнь кипит и бурлит, затягивая в свой водоворот людей, которые хотят успеть за быстрым течением жизни. Повседневная деятельность человека полна стрессов, как сознательных, так и подсознательных. А ведь всем известно, что корень абсолютно всех болезней уходит в расшатанную почву нервной системы.

Что же можно сделать, чтобы оставаться психически здоровым и уравновешенным в современном мире? Конечно же, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона питания.

Сразу же возникает вопрос – разве это возможно? У некоторых так мало времени в течение дня, что выкроить пять минут на перекус считается большой удачей.

При большом желании можно найти способы придерживаться правильного стиля жизни. Но что делать тем, кто не успел остановиться вовремя и растревожил свои нервные клетки? Однозначный ответ – обратиться к специалисту — психологу, или даже врачу – психиатру. В этом нет ничего постыдного. Но гораздо чаще наша нервная система нуждается в «тонкой настройке, как управляющая и координирующая система.

Эту настройку могут предоставить мягко действующие лекарства безрецептурного отпуска, которые обычно именуются «успокоительными». Задача этих средств – нормализовать сон, снимать легкую тревогу, помочь перестать человеку беспокоиться, обрести уравновешенность суждений, побороть стресс.

Наверняка врач пропишет лекарства для устранения тревожных симптомов и восстановления поврежденных участков спинного мозга и головного. В нашем рейтинге лучших успокоительных препаратов вы можете найти лекарства, которые вам придется принимать с наибольшей долей вероятности. Если хотите узнать о них подробнее – читайте дальше.

Современное общество способно негативно воздействовать не только на взрослых, но и на детей. Поэтому в топе вы найдете седативные препараты для самых маленьких и тех, кто уже идет в школу.

Лучшие успокоительные средства для взрослых

Фитоседан – успокоительный сбор № 2 Этот успокоительный препарат является прекрасным примером высокоэффективной комбинации таких трав, как валериана, чабрец, донник, душица и корень солодки. Его лучше применять во вторую половину дня, так как он очень хорошо «готовит» человека ко сну, одновременно не вызывая приступов сонливости. Конечно, его можно применять и днем, и даже утром – на эффективности труда и бодрствовании это не отражается. Препарат заваривают кипятком по 1 фильтр – пакету, настаивают 15 минут, затем пьют, можно до еды, можно после. Он показан при возбуждении, бессоннице, в начальной стадии артериальной гипертензии, при некоторых спастических состояниях, вызванных сокращением гладкой мускулатуры внутренних органов. Важно перед употреблением взболтать настой. Положительными моментами можно считать хорошую переносимость препарата, отсутствие побочных эффектов и дешевизну. Отрицательной стороной является рекомендация не использовать препарат при беременности и лактации.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы Давно искал лучшее натуральное и при этом безвредное успокоительное средство, которое помогало бы выдерживать рабочий ритм, и при этом было бы родным, из наших, сибирских трав и без всякой химии. И нашел – это Фитоседан

Афобазол — один из лучших современных успокоительных препаратов-анксиолитиков и транквилизаторов. Обладает противотревожным действием, способствует повышению настроения, обладает легким, стимулирующим мышление и память, действием. У взрослых препарат используется для купирования тревожных расстройств, лечения некоторых тревожных состояний, способствует нормализации сна при его нарушениях. Оказывает вспомогательное действие в лечении некоторых психосоматических расстройств. Кроме всего прочего, Афобазол нашел применение в наркологии для лечения абстинентного синдрома. Препарат практически не имеет побочных эффектов, что делает его лучшим препаратом для лечения вышеуказанных заболеваний у взрослых. Кроме того, Афобазол – транквилизатор, не вызывающий привыкания, что, несомненно – огромный плюс. Из минусов препарата стоит отметить невозможность его использования у детей, некоторые побочные эффекты (в основном, нарушения стула). Афобазол противопоказан к применению беременными, а также кормящим женщинам.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы В свои 65 лет с вегето-сосудистой дистонией, бронхиальной астмой и ХОБЛ могу принимать Афобазол «безнаказанно». В необходимых случаях принимаю 1 таблетку перед сном в течение 3-4 дней и состояние приходит в норму.

Персен – один из лучших успокаивающих препаратов для взрослых. Персен изготовлен из растительного сырья; оказывает седативное действие, способствует улучшению настроения и сна, а также обладает несильным спазмолитическим эффектом. Персен показан к применению при нетяжелых неврозах, сопровождающихся бессонницей, тревожностью и подавленностью; при нарушениях настроения; для купирования синдрома отмены сильнодействующих препаратов, а также в качестве профилактического средства при различных психосоматических расстройствах. Несомненным плюсом Персена является то, что привыкания к нему не происходит. Кроме того, он не вызывает снижения концентрации внимания, что дает возможность его использования у лиц, занимающихся деятельностью, требующей сосредоточенности и ясного мышления. К минусам препарата можно отнести непереносимость некоторых его компонентов у лиц с повышенной чувствительностью к ним и развитие запоров при длительном применении препарата. Персен противопоказан детям до трех лет (Персен-форте не используется у детей до 12 лет). Подробнее о Персене…

9.2 / 10 Рейтинг Отзывы Принимаю Персен немногим дольше месяца и всем довольна. Я стала спокойнее и сплю как младенец. Побочки вроде нет.

Настойка пиона 10 (за 25 мл) Настойка изготовлена из корневищ уклоняющегося пиона, в качестве растворителя выступает 40% спирт. Препарат имеет широкое применение — от кардиологических до кожных заболеваний. Как успокоительное средство, нормализует эмоциональное состояние, улучшает самочувствие, повышает бодрость, нормализует биологические ритмы. Применяется по 30 капель перед едой, но не более 15 дней. Плюсом является наличие некоторого болеутоляющего эффекта, улучшение утренней просыпаемости. Отрицательный момент — наличие спирта, который противопоказан беременным, женщинам, кормящим грудью, водителям.

9.0 / 10 Рейтинг Отзывы Все успокоительные средства вгоняли меня в сон. И только настойка пиона оказала удивительный эффект: стал спокойным, но остался бодрым.

Негрустин — мягкий антидепрессант с транквилизирующим эффектом, хорошее успокоительное средство на травах. Препарат содержит в виде главного действующего вещества сухой экстракт продырявленного зверобоя. Эффективен при приеме около 1 – 2 месяцев, то есть относятся к препаратам с курсовым циклом применения. Отличительной чертой «Негрустина» является накопление анксиолитического и антидепрессивного эффекта, и отсутствие ярко выраженной седации после первого приема. Говоря другими словами, этот препарат не годится для того, чтобы купировать тревогу сразу, но очень подходит для того, чтобы создать ровное настроение в виде «фона» в течение долгого времени. Препарат показан при устойчивой апатии, аспонтанности, снижении настроения и при легко и средне – протекающих депрессивных состояниях. Преимуществом препарата является абсолютное отсутствие привыкания, отсутствие нежелательных эффектов (кроме одного). Недостатком лекарства является фотосенсибилизация (риск получить солнечный ожог, или усиление загара и появление пигментации), а также отсутствие данных о применении в период беременности и лактации и в детском возрасте до 12 лет.

8.8 / 10 Рейтинг Отзывы После того, как отдали собаку на лето, ничего не могло вернуть меня к жизни. Только Негрустин позволил пережить месяцы разлуки человеком.

Капли Гербион изготовлены из растительного сырья и обладают мягким успокаивающим действием. Основной компонент – валериана. Именно она оказывает седативное действие на нервную систему (как на центральную, так и на вегетативную). Шишки хмеля в составе лекарства усиливают эффект от валерианы, эфирные масла перечной мяты и мелиссы улучшают вкус препарата и оказывают дополнительное воздействие на нервные клетки. Капли Гербион показаны к применению при повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице, беспричинной раздражительности, тревоге и постоянном напряженном состоянии человека. Данное лекарство рекомендовано только взрослым. За один прием нужно отсчитывать не больше 30 капель. Капли разводятся в стакане воды и принимаются внутрь. В связи с тем, что препарат выпускается в форме спиртового раствора, его нужно применять с осторожностью, а при вождении автомобиля – отказаться от употребления.

8.5 / 10 Рейтинг Отзывы Каюсь, пила без назначения врача, но эффект есть! Через пять минут после приема наступает чувство спокойствия и расслабленности, сплю отлично. Принимаю не дольше недели, привыкания боюсь…

Ново-пассит — одно из лучших седативных средств из натуральных компонентов. Действует быстро и эффективно. Действует быстро и эффективно. Ново-пассит используется при лечении неврастении, сопровождающейся тревогой, раздражительностью, страхом и рассеянностью, а также при повышенной возбудимости. Используют его и как дополнительный препарат для смягчения симптомов климактерического периода. Изредка используется в терапии некоторых аллергических заболеваний. Эффект от приема данного лекарства развивается в течение получаса, что делает его незаменимым при неврозах и реактивных состояниях. Несмотря на его высокую эффективность, он имеет некоторые побочные эффекты (тошнота, головокружение, диспепсические расстройства), а также способен снижать внимание, что делает препарат противопоказанным к применению врачам, водителям. Ограничено его использование и возрастом – препарат запрещен к приему у детей до 12 лет.

8.0 / 10 Рейтинг Отзывы Послеродовая депрессия чуть не свела меня с ума, пока врач не посоветовал Ново-пассит. Очень помог и малышу не повредил, ведь он у меня на искусственном вскармливании.

Лучшие успокоительные средства для детей

Фенибут – один из лучших современных ноотропных успокоительных средств для детей и взрослых. Препарат является ноотропным препаратом (улучшающим умственные процессы), микроциркуляцию и внимание. Действующим веществом является аминофенил масляной кислоты. Отличительное свойство Фенибута — улучшение передачи нервного импульса по нейронной сети. Показаниями к приему Фенибута являются: затрудненное засыпание, тревога, чувство страха, другие невротические состояния. В неврологии препарат применяется для комплексной терапии головокружения и головной боли напряжения. Проявляет хорошее действие при морской болезни (укачивании), доброкачественном позиционном головокружении, болезни Меньера. Фенибут назначают детям в комплексной терапии. Отрицательными свойствами препарата являются необходимость контролировать функцию печени (исследовать ферменты) при длительном лечении, а также показатели красной крови.

9.5 / 10 Рейтинг Отзывы Если вы надумаете брать лучшее успокоительное средство, когда голова медленно соображает – берите Фенибут, он толковый препарат, проверенный

«Пантогам» является ноотропным средством, обладает сильной активностью в том числе в отношении устойчивости мозга ребенка к кислородному голоданию, улучшает питание мозговой ткани, активизируя утилизацию глюкозы. Выпускается как в виде таблеток, так и в виде сиропа. Важным достоинством является то, что препарат в любой дозировке хорошо воспринимается детьми, вызывая минимум побочных эффектов. Способен нормализовать сон, снимает волнение. Улучшает детскую память. Кроме того, может применяться в комплексной терапии детской эпилепсии, поскольку обладает мягким антиконвульсивным (противосудорожным) действием. Показан в терапии астеновегетативного синдрома. Лекарство может использоваться для того, чтобы стимулировать психическое развитие при его задержке. Лекарство показано в форме сиропа для малышей при психомоторном возбуждении, нарушениях засыпания, а также при развитии различных гиперкинезов, тиков и навязчивых движениях. Также примечательно, что в случае развития побочных эффектов ряде случаев достаточно снизить дозу средства, и нежелательная симптоматика прекращается. К числу недостатков этого препарата относятся редкие аллергические реакции в виде конъюнктивита, ринита, развития крапивницы. Изредка возникает сонливость и вялость. При передозировке возникает аналогичная клиническая картина, сопровождающаяся заторможенностью. Противопоказания к приему лекарства, кроме аллергических реакций – беременность (первый триместр), а также тяжелая патология почек.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы Врач назначила “Пантогам” для того, чтобы ребенок был усидчивее во втором классе. Хорошо помогло!

Немного информации. Какой успокоительный препарат лучше?

Все перечисленные средства, напомним, продаются без рецепта. Но в любом случае не лишним будет посоветоваться с врачом перед употреблением успокоительного препарата. Особенно это касается детских успокоительных средств! Следует уделять тщательное внимание психическому состоянию нервной системы ребенка, так как СМИ, компьютер и образ жизни нынешних ребят оказывает на нее сильное воздействие. Ни в коем случае нельзя кормить дитя теми же седативными средствами, которые принимаете вы сами. Даже уменьшение дозировки здесь не имеет оправдания. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом перед подобными манипуляциями.

А еще — для снятия стресса и поднятия настроения рекомендуем побаловать себя плюшками и шоколадом. Поверьте, это тоже помогает иногда! Главное – не увлекаться, а то в следующий раз будете искать на нашем сайте препараты для снижения веса.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Внимание! Достоверность сведений и результатов составления рейтингов носит субъективный характер и не является рекламой.

Стресс — часть жизни человека. Стрессовые ситуации присутствуют в разные периоды жизни, проявляются в виде беспокойства, переживаний, состоянии тревоги. Чтобы привести нервную систему к норме, можно принимать успокаивающие препараты при стрессах.

В современной жизни нелегко избежать стрессовых ситуаций. Самостоятельно выйти из психологического дискомфорта не всегда получается. Поэтому важно знать какие успокоительные препараты при стрессе помогают конкретно вам, и заранее приобрести их для помощи при стрессах.

Признаки стресса, требующие использования успокоительных препаратов

Выделяют следующие признаки, при наличии которых стоит задуматься какие эффективные успокоительные принимать:

• периодические бессонницы и прерывистый, нездоровый сон;
• постоянное чувство недоедания или, наоборот, резкое снижение аппетита;
• вялость, апатичное состояние, усталость;
• внезапные, частые головные боли;
• проблемы с запоминанием информации;
• раздражительность без повода;
• депрессивные состояния;
• потеря интереса к происходящим вокруг событиям;
• постоянное желание жалеть себя;
• плаксивость, чувство тоски;
• неспособность думать о чём-то хорошем, наличие только негативных мыслей;
• трудности в общении, недоверие к людям;
• навязчивые идеи и привычки;
• непроизвольное подёргивание верхнего века (тик).

Стрессовые ситуации подразделяются на несколько видов, в зависимости от влияющих на них факторов:

Физический	Резкие температурные броски (аномальные жара, холод); понижение давления в атмосфере
Психический	Ярко проявляющиеся эмоции (негативные и положительные)
Химический	Действие токсичных веществ и препаратов
Биологический	Травмы различной направленности, большие нагрузки, заболевания, вызванные вирусными инфекциями

При обнаружении нескольких признаков, или одного, но постоянно присутствующего, попробуйте разобраться в причинах их возникновения. Причины приходят извне либо бывают внутреннего характера. К внутренним относится самооценка, жизненная позиция человека, то какое место в жизни он занимает, общение.

Внешние признаки проявляются в изменении места работы, болезнях или смерти близких людей, личных отношениях. Даже подготовка к празднику может стать стрессовой ситуацией для определённого человека.

Не стоит относиться с опасением к успокоительным средствам при стрессе. Лучше получить врачебную консультацию, попить подходящие вам препараты, чем незаметно перейти в депрессивное состояние.

Что приводит к стрессу: простые успокаивающие методы

Если состояние беспокойства, тревоги приходят не часто, перед тем как использовать успокаивающие средства, попробуйте простые способы, приводящие к норме нервы:

1. хороший, здоровый сон. Чтобы высыпаться старайтесь гулять перед сном, больше двигайтесь в течение дня (если работа сидячая, почаще делайте перерывы);
2. по вечерам побалуйте себя ванной с добавлением к пене любимого аромата;
3. слушайте почаще музыку;
4. к еде добавляйте продукты, содержащие витамины В;
5. не перегружайте желудок тяжёлой пищей, особенно по вечерам.

К стрессовому состоянию приводит большое количество алкогольных напитков, состояние похмелья, наркотические препараты. Некоторые люди таким образом пытаются избавиться от депрессии, но только усугубляют своё негативное состояние.

Разновидности успокаивающих средств

В случае, когда сон не помогает, да и заснуть не удаётся, а самочувствие ухудшается, помогут хорошие успокоительные средства от нервов и стресса. Они делятся на группы:

Антидепрессанты	Не вызывают привыкания. Назначают в качестве успокаивающих средств
Нейролептики	Сильное успокоительное, не вызывает привыкания (лечит депрессию, психозы)
Ноотропы	Назначают при усталости, для нормализации мозгового кровообращения. Безвредные
Транквилизаторы	Снотворное, вызывающее быстрое привыкание (при неумеренной дозировке). Таблетки успокаивают и расслабляют

Зависимость может наступить от препаратов искусственного происхождения. Выбирая между успокоительными лекарствами, лучше остановиться на препаратах с основой из трав.

Каким медикаментам отдать предпочтение?

В стрессовой ситуации прежде чем обратиться к медикаментам — постарайтесь успокоиться самостоятельно. Найдите для себя любимое занятие, с помощью которого можно переключить негативные мысли. Думайте всегда о хорошем, не проигрывайте в голове сцены из жизни, принесшие неприятности.

Если же переключиться не получается, а состояние угнетённости нарастает, то придётся воспользоваться успокоительными препаратами при стрессе.

Какие лекарства лучше принимать посоветует врач или фармацевт (в случае продажи без рецепта). Но, предварительно можно ознакомиться с действием несложных препаратов, почитав их характеристики:

Валериана	Выпускается в таблетках, в виде спиртовой настойки. Снимает состояние повышенной возбудимости, устраняет бессонницу. Дозировка подбирается индивидуально. Большие дозировки вызывают слабость, вялость
Ново-Пассит	При нервных расстройствах, стрессах. Устраняет состояние беспокойства, тревоги, раздражительности. Может вызывать слабость, сонливость
Персен	Обладает общим укрепляющим действием при стрессовых состояниях. Дозировку назначает врач. Выпускается в капсулах и таблетках. Использование больших дозировок приводит к головокружению, желудочным спазмам
Корвалол	Лечит неврозы, успокаивает (капли, таблетки). Нельзя использовать водителям, может вызвать тошноту, головокружение, сонливость
Нотта	Сильный медикамент. Назначается при истощении нервной системы, стрессах, тревожных состояниях (оказывает эффект транквилизатора). Дозировку прописывает врач

Перечисленные медикаменты относятся к лучшим. Какое хорошее успокоительное средство при стрессах выбрать, подскажет фармацевт. Обязательно читайте инструкцию к медикаментам перед употреблением, советуйтесь с врачами и фармацевтами.

Избавиться от стрессовой ситуации без сонливости

Многие лекарственные средства, избавляющие от нервных срывов, оказывают эффект сонливости. При этом снижается мыслительная деятельность, не без труда воспринимается необходимая информация. Но, существуют препараты не вызывающие сонливость, и позволяющие управлять автомобилем после принятия:

Тенотен	Повышает работоспособность, устраняет состояние тревоги. После трёх дней приёма появляется устойчивость к стрессовым ситуациям
Ципрамил	Повышает количество серотонина (отвечает за настроение и эмоции). Сочетается с обезболивающими. Возможно привыкание
Глицин	Снимает нервное напряжение, не накапливается в организме. Оказывает действие не сразу (через несколько дней приёма)
Негрустин	Антидепрессант (можно принимать после родов). Основа средства — зверобой

Перечисленные мягкие медикаменты, помогающие избавиться от стресса, оказывают щадящий эффект на организм.

Медикаменты против стрессовых ситуаций быстрого действия

Случается, что помощь при нервном расстройстве нужна незамедлительно. В таком случае нужно быстродействующее средство, применяющееся при сильном стрессе и оказывающее необходимый результат.

Медикаменты, снимающие стресс, оказывают различное по скорости действие на организм. К препаратам быстрого воздействия относится группа седативных средств. Такие лекарства нельзя использовать длительный период, иначе возникнет стойкое привыкание. Если присутствуют заболевания, связанные с сердечной деятельностью, то такие средства противопоказаны.

Один из препаратов ускоренного действия — Афобазол. Это сильное медикаментозное средство, практически мгновенного может устранить такие симптомы, как нервный срыв, тревогу, испуг, повышенную раздражительность.

Выпускается в драже. Обычная дозировка составляет одну штуку в день.

При беременности так же часто возникают тревожные состояния, переходящие к нервным расстройствам. Сильные средства противопоказаны. Лучшие успокоительные в такой период — препараты на основе трав. К примеру, без опасений можно воспользоваться таблетками валерианы. Важно: обязательно посоветуйтесь с врачом. Принимать валериану можно когда беременность перейдёт во второй триместр. Врачи так же назначают пить при беременности Ново-Пассит или Леовит.

Если у ребёнка возникают стрессовые ситуации

Нервная система может дать сбой не только у взрослого человека, но и у ребёнка. Такое состояние может проявляться в виде беспокойства или тревожности без видимых причин. Ребёнок плохо засыпает, просыпается ночью, кричит во сне.

Причины бывают разные. Возможно, малыш недавно пошёл в детский садик или первый класс — ему трудно общаться со сверстниками. Либо в семье присутствует нездоровая атмосфера. В любом случае необходимо вывести малыша из такого состояния, чтобы не довести до нервного срыва.

Детские врачи часто предлагают попить Персен, потому что препарат производится на основе натуральных компонентов. Дозировка рассчитывается в зависимости от веса.

Перед употребление успокоительных средств, необходимо сначала найти причину нервного расстройства у ребёнка. Может быть всё дело в некачественном питании, многочасовом просиживании за компьютером, недостатке отдыха. У маленьких деток состояние беспокойства бывает когда режутся зубки.

В любой из перечисленных ситуаций можно заварить листья мяты. Домашний настой окажет успокаивающее, расслабляющее действие, предотвратит стрессовое состояние.

Народные методики, устраняющие нервные срывы

Когда встаёт вопрос, какие успокоительные средства выбрать, можно обратиться к народной медицине. Народная методика предполагает приготовление травяных, успокаивающих сборов в домашних условиях. Ознакомьтесь со следующими рецептами, чтобы понять какое средство станет предпочтительнее в вашем случае:

Валериана (корни), ромашка, плоды тмина в соотношении 2:3:5	Все части смешать, залить двумя стаканами кипящей воды, дать отстояться. Пить половину стакана утром и вечером
Спиртовые настойки валерианы и боярышника. Брать в одинаковом соотношении	Смешать компоненты. Добавить в воду 30 капель смеси, выпить на ночь
Мята (20 гр.), валерианы корни (25 гр.), душица (50 гр.), донник лекарственный, цветки боярышника (2 ст. л.)	Компоненты залить кипятком (0,5 л.), настоять, процедить. Пить  перед принятием пищи половину стакана
Мёд	По вечерам можно съедать ложечку мёда, запивая водой, несладким чаем, либо развести его в молоке. Помогает при бессоннице

Отвары, приготовленные самостоятельно, чаще всего дают каких-либо отрицательных эффектов. Но, перед их применением желательно получить врачебную консультацию.

Что принимать для успокоения нервной системы в пожилом возрасте

Люди пожилого возраста страдают многими заболеваниями. Возникают проблемы с сердцем, коленными суставами, часто скачет кровяное давление. Если ко всем заболеваниям прибавляется нервное расстройство, то становится ещё тяжелее.

Не стоит принимать самостоятельные решения по поводу принятия успокаивающих средств. Необходимо записаться на врачебный приём. Только специалист может назначить оптимальное лекарство и дозировку в конкретном случае.

Если нужна быстрая помощь при нервных расстройствах или стрессе, то самые безобидные успокоительные лекарства — Корвалол и Валокардин. Помогает при бессоннице и тревожных состояниях спиртовая настойка валерианы. Только не забудьте, что настойку нужно разводить водой.

Успокаивающие, лекарственные средства, произведённые на основе растений

Помочь при стрессах могут средства, основой которым служат исключительно растения. Гомеопатические препараты хороши тем, что оказывают очень мягкое воздействие на нервную систему. Но, принимать их нужно так же осторожно, как и любое синтетическое медикаментозное средство. Обязательно советуйтесь со специалистами по поводу дозировки и курса лечения.

Результат после принятия гомеопатических средств бывает лучше, по сравнению с транквилизаторами или лекарствами, дающими седативный эффект.

Взрослому человеку часто назначаются успокоительные средства при стрессе, состоящие из растительных компонентов:

• Авена Комп;
• Невросед;
• Успокой.

Для детского возраста выпускаются растительные средства:

• Шалун;
• Бэбисед;
• самым маленьким можно принимать Валерианахель, Киндинорм, Рескью Ремеди.

Хотя, побочных эффектов при использовании гомеопатии не выявлено, перед применением всё равно консультируйтесь у специалистов. Особенно это касается детских препаратов.

Видео: Успокоительные средства для борьбы со стрессом

Стресс – это реакция организма человека на внешнюю ситуацию, которую он считает опасной. Такая реакция запрограммирована природой и одинакова у всех людей, она связана с инстинктом самосохранения. Но люди по — разному ведут себя в таких случаях. Одни впадают в панику или устраивают скандалы, рыдают; другие делают вид, что все в порядке и замыкаются в себе, третьи используют успокоительные лекарства при стрессе. Какая же линия поведения является оптимальной? Как справиться с черной полосой в жизни и сохранить здоровье? Посмотрим, что может ответить медицинская наука на этот вопрос.

Чем грозит стресс

Человек не в состоянии избавить себя от неприятностей, но у него есть выбор, как относиться к ним. От этого выбора зависит его физическое и душевное здоровье: неважно, что приходит извне, важно, как он к этому относится. Каждый отвечает за свой выбор.

Лекарства от стресса

Отношение к стрессовой ситуации может быть разным.

• Негативное: я не принимаю того, что происходит, это несправедливо. (Начинаются поиски виноватых).
• Нулевое: мне безразлично, пусть будет что угодно. (Такая реакция неестественна, неприятная ситуация загоняется внутрь).
• Позитивное: «не везет мне в карты – повезет в любви». Начинаются поиски выхода.

Негативное отношение к ситуации (предположим, это было падение на скользкой улице) вызывает стрессовую реакцию организма: головной мозг посылает сигнал опасности, выделяется гормон стресса кортизол, жиры превращаются в сахар, давление повышается – организм готов к действию: человек машет руками, ругает всех от дворника до министра, затем успокаивается, истощив свои энергетические запасы.

Подробнее о причинах эмоционального стресса.

Стресс может привести к алкоголизму

Во втором случае происходят те же изменения в организме, но идет внутреннее переживание своего унижения на фоне повышенного давления и уровня сахара в крови.

В третьем варианте можно посмеяться над своей неуклюжестью, посыпать песочком скользкое место – главное, сохранить мысль, что ничего страшного с упавшей персоной не произошло. Энергетические затраты в таком случае будут наименьшие.

Ежедневно человек переживает не одну подобную ситуацию, формируется привычка определенным образом отвечать на неприятности. И если это всегда негативная реакция, организм постоянно проходит две начальные фазы стресса: фазу тревоги (выброс гормонов мобилизация энергетических запасов, готовность «драться или спасаться») и фазу адаптации, во время которой продолжается расход энергии.

Когда же приходит большое несчастье (смерть близких, разорение, потеря работы, развод), или неприятности преследуют длительное время (нехватка денег, неудачи на работе, проблемные дети), у людей с негативным и нулевым (негатив загнан внутрь) отношением к стрессам быстро наступает фаза истощения. Организм сжигает все доступные жировые запасы, уровень сахара в крови и давление всегда высокие, нервы расшатаны. Приходит расплата за неправильный выбор поведения, человек переживает, испытывает постоянный опасный стресс.

Стрессовый капкан

Стресс капкан

Неумение (или нежелание) адекватно относиться к жизненным испытаниям рано или поздно приводит нас в тупик, из которого без медицинской помощи не выйти. Человек не может сам остановить процессы работы организма в режиме опасности. Если вовремя не использовать лекарства для снятия стресса, он приводит к таким последствиям:

• либо внезапная смерть;
• либо тяжелые, мало поддающиеся лечению болезни организма;
• либо нервные и психические заболевания.

Неожиданная смерть настигает чаще всего мужчин в возрасте «после сорока». Причины смерти: обширный инфаркт или инсульт — результат привычки «спокойно» реагировать на стресс. Человек, создавая впечатление внешнего контроля над ситуацией, загоняет тревогу внутрь. Мозг же подает сигналы опасности и запускает стрессовый режим работы организма. Многие годы жизни с повышенным давлением. Многие годы сердце не получало полноценного питания, потому что ресурсы тратились на другое. Смерти в расцвете сил можно избежать. Таблетки от нервов и стресса снимают чувство тревоги и дают возможность организму восстановить свои жизненные силы.

Другой вариант последствий стресса – психосоматические заболевания, т.е. те болезни, которые «от нервов». Долгое время работы организма в стрессовом режиме приводит к постоянному выбросу адреналина в кровь, превращение в сахар всех жиров, а затем белков организма: из плазмы крови, из стенок желудка и кишечника; из костей берутся минеральные вещества, подавляется выработка гормонов, регулирующих иммунную систему и половую жизнь. Организм становится беззащитным перед любой инфекцией.

Наиболее частые болезни, виновником которых является стресс – это:

• гипертония,
• сахарный диабет,
• инфекционные заболевания (от гриппа до туберкулеза),
• язвы желудка и кишечника,
• воспаления внутренних органов,
• аллергия.

Причем, ни узкий специалист, ни терапевт не смогут обеспечить эффективное лечение, пока не будет «выключен» сигнал тревоги, и остановлен стрессовый режим работы организма. Если причиной болезни является стресс, лекарственные препараты первым назначает невропатолог или психотерапевт.

Третий вариант развития стрессовой ситуации – нервные и психические заболевания: неврозы, синдром хронической усталости, депрессия, скрытая депрессия.

• Неврастения – удел тех, кто привык не сдерживать свои эмоции. В фазе истощения раздражать начинает любая мелочь, человек не справляется с собой, не знает как снять стресс: обида, гнев постоянно выплескиваются наружу, все это сопровождается слезами, мигренями, плохим аппетитом, бессонницей, потерей работоспособности. Лекарственные препараты стресс могут снять, но пока останется неадекватное отношение к проблемам, болезнь не пройдет.
• Синдром хронической усталости – новая болезнь нашего времени. От обычной усталости эта болезнь отличается тем, что не имеет причин: человек ещё не работал, а уже чувствует себя смертельно усталым, все тело ломит, как после тяжелого труда. Сон не дает отдыха, потому что сменяется бессонницей, питание не восстанавливает сил, наоборот, человек худеет. Стрессы привели к иммунному и гормональному сбою, нарушению работы вегетативной нервной системы.
• Депрессия – болезнь, при которой агрессия, порождаемая стрессовой ситуацией, обращается человеком на самого себя. Жизнь из черно-белой становится серой, постоянной чувство подавленности, тоскливое настроение, заторможенность мыслей и движений. Состояние очень опасное, т.к. может закончиться суицидом.  При скрытой депрессии у человека начинают болеть зубы, желудок, печень, другие органы, хотя обследования показывают, что они совершенно здоровы. Таким людям может помочь только психиатр, подобрав подходящее лекарство для снятия стресса.

Итак, попавшие в стрессовый капкан, самостоятельно, без помощи врачей и лекарств восстановить свое здоровье не могут, но и лекарства при сильном стрессе надо применять со знанием дела.

Лекарства от стресса

Легко потеряться в море психотропных препаратов, имеющихся сегодня в аптеках; опасно назначать их самостоятельно или по рекомендации знакомых, но иметь общее представление о них не помешает.

Лекарства по своему происхождению делятся на антистрессовые растительные таблетки и синтетические препараты.

Препараты растительного происхождения

Растительные препараты от стресса

Растительные препараты оказывают мягкое седативное (успокоительное) действие и не имеют побочных эффектов. Чаще всего они выпускаются в виде настоек или сухого сырья, реже – в таблетках. В аптеках они продаются без рецепта, стоят недорого.

• Валериана – самое известное лекарство «нервов». Алкалоиды и эфирные масла в её корнях служат сырьем для валериановой настойки, которая помогает при неврозах, бессоннице, нормализует работу сердца. Лечение валерианой надо проводить курсами, она не дает быстрого эффекта. Принимают по 25 капель 3 раза в день. Курс лечения назначает врач.
• Мята – одно из распространенных успокоительных растений. Применяется в виде спиртовой настойки или чая при нервных срывах и бессоннице.
• Мелисса – сердечное лекарство, помогает при учащенном сердцебиении, понижает давление, снимает нервный зуд, не вызывает сонливость
• Ромашка обыкновенная – апигенин, содержащийся в её составе, дает сильный успокоительный эффект и способен подавлять сильные нервные потрясения. Применяется в виде настойки и отвара. Имеет противопоказания: болезни ЖКТ.
• Пион – содержит алкалоиды и вещества, стимулирующие выработку эндорфинов. Применение настойки пиона не только успокаивает нервы, но и благотворно влияет на весь организм.
• Пустырник, вахта, шишки хмеля, мята, мелисса, валериана – таков оптимальный состав лечебного успокоительного сбора для отвара или чая.

Синтетические психотропные средства

Препараты на синтетической основе

Синтетические лекарства от стресса выпускаются только в таблетках: лечебные вещества в таком виде более концентрированы, их растворение происходит постепенно. Вещества таблеток от депрессии вмешиваются в биохимические процессы, влияющие на работу головного мозга, восстанавливают равновесие возбуждения и торможения, поэтому важен не только состав препаратов, но и соотношение активных веществ, и скорость их усвоения. Принимать антистрессовые лекарства нужно строго по правилам:

• лечение проводится курсами, длительность которых определяет врач;
• нельзя внезапно прекращать прием психотропных средств;
• совместимость с другими лекарствами (если они принимаются) надо определить заранее;
• противопоказания на прием таких лекарств имеют беременные и кормящие матери, дети, лица, имеющие черепно-мозговые травмы и опухоли мозга, страдающие эпилепсией, наркотической и алкогольной зависимостью.

По своему действию синтетические препараты делятся на несколько классов.

1. Нейролептики – действуют на участки головного мозга и тормозят деятельность ЦНС
2. Антидепрессанты – поддерживают высокое содержание серотонина – гормона радости и препятствуют развитию отрицательных эмоций.
3. Транквилизаторы – подавляют эмоции, имеют сильное седативное действие.
4. Ноотропные препараты – активизируют интеллектуальную работу мозга.
5. Нормотимики — сдерживают развитие приступов, делают психику более устойчивой.
6. Седативные – созданы на основе брома, усиливают процессы торможения, успокаивают.

Обзор популярных антистрессовых лекарств

Класс	Название препарата	Применение	Побочные эффекты	Другое
Нейролептики	Сонапакс», «Тиаприд», «Азалептин», «Триседил»	Гасят страх, агрессию, лечат шизофрению, психические расстройства, шизофрению	Подавляют работу мозга и ЦНС. Могут привести к потере личностных качеств.	Применяются в особо тяжёлых случаях и только по рецепту
Антидепрессанты	«Азафен», «Бефол», «Феварин» «Моклобемид», «Пиразидол»,	Снимают апатию, негативные эмоции улучшают сон и аппетит; лечат депрессию, панические страхи.	Могут быть причиной галлюцинаций и паранойи.	Популярны при лечении депрессий (особенно на Западе). Принимаются по рецепту.
Транквилизаторы	«Афобазол», «Феназепам» «Атаракс», «Лоразепам», «Адаптол».	Избавляют от чувства тревоги, раздражительности, улучшают эмоциональный фон; сохраняют мыслительные способности; лечат неврозы, бессонницу.	Вызывают зависимость и привыкание, опасно принимать самостоятельно.	Лучшие успокоительные лекарства при стрессе Принимать под врачебным контролем и короткими курсами.
Ноотропы	«Фенибут», «Мексидол», «Глицин», «Тенотен»	Стимулируют умственную деятельность, мозговое кровообращение; лечат неврозы, бессонницу	«Фенибут» имеет противопоказания для заболеваний ЖКТ	Применяются без рецепта врача.
Нормотимики –	«Ламотриджин» «Кветиапин» «Оланзапин», «Рисперидон».	Стабилизируют настроение, снимают нервозность, раздражительность, помогают при маниакальной депрессии.		Применяются без рецепта.
Седативные	«Барбовал», «Валидол», «Валокордин»,«Валосердин»,Персен.	Имеют мягкий успокаивающий эффект, лечат неврозы, истерию.		Применяются без рецепта.

Народные средства от беспокойства

Существует много рецептов народной медицины для преодоления неврозов и депрессивных состояний, вот несколько из них.

• Для преодоления чувства тревожности надо каждый день съедать по банану. В нем содержится мескалин – «наркотик счастья».
• 40 граммов шоколада могут понизить уровень кортизола в крови и снизить тревожность.
• «Дух мелиссы» — рецепт настойки из немецкого монастыря. В 1 литре водки настоять10 г листьев мелиссы, 2 бутона гвоздики, цедру одного лимона,1 г молотого корня дягиля, по щепотке размельченных кориандра и мускатного ореха. После 2-х недель настаивания профильтровать и пить маленькими дозами, добавляя в чай. Антидепрессивное средство, повышает жизненный тонус.
• В стакане воды растворить сок половинки лимона и чайную ложку меда. Выпить в три приема в течение дня. Помогает при перевозбуждении и бессоннице.

Можно ли снять стресс без лекарств

От меня это было

У глубоко верующих людей нет стрессов и депрессий, у них есть скорби и искушения. За всяким ударом судьбы слышен голос Спасителя: «От Меня это было». Терпение, смирение, молитва, церковные Таинства помогают преодолевать несчастья.

Лекарства для мужчин и женщин

Спорт, секс и вкусный обед помогут преодолеть стресс мужчине. Природа, перестановка мебели, аэробика и любовь близких не дадут сломаться женщине.

Если жива мама

Разговор с матерью даже по телефону способен восстановить адекватное отношение к ситуации и уменьшить стресс.

Помоги другому

Если тебе плохо — сделай кому-нибудь добро – и тебе станет лучше.

И последнее, в качестве вывода: неправильное поведение в стрессовых ситуациях ведет к истощению жизненных ресурсов организма. Последствия стресса: смерть, болезни, депрессия. Психотропные лекарства, назначенные специалистом, помогут восстановить утраченное здоровье.