Причины сильного выпадения волос у женщин. Как остановить облысение

Содержание

1. Норма потери волоса и как обнаружить проблему;
2. Что делать при выпадении волос;
3. Основные причины выпадения волос;
4. Виды выпадения волос;
5. Сильное выпадение волос у женщин;
6. Возрастное выпадение волос;
7. Как остановить выпадение волос при климаксе;
8. Как остановить облысение в домашних условиях;
9. Витамины для волос от выпадения и роста;
10. Массаж головы от выпадения волос;
11. Масла против выпадения волос;
12. Вывод;

Норма потери волоса и как обнаружить проблему

Не стоит бить тревогу, если заметили много выпавших волос в душе, на расческе или на резинке.

Насторожиться следует, если:

• Число выпавших волос больше нормы. Считается до 100 штук в день. На голове человека растет до 150 000 волосинок, и такая маленькая потеря не страшна. Тем более на месте старых врастут новые;
• Корень выпавшего волоса имеет темный цвет. Когда у здоровых локонов цвет белый. Необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение;
• Если волосы ломкие. Как это понять — выпавший волос не имеет у корневого утолщения. Вот это серьезный подов для беспокойства.

При наличии этих признаков необходимо заняться диагностикой и лечением заболевания.

Что делать при выпадении волос

Что делать и куда обращаться, когда выпадение волос имеет нездоровую природу. Сходить на прием к врачу, после которого он отправит сдавать анализы. Перечень анализов:

• ОАК (общий анализ крови);
• Уровень гормонов щитовидки;
• Уровень андрогенов и эстрогенов (половых гормонов);
• Трихограмма (изучение состояния и плотности волос посредством видеосъемки);
• Уровень сыворотки железа;
• Наличие инфекций без явных симптомов;
• БАК (биохимический анализ крови).

После изучения результатов анализов врач определит – это его область заболевания и назначит лечение. В ином течение дел направит вэндокринологический, дерматологический, терапевтический и другие кабинеты.

Основные причины выпадения волос

Отчего некоторое волосяные фолликулы перестают нормально расти и выпадают. Это зависит не только от состояния здоровья женщины, но и ее образа жизни.

Основные причины облысения:

• Нездоровые диффузии в гормональном фоне. Наиболее активно проявляется в момент полового созревания, на отмене контрацептивов, во время вынашивания плода, грудное вскармливание;
• Психоэмоциональные скачки и стресс. В этом случае для начала применяются седативные препараты;
• Нехватка витаминов. Назначаются витаминные комплексы с содержанием витаминов: А, группы В, С и Е;
• Неполадки в работе щитовидной железы. Происходит из – за нехватки важных питательных веществ;
• Заболевания, носящие хронический характер: псориаз, артрит, гепатит, волчанка красная и другие;
• Нарушено кровообращение. Если сужены капилляры, то подача крови к волосам нарушается;
• Заболевание кожи головы, а также грибок: шелушение кожи, экзема, псориаз, себорея, стригущий лишай, фурункулез и другие;
• Затяжной прием антибиотиков. Как побочное воздействие медикаментов или интоксикация;
• Грубое обращение со своими волосами. Это частые термические завивки, покраска, фены и другое;
• Время беременности и грудное вскармливание способствует увеличению уровня гормонов. Как следствие – выпадение волос;
• Диеты с жестким режимом. Все это связано с голоданием и ограничением питания;

Очень трудно выявить причину облысения самой, поэтому необходимо обратиться к специалисту. Имеет значение не только окружающая среда, но и состояние органов и организма в целом, также моральное самочувствие.

Виды выпадения волос

Чтобы силы по лечению волос были потрачены не напрасно, необходимо знать – а как выпадают волосы?

Различают 4 вида выпадения.

1. Алопеция гнездовая (очаговая). Проявляется в потере волос на некоторых участках головы и изменяется структура вокруг очага. Бывает 1 – 3 степени тяжести от облысения с появлением округлой залысины до полного облысения головы.
2. Алопеция симптоматическая (диффузная). Возникает в результате сбоя гормонов, недостатка витаминов и белка. Проявляется в полном облысении и утончение волос.
3. Алопеция андрогенетическая вызывает истончение или выпадение волос по рядку волос (пробор). Возникает в результате повышения мужских гормонов в организме у женщины.
4. Алопеция рубцовая возникает в двух случаях: в результате любых травм на коже головы и при воспалении. При этом виде облысения ткань неспособна к регенерации волосяных луковиц.

Читать статью: Как лечить андрогенную, очаговую, диффузную алопецию у женщин 

Сильное выпадение волос у женщин

Выпадение волос у женщины унаследовано генетически от мамы или папы – алопеция андрогенная. Заключается в диффузном утончении волос, которое поражает всю волосяную часть головы. Объясняется работой мужских гормонов – андрогенов.

Причины сильного облысения:

• Алопециятракционная. Ее вызывают локальные травмы фолликул волоса из – за тугих причесок. Косички, хвостики – самые яростные виновники облысения. При своевременном лечении волосы прекращают высыпаться;
• Аногенное облысение вызвано повреждением фолликула, который теряет скорость метаболизма. Ассоциация с химиотерапией. Во время лечения рака таким способом около 90 процентов волос выпадают;
• Алопеция андрогенная имеет наследственный фактор и проявленный вследствие действия других: вынашивание ребенка, киста яичника, ОК, менопауза;
• Телогенная алопеция возникает в результат изнашивания организма, когда он испытывает огромные эмоциональные и физические нагрузки: инфекции тяжелого характера, недоедание, большой стресс. Сюда относится выпадение волос после родов. У женщины повышается вероятность потери волос в течение 42 дней. Волосы начнут восстанавливаться сразу после ликвидации причины;
• Алопеция очаговая. Собственная система иммунитета повреждает фолликулы волос. Облысение проявляется внезапно и имеет неоднородный вид. Только 70 процентов женщин избавляются от этого типа облысения полностью за два года, 30 процентов так и остаются с редким волосом.

Чтобы не потерять волосы, необходимо контролировать уровень гормонов, отвечающих за крепость волосяных фолликул.

Возрастное выпадение волос

Если женщина чувствует себя хорошо и волос восстанавливается без проблем, то это норма. А если выпадает большой объем, найти причину выпадения в 30 лет и начинать лечить. Как выше сказано, облысение зависит от генетической предрасположенности или от нижеописанных факторов:

• Слабая иммунная система;
• Недостаток железа – анемия;
• Быстрое распространение грибков у корня;
• Аллергия на косметические средства;
• Повышенная реакция на краски для волос и растворам химии;
• Жесткие диеты блокируют получение питательных веществ в организм;
• Гинекологические заболевания: миома, киста, полип, фиброма. Вызывают большую потерю крови, головокружение, слабость и моментальная утомляемость.

Глобальное выпадение волос в 50 лет объясняется наличием возрастных заболеваний. Они могут нанести огромный и порой решающий удар по всему организму в совокупности.

Среди причин отмечают: скачки артериального давления, сахарный диабет и предрасположенность к нему, артрит, боль в суставах, потеря остроты зрения. В этом возрасте женщины сильно уязвимы к происходящим жизненным ситуациям, результатом которых является облысение.

Как остановить выпадение волос при климаксе

Облысение имеет связь с нарушением уровней гормонов и происходит в менопаузу. То есть прекратится после этого периода. Необходимо помочь организму справиться с этим временем, а не ждать окончания.

Кардинально поменять образ жизни. Что допустили в молодости, напоминает в 40 лет и происходят серьезные нарушения внутри организма. Это могли быть стрессы, «вкусная» пища, неправильный режим дня. Вследствие этого происходит повышение уровня андрогенов и инсулина. Волосы начинают расти на руках, лице. На голове прекращается рост.

Соблюдение нескольких несложных рекомендаций приведет с оздоровление организма и восстановлению роста волос. К ним относится: 8 часов сна в сутки стабильно, каждый день легкие физические упражнения, обязательно уделять время медитации и релаксации, которые помогут снять напряжение нервной системы, правильное и сбалансированное питание, пополнять запасы организма питательными веществами и витаминами, расчёсывать только высохшие волосы.

Желательно восстанавливать силы организма и волос с использованием народных средств. Существует огромное множество рецептов с содержанием природных компонентов. Любой может подобрать для себя подходящий.

Как остановить облысение в домашних условиях

Использование народных компонентов безопасно. Они очень хорошо помогают справиться с выпадением и лечат волосы. Обеспечивают качественный и быстрый рост локонов.

Рецепты от облысения:

• Две щепотки крупнозерновой морской соли распределить по коже головы, предварительно её намочив. Аккуратно втирать в кожу в течение 10 минут. Хорошо смыть водой. Проводить такую процедуру 3 раза в неделю перед мытьем головы. Способствует восстановлению кровообращение, улучшает приток крови к фолликулам, удаляет мертвые клетки. Благодаря такому пилингу питательные вещества лучше проникают в организм;
• Мелко порезать репчатый лук, в образовавшийся сок добавить столовую ложку йогурта, либо растительного масла. Втереть получившуюся массу в кожу и подождать 30 минут. Хорошо помыть голову;
• Листья лопуха залить кипятком и пол часа томить на водяной бане. Отвар процедить и использовать в качестве ополаскивателя;
• Яичный желток смешать со столовой ложкой коньяка и с чайной ложкой меда. Наносить на кожу головы на 15 минут. Затем эффективно смыть;
• Сок березы и алое по чайной ложке смешать с ложкой меда и желтком, тщательно перемешать. Перед использованием подогреть массу и наносить на часа два. Затем вымыть волос с шампунем;
• Очищенный картофель измельчить на терке и собрать сок. Смешать с соком алое и маленькой ложкой меда. Делать массаж, втирая смесь. Выдержать два часа и помыть голову;
• Два листика алое размельчить, возраст цветка не старше 3 лет. На марлю нанести сок и выдержать пол чаща на голове. Можно надеть пакет и укутать голову в полотенце;
• В соотношение 2:1 смешать настойку перца и касторовое масло. За час до мытья нанести на волосы, создать тепло. После смыть с головы и волос.

Регулярное применение этих рецептов придаст волосам здоровье и блеск, а фолликулы обретут новую жизнь.

Витамины для волос от выпадения и роста

Витамины и микроэлементы отлично справляются с выпадением волос и помогают их укреплению. Существует большое количество питательных компонентов.

Самые эффективные витамины описаны ниже:

• Цинк можно получить при употреблении бананов, зерновых культур и орехов;
• Витамины E иF находятся в злаковых культурах, маслах растительного происхождения, яйцах и жирах животных;
• Кальций можно получить при употреблении молочных продуктов, капусты, орехов и яичных желтков;
• Бета – каротин находится в орехах, тыкве и моркови;
• Витамин С получаем из картофеля, капусты, черной смородины и шиповника;
• Железо находится в рисе, говядине, черной смородине, гречке и печени животных.

Чтобы организм не испытывал недостаток каких – либо витаминов и микроэлементов, необходимо употреблять в пищу все вышеперечисленные продукты. Но переедать тоже не стоит, потому что дефицит и переизбыток негативно скажутся на здоровье волос.

Массаж головы от выпадения волос

Также для укрепления луковиц и улучшения роста локонов обязательно регулярно делать массаж кожи головы. Улучшается прилив крови и с этим питание волоса.

1. Массаж с помощью щетки делается круговыми движениями, поглаживающего типа. Двигаться необходимо от висков к макушке, затем от висков ко лбу до затылка. Также делать по типу зигзага. Щетку выбирать из натуральных материалов.
2. Масло розмарина, черного перца или кунжута нанести на кожу головы. Достаточно пару капель. Делаем движения круговые, будто втираем масло от макушки до шеи через затылок. Такой вид массажа называется аромамассаж.

Масла против выпадения волос

В борьбе с выпадением волос активно используются масла растительного мира и эфирные. Они очень хорошо справляются с проблемой потери волос, ведь имеют много витаминов и микроэлементов, которые нужны для хорошего роста волос.

Наиболее эффективно помогают:

• Миндальное масло самое богатое по количеству питательных веществ. Содержит железо, кальций, магний, витамины Е и D, жиры;
• Масло оливы насыщено антиоксидантами. Оно способствует хорошей подпитке волос. Содержит витамин Е и жирные кислоты;
• Кокосовое масло считается лучшим в остановке выпадения волос. Оно работает как герметик. Оберегает весь волос от внешних повреждений. Также предотвращает появление кожных инфекций за счет содержания лауриновой кислоты;
• Масло лаванды имеет антигрибковое, антисептическое и питательное свойства. Помогает избавиться от кожного зуда, перхоти, ломкости и потери волос.
• Масло розмарина очень действенное эфирное масло. Восстанавливает циркуляцию крови и здоровье волосяных луковиц;
• Масло герани отлично помогает при сухих и жирных типах волос. Улучшает и приводит в норму работу сальной железы. Стимулирует рост волос.

Используя эти масла, ваши волосы станут густыми и здоровыми. Вы снова будете обладать густой и пышной шевелюрой.

Вывод

Здоровье волос – отражение образа жизни.

Никогда не забывайте, что жизнь ваших волос есть зеркало – что происходит внутри организма. Вместо того, чтобы покупать дорогие кондиционеры и шампуни, средства для толщины волос, пересмотрите свое состояние: исключите вредные привычки, стрессовые ситуацию. Больше положительных эмоций, хорошего настроя и здоровое питание. Ведь природные средства натуральные и благотворно влияют на организм в совокупности. Не только ваши волосы обретут новую жизнь, но и кожа и многое другое.

Теперь Вам известны причины и лечение облысения. Все описанные средства, указанные витамины и микроэлементы не только помогут избавиться от выпадения волос, но и укрепят их, сделают шелковистыми и здоровыми. Ваш организм приобретет новые силы и вы расцветете внутри и снаружи. Все окружающие люди заметят сияние и блеск, самое главное – здоровье вашего тела. От красивого и здорового вида прибавится положительное эмоциональное состояние, что тоже очень важно. Будьте здоровы.

Полезные статьи:

1. Рейтинг витаминов для роста волос
2. Список безсульфатных шампуней для волос
3. Маски для волос с алоэ вера в домашних условиях
4. Маски для волос с горчицей: домашние рецепты и отзывы
5. Полезные свойства дегтярного мыла для волос

То, что волосы выпадают у мужчин – ни для кого не новость, и не событие. Ну выпадают и выпадают. А вот если волосы выпадают у женщины – это просто сущий ужас!

Для женщины волосы – это такой же важный элемент внешнего вида, практически, как и само лицо! Это же один из первых признаков ее женственности.

Но, увы, природа не всем щедро раздает подарки. У кого-то от рождения сухие, тонкие, вечно секущиеся и редкие волосы, кто-то из женщин страдает от сильного выпадения волос. И если с первым вариантом справиться практически невозможно, то во втором случае остановить этот процесс вполне реально. Для этого следует выяснить, что же стало причиной интенсивного выпадения волос на голове.

Когда следует беспокоиться?

Не спешите бить тревогу, впервые обнаружив большое количество потерянных волос на расческе или на подушке после сна, возможно, что отрастающие новые волоски будут крепкими и здоровыми, тут следует понаблюдать некоторое время и исключить патологическое выпадение волос – алопецию.

Однако, следует забеспокоиться в таких случаях:

1. Число отмерших волос превышает норму, которая, по словам дерматологов, составляет 50-100 шт. в сутки. На человеческой голове растет 100-150 тысяч волосинок и потеря сотни в день для вашей шевелюры не принципиальна, тем более что на их месте все равно вырастают новые.
2. Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Между тем, причина хрупкости волоса — повод для беспокойства;
3. Корень выпадающих волос имеет не белый, а темный цвет. В этом случае следует сразу обратиться к врачу.

Также поводом для беспокойства являются тревожные результаты теста, выявляющего выпадение волос. Проводится такая проверка просто: в течение 4 дней необходимо воздержаться от мытья головы, а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться. 

Облысение у женщин

Классификация алопеции у женщин:

1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
3. Андрогенное облысение. Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
4. Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».

Причины выпадения волос у женщин

Волосы выпадают всегда. В этом вопросе важно понимать норму. В день женщина может терять до ста волосков. А если это количество значительно увеличивается, значит есть проблема. Причины выпадения волос у женщин бывают разные:

1. Нарушение гормонального фона. С началом активной выработки гормонов у девушек 16-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или при кормлении грудью часто происходит обильное выпадение волос. Бояться облысения в этих случаях не нужно – выздоровление наступает через 2-12 месяцев после возникновения проблемы.
2. Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.
3. Хронические заболевания. Если наблюдается сильное и продолжительное выпадение волос, причины этого следует искать внутри организма. К облысению могут привести такие заболевания, как гепатит, артрит, псориаз, красная волчанка и некоторые другие.
4. Заболевания щитовидной железы. При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.
5. Стресс и психоэмоциональное напряжение. У женщин сильное выпадение волос бывает спровоцировано стрессом, поэтому если облысение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения.
6. Недостаточное питание, нехватка витаминов. Из-за плохого питания в организм поступает малое количество нужных элементов. Особенно остро волосы реагируют на недостаток железа, меди, цинка, витаминов А, С, Е, группы В.
7. Болезни кожи головы. Выпадение волос могут вызвать такие инфекционные заболевания, как дерматит и себорея, а также аллергия.
8. Болезни организма. Например, заболевания яичников, которые приводят к снижению выработки женских гормонов и повышенной выработке гормонов мужских (тестостерона), вследствие которого происходит выпадение волос. Сюда же отнесём анемию, венерические болезни, воспаление лёгких, болезни щитовидки и др.
9. Длительный прием медикаментов. Часто алопеция – побочный результат воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов). Другая причина облысения – излучение и интоксикация (тяжелые металлы, талий).
10. Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы усугубить ситуацию.
11. Агрессивное обращение со своими волосами. Это и некачественные красители, и частые завивки, а также плойки, «утюжки», фены и прочее. Нередко при этом встречается сильная перхоть и выпадение волос одновременно.
12. Сильное выпадение волос у женщин может быть продиктовано послеродовым периодом. Во время беременности физиологически волос выпадает значительно меньше, чем до нее. А вот после родов выпадают все волоски, которые должны были выпасть ранее.

Достаточно сложно пытаться определить причину облысения самостоятельно без помощи специалистов, потому что тут имеет значение не только внешний признак, не только внешние показатели (типа питания, физической нагрузки и прочее), но и ваше внутреннее состояние, состояние ваших внутренних органов, и моральное состояние.

Диагностика

После визуального осмотра, трихолог направит вас на проведение анализов:

• Общий анализ крови;
• Содержание гормонов щитовидной железы;
• Содержание половых эстрогенов и андрогенов;
• Трихограмма (исследование плотности и состояния волос с помощью видеокамеры);
• Биохимический анализ крови (содержание микроэлементов, маркеров работы печени и других органов).

При подозрении на заболевания из других областей медицины, направит к соответствующим специалистам.

Лечение выпадения волос у женщин

Как остановить выпадение волос? Если причиной потери волос является медикаментозная терапия или наличие того или иного заболевания, тогда лечение выпадения волос у женщин должно происходить под наблюдением специалиста. В этих случаях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикамента или начало терапии выявленной болезни.

Стоит помнить, что причиной возникновения этого симптома может быть гормональный дисбаланс или нарушение работы кишечника, воспаление внутренних органов, слабая иммунная система. Поэтому с целью выявления точной причины нужно пройти полное обследование.

Умеренное выпадение достаточно просто вылечить, если изменить образ жизни, питаться натуральными нерафинированными продуктами, принимать в комплексе специальные витамины и минералы, уменьшить уровень стресса. Одновременно потребуется более тщательный уход за локонами, чтобы укрепить их, помочь восстановиться и остановить процесс облысения.

Если же выпадение волос начинается в весенний период, тогда наиболее очевидной причиной является сезонный авитаминоз. В этом случае рекомендовано начать принимать витамины от выпадения волос, причем, обязательно необходимо пропить курс витаминов полностью, чтобы исключить вероятность рецидива.

Массаж

Возможно, вам порекомендуют осуществлять массаж головы. Действительно, эта процедура хорошо себя зарекомендовала. Массаж способствует притоку крови, улучшает кровообращение и питание волос.

Рекомендуется делать массаж перед мытьем головы и сразу же после мытья. Проводить процедуру нужно не меньше 2-3 раз в неделю, а вообще, чем чаще, тем лучше.

Массаж при помощи щетки

Для выполнения данного вида массажа подойдет щетка, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина). Процедура начинается с круговых поглаживающих движений от висков к макушке, ко лбу и к затылку. Далее в той же последовательности необходимо сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж

Данная процедура предусматривает нанесение на кожу головы пару капель эфирного масла (подойдет масло кунжута, розмарина или черного перца). Вначале следует производить втирающие круговые движения от макушки вниз, а затем – от точки соединения черепа с шеей ко лбу.

Рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин

Если вы вдруг обнаружили, что ваша шевелюра заметно редеет, а на расчёске остаются волосы, это говорит о нехватке витаминов. Среди необходимых для укрепления и борющихся с выпадением волос витаминов можно выделить следующие, являющиеся наиболее эффективными:

• Витамин С. Как ни странно, основной источник витамина С для россиян – картофель. Второе почетное место могут поделить такие продукты, как черная смородина, капуста, шиповник. А вот в цитрусовых его не очень много.
• Цинк. Его можно обнаружить в орехах, зерновых культурах и бананах.
• Кальций. Им богаты молочные продукты, орехи, желток, капуста.
• Витамины Е и F. В больших количествах имеются в растительных маслах, злаковых, яйцах и животных жирах.
• Железо. Данный элемент содержится в говядине, рисе, печени, гречке, черной смородине.
• Бета-каротин, содержащийся в тыкве, орехах, моркови.

Постарайтесь, чтоб организм не испытывал недостатка во всех вышеперечисленных витаминах, это поможет остановить выпадение волос. Но помните, что их содержание должно быть в норме, а дефицит или преизбыток приведёт к ослаблению шевелюры.

Народные средства от выпадения волос у женщин

Народная медицина содержит в себе большое количество способов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос – не исключение. В домашних условиях можно попробовать разные рецепты, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы.

Домашние средства призванные остановить выпадение волос представлены разнообразными масками, отварами и компрессами:

1. Луковую маску от выпадения волос считают наиболее простой и популярной. Для ее приготовления нужно натереть луковицу на мелкой терке и растереть ее, используя оливковое масло (1 ст.л.). Смесь втирают в корни волос 15 минут, массируя кожу головы кончиками пальцев. Закрывают волосы пленкой и делают согревающий колпак из полотенца. Держат его 30 минут. Затем моют голову хорошим шампунем. Маска применяется один раз в 3 дня.
2. Картофель укрепляет волосяные луковицы. Достаточно одну чищенную картофелину потереть на терке и выжать через марлю сок. Его смешивают с соком алоэ и чайной ложкой меда. Когда втирается смесь, делайте массажные круговые движения. Ходить так придется два часа. Промывают голову с шампунем.
3. Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки. Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером.
4. Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.
5. Очень полезен для полоскания отвар крапивы, наиболее эффективным будет отвар из молодой крапивы. Ее необходимо отварить, дать остыть до 40 градусов и полоскать ней волосы после мытья.
6. Маска на репейном (касторовом) масле: по 1 ч. л. меда, масла, сока луковицы и шампуня смешайте в фарфоровой емкости, нанесите на сухие волосы. Держите маску 2 ч, смойте подкисленной водой. Чередуйте для большего эффекта сок луковицы с соком алоэ. Репейное масло можно применять как самостоятельно средство, эффективное в случаях, когда выпадают сильно волосы у женщин. Втирайте его в корни волос 3-4 раза в неделю.

Помимо использования народных средства необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут сделать укрепляющие процедуры более эффективными:

1. Целесообразно давать волосам иногда отдых от ношения головного убора, ухаживать за ними и выбрать себе хорошего постоянного парикмахера, который со стороны сможет лучше отследить все изменения состояния волос.
2. Во время расчесывания не следует травмировать кожу, воздействуя на нее щеткой.
3. Также стоит воздержаться от избыточно тяжелой прически.

Теперь вы знаете, что делать при выпадении волос. Подберите наиболее подходящий и понравившийся вариант лечения этого неприятного недуга. Красота волос вернется к вам быстро и заметно!

Красивые волосы испокон веков считаются одним из главных достоинств женщины. Если качественную косметику и модное платье приобрести достаточно просто, то здоровые волосы – результат бережного ухода и внимания к ним.

Все чаще женщины жалуются на тусклый цвет волос, их ломкость, усиленное выпадение особенно в межсезонье. Всегда ли это является тревожным симптомом?

Признаки выпадения волос у женщин

Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.

Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.

Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трехраз в разных участках головы.

Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.

С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.

Сильное выпадение волос у женщин – причины

1. Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).

2. Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).

3. Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.

4. Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).

5. Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.

6. Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).

В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.

Большую опасность несут некоторые прически:

• наращивание волос;

• химическая завивка;

• тугие хвосты и кички.

В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.

Виды выпадения волос (алопеции)

Алопеция очаговая (гнездная)

Симптомы:

• потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;

• изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.

Степени тяжести очаговой алопеции:

1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы);

2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом;

3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.

Алопеция диффузная (симптоматическая)

Симптомы:

• равномерное выпадение волос на всей голове;

• поредение и истончение оставшихся волос.

Причины:

• гормональный дисбаланс;

• авитаминоз;

• недостаток белка.

Эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.

Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.

Алопеция андрогенетическая

Симптомы:

истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору

Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.

Обильное выпадения волос у женщин – лечение

Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. После устранения некоторых факторов, таких как сезонность или потеря волос при диете, проблема разрешится самостоятельно. Другие требуют дополнительной помощи организму.

К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились. Если вы обнаружили, что выпадение волос превышает норму, не медлите – обращайтесь к специалисту.

Что делать при выпадении волос: план действий

Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга. Для этого потребуется пройти диагностику.

Какие анализы может назначить врач:

• общий анализ крови;

• анализ на содержание сывороточного железа;

• анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;

• биохимия крови;

• анализ на скрытые инфекции;

• трихограмма, спектральный анализ волос.

Также врач-трихолог может направить вас на консультацию к эндокринологу, терапевту, дерматологу. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания и при необходимости назначат дополнительные исследования.

Многие дамы ошибочно полагают, что внешние воздействие на волосистую часть головы позволит быстро остановить интенсивное выпадение волос. Однако необходимо искоренить именно причину угнетения волосяных луковиц. В большинстве случаев положительная динамика наблюдается уже после смены рациона, режима дня или привычек.

Что может назначить врач:

• витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;

• лекарственные препараты для приема внутрь (например, при железодефицитной анемии назначают железо в таблетках);

• средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, мази, шампуни);

• домашние или салонные косметологические процедуры;

• гомеопатические препараты;

• массаж кожи головы;

• народные средства.

Как остановить выпадение волос у женщин

Как мы уже говорили, иногда проблему выпадения волос решают достаточно банальные методы. Последуйте нашим советам и, возможно, результат не заставит себя долго ждать.

Следите за режимом. Важно в достаточной мере высыпаться, проводить ежедневно на свежем воздухе хотя бы полчаса.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно сказывают на здоровье и красоте.

Избегайте переохлаждения или перегрева головы. Головные уборы должны стать вашими постоянными спутниками: зимой это шапка из шерсти, летом – легкая панама или соломенная шляпка.

Ухаживайте за волосами правильно. Лучше сказать «нет» металлическим расческам не только во время лечения волос, но и вообще. То же касается постоянного использования плойки и горячего фена. Чем меньше вы травмируете волосы, тем лучше. Никаких сложных укладок, химических завивок и окрашивания волос! Это только усугубит проблему.

Делайте массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой. Это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных фолликул. Также в магазинах медицинской техники можно купить лазерную расческу и проводить массаж с помощью нее. Этот отлично зарекомендовавший себя прибор в ходу у профессиональных косметологов, однако его запросто можно купить домой.

Избегайте стрессов. Постоянное ощущение психологического дискомфорта приводит к тому, что организм вынужден работать на пределе своих возможностей. Как результат – нервный срыв или истощение: что точно не прибавит вашим волосам красоты!

Тут надо понимать, что стресс – это не только ваше самоощущение, но и весь организм работает в аварийном режиме. В результате сильной нервной нагрузки может произойти гормональный сбой, в результате которого будет нарушено кислородное и трофическое снабжение волосяных луковиц.

Важна правильная диета. Голодание, недостаточное количество животной пищи приводят к сбоям в работе эндокринной системы и органов пищеварения. Что, в свою очередь, может стать причиной как гнездовой алопеции, так и резкого выпадения волос у девушек.

Волосы отличаются удивительной адаптивностью, поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту вполне реально. Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:

• витамины C, D, E и группы В;

• кальций, магний, медь, железо;

• рыбий жир с кислотами.

Что обязательно должно присутствовать на столе:

• белое и красное мясо;

• яйца;

• рыба жирных сортов;

• морепродукты;

• кисломолочные продукты;

• крупы;

• бобовые;

• зерновой хлеб;

• семечки и орехи;

• свежие овощи и фрукты;

• растительные масла.

Чем разнообразнее будет ваш рацион, тем больше витаминов и минералов получит ваш организм.

Лечение в домашних условиях: как быстро остановить выпадение волос

Каждая хозяйка наверняка найдет у себя в холодильнике или на полке шкафчика необходимые продукты и ингредиенты.

Масляная маска от выпадения волос. Вотрите в кожу касторовое или репейное масло, тщательно помассируйте голову, наденьте полиэтиленовую шапочку. По истечении 30 минут промойте волосы теплой водой.

Яичный желток для красоты и густоты. Нанесите на кожу головы смесь из нескольких желтков, отделенных от белков, тщательно вотрите. Через полчаса промойте волосы отваром перечной мяты.

Крапивное полоскание. Залейте 100 г крапивных листьев 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл воды. Дайте настояться 5 часов и полощите голову каждый раз при мытье.

Луковая маска от выпадения волос. Натрите луковицу на терке, разотрите ее с 1 ст. ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы и массируйте в течение 15 минут, после чего закройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите полотенцем и выдержите еще полчаса. Потом тщательно сполосните. Однако тут есть важный нюанс. Луковая маска оставляет достаточно сильный запах, который может держаться несколько дней, а на кудрявых волосах – до нескольких недель. Поэтому после мытья нужно сполоснуть волосы водой, подкисленной лимоном и столовым уксусом для нейтрализации благоухания. Также лимонный сок можно добавить непосредственно в маску.

«Жгучий» рецепт. Возьмите касторовое масло и перцовую настойку и смешайте в соотношении 1 к 2. Нанесите на волосы и кожу головы за час до мытья, укройте шапочкой и полотенцем. Через полчаса вымойте голову с шампунем. Такую маску полезно выполнять до трех раз в неделю.

Укрепляющая маска. Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и подержите под крышкой 5 минут. Добавьте 100 мл оливкового масла, 5 г сухой горчицы и немного лимонного сока и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы на полчаса под утепляющий колпак (как рассказано в рецептах выше). Смывается маска проточной водой. Вместо муки можно использовать размоченный ржаной хлеб без корки.

Компрессы с дарами природы

Тщательно измельчите корень петрушки, выдавите сок в стакан. Пропитайте соком марлю и наложите на голову под утепляющий колпак. Через час промойте волосы теплой водой.

Если у вас дома есть куст алоэ, возьмите 2 старых листа, измельчите и выжмите сок. Намоченную в соке марлю поместите на голову, следя, чтобы сок не попал в глаза. Для этого компресс укутайте полиэтиленовой пленкой. Смойте сок через полчаса.

Залейте 100 г зеленых иголок хвойного дерева (ель, сосна, пихта) 1 л кипятка, прогрейте на водяной бане 20 минут. Процедите отвар и втирайте в голову 15 минут перед мытьем волос. Такой рецепт не только позволяет лечить выпадение волос у женщин, но и стимулирует рост новых волосков.

Благодаря малоинвазивным процедурам трансплантации возможно восстановление волос при различных формах облысения, без операции.

Подробнее…

Благодаря процедурам трансплантации волосяных фоликулов возможно восстановить волосы в их естественном виде, исключая шрамы, швы и дискомфорт во время процедур.

Подробее о процедурах…

Благодаря современным достижениям трансплантации появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте, в том числе и женщинам.

Возможны ли противопоказания?

Принято считать, что выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются преимущественно мужчины, однако и женщины могут страдать от нее. Давайте разберемся, почему выпадают волосы у женщин и как с этим бороться.

Для начала стоит выяснить, является ли потеря волос патологией. В день мы теряем до ста волос, и это считается нормой. Специалисты предлагают провести простой тест: обратите внимание, есть ли на конце выпавшего волоса белый узелок (луковица)? Если нет, то пока можно не беспокоиться о выпадении. Если есть, то не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. В руках осталось более пяти волос? Стоит обратиться к врачу-трихологу. В любом случае только специалист сможет дать вам точный ответ, стоит ли переживать по поводу выпадения или это абсолютно естественный процесс.

Дело в том, что активное выпадение волос может быть одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений в организме. Поэтому прежде чем бороться с последствиями (выпадением волос), стоит выяснить причину. Скорее всего, устранив ее, вы заодно решите и проблему с волосами.

Причины выпадения волос у женщин

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновое облысение (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение).

Анагеновая алопеция

Это внезапная потеря волос, причиной которой чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликулов впоследствии восстанавливается.

Особенности: Для такого вида выпадения волос нет специфического лечения. Рост волос возобновляется после прекращения вредных воздействий.

Телогеновое облысение

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической формах. Разница в том, что острое облысение длится до полугода, а затем проходит. Хроническая форма телогенового облысения может длиться больше шести месяцев и иногда не проходит даже в течение нескольких лет.

Особенности: При этом виде алопеции полного облысения не наступает.

Причинами телогенового облысения могут быть:

1. Изменение гормонального фона

Многие женщины отмечают поредение волос после родов. Усиленное выпадение может начаться спустя 1–4 недели после родов и продолжаться в течение нескольких месяцев. Бояться этого не стоит: такое выпадение чаще всего связано с изменением гормонального фона, а также может усиливаться под воздействием стресса, снижения уровня белка в плазме, потери крови.

Особенности: Полное выздоровление происходит спустя 5–12 месяцев после родов. При этом, как правило, при последующих беременностях все эти изменения становятся менее выраженными.

По той же причине выпадение волос может начаться после отмены гормональных контрацептивов или у девушек в возрасте 16–20 лет, когда в организме начинают активно вырабатываться андрогены.

2. Проблемы со здоровьем

Выпадение волос может начаться после:

• обильной потери крови;
• острой инфекции;
• высокой температуры;
• перенесенной операции или травмы;
• диеты или неправильного питания.

В этом случае чаще всего говорят об эпизодическом облысении. Чтобы восстановить нормальный рост волос, требуется около года. Однако есть и хроническая форма облысения, когда выраженное поредение волос наступает спустя 2–2,5 месяца после перенесенного заболевания.

Причинами такого выпадения волос могут быть:

• длительный прием лекарств (к таким препаратам относятся цитостатики, ретиноиды, антикоагулянты, противосудорожные и другие);
• недостаток цинка и железа;
• хронические заболевания (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, опухоли и другие);
• сильный стресс (после перенесенного стресса рост волос, как правило, восстанавливается спонтанно).

Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков и т.д.), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

Лечение выпадения волос у женщин

Прежде чем начать курс лечения от выпадения волос, необходимо пройти диагностику и выявить причину проблемы, в каждом конкретном случае решение будет свое.

Для более точной постановки диагноза вам, скорее всего, придется сделать:

• трихограмму;
• биохимический анализ крови (оценка белкового, липидного и углеводного обмена);
• анализ крови для выяснения витаминного, аминокислотного и минерального статуса организма;
• анализ волос для оценки минерального статуса.

Очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. В некоторых случаях, как уже отмечалось выше, восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха. Но есть и случаи, когда без специального лечения не обойтись.

В лечении волос могут использоваться:

• лекарственные препараты для приема внутрь (например, «Проскар»);
• лекарственные кремы и лосьоны для местного применения (на основе миноксидила и пр.);
• лазерная терапия (возможна как в клинике, так и в домашних условиях при помощи лазерной расчески);
• массаж кожи головы;
• медицинские шампуни и маски против выпадения волос (например, «Низорал»);
• гомеопатия;
• народные средства от выпадения волос (репейное или касторовое масло, перцовая маска и др.).

Народные рецепты от выпадения волос у женщин

Репейное или касторовое масло. За полчаса до мытья головы вотрите в голову смесь (масло плюс спирт в равных частях). Применять 1-2 месяца. Еще одно средство: смешать касторовое масло с соком средней луковицы и одним желтком, нанести на волосы за 45 минут до мытья и покрыть голову пакетом и полотенцем.

Апельсиновые корки. Корки от 2-3 апельсинов добавьте в воду, дайте настояться часа три, а затем этой водой помойте голову. Средство помогает придать блеск и сияние и отлично питает волосы.

Перцовая маска. 1 перец-чили измельчить и залить 100 мл водки. Настоять в течение 2-3 недель в темном месте. Полученную настойку можно добавить в кондиционер, бальзам для волос, смешать с маслом или кефиром. В чистом виде не используется!

Все эти методы направлены на достижение двух целей: остановить выпадение и стимулировать рост новых волос. Как правило, специалисты назначают комплексное лечение, в котором сочетаются и прием лекарств, и использование специальных средств по уходу. Такой подход позволяет получить достаточно быстрый и устойчивый результат (от полугода до года).

Помните, что назначить грамотное лечение может только врач! Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему самостоятельно, так вы можете еще больше усугубить ее, ведь практически у любых лекарств есть противопоказания, а какие-то из методов вам могут не подходить по определенным причинам.

Пересадка волос

Бывают ситуации, когда ни лекарственная терапия, ни физиопроцедуры, ни народные средства не могут помочь остановить облысение. У женщины на голове образуются значительные проплешины, волосы редеют и приходится идти на различные уловки — пытаться скрыть недостатки под затейливыми прическами и зачесами, пользоваться накладными прядями и т.д. В конечном итоге все это больно бьет по самолюбию и уверенности женщины, она перестает чувствовать себя привлекательной и желанной, замыкается в себе, отказывается появляться на людях. Естественно, это самым негативным образом сказывается на карьере и личной жизни. Казалось бы, единственным выходом из ситуации является ношение парика. Но это не так! Современная медицина шагнула далеко вперед и сегодня предлагает эффективные и безболезненные методы пересадки волос.

Самый деликатный и инновационный — метод HFE (Hand follicul extraction). Он заключается в том, что с донорской зоны пациентки с помощью особого микроинструмента (микропанча) изымают волосяные фолликулы. Затем этот донорский материал пересаживают в зоны облысения с помощью микроимплантера. При этом не производится никаких надрезов, кажа головы не травмируется. Единственное, что может остаться после процедуры, — легкое покраснение в зоне пересадки, но и оно исчезнет через несколько дней.

В целом процедура длится несколько часов — в зависимости от площади зоны облысения. Используется местная анестезия. Сразу после завершения процедуры пациентка может отправиться домой, реабилитационного периода не требуется.

Пересаженные волосяные фолликулы в скором времени приживаются, и у женщины снова отрастают красивые волосы, под естественным углом наклона, так что никто и никогда не догадается, что она была пациенткой клиники по пересадке волос.

Помимо HFE, существуют и другие способы трансплантации волос, среди которых пересадка графтами (вырезаются и вшиваются на новое место лоскуты кожи с волосяными луковицами), частично бесшовная пересадка (фолликулы изымаются без травматизации кожного покрова, но при их вживлении делаются микронадрезы скальпелем). Но если есть возможность — лучше выбрать самый современный и надежный метод.