Причины трещин кожи на пятках у женщин. Лечение в домашних условиях

Трещины на пятках – неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди, благо вылечить их можно народными средствами . Дискомфорт и неудобства причиняет не только неэстетический вид ног, но и боль, усиливающаяся при ходьбе. Сначала трещины бывают едва заметны, но со временем усугубляются и начинают воспаляться. Риск попадания вторичной инфекций в трещины может спровоцировать развитие дерматита.

Помочь сделать кожу пяток мягкой как у младенца  могут процедуры в салонах красоты. Но они требуют больших финансовых затрат. Решить проблему лечения потрескавшейся кожи пяток можно в домашних условиях. Но прежде нужно рассмотреть причины, которые вызывают боль и трещины.

Отчего трескаются пятки и как их лечить?

Причин потрескавшейся кожи на пятках у женщин много. Среди них есть и те, которые возникают в результате ошибочного ухода. Если летом постоянно носить только открытую обувь (босоножки, вьетнамки), кожа подвергается негативному воздействию окружающей среды и травмируется. Время от времени нужно надевать закрытую обувь. Не приносит пользы и длительное пребывание в узкой неудобной обуви на высоком каблуке.

У некоторых женщин встречается чрезмерная врожденная сухость кожи на ногах. Бороться с таким недостатком можно регулярно смазывая пятки увлажняющими кремами:

• Крем «Лекарь» ( с мочевиной) : способствует удержанию влаги
• SCHOLL ACTIVE REPAIR K+ (дает быстрый косметический эффект, но полностью не устраняет заболевание)
• Крем для ног от «Green Mama» с шалфеем

Кстати, излишне активный уход (например, частый пилинг) тоже может провоцировать трещины.

Однако в большинстве случаев наличие трещин на пятках является одним из симптомов различных заболеваний. Среди наиболее распространенных следует выделить:

1. ожирение – оказывает повышенную нагрузку на ступни;
2. грибковые поражения ног – помимо трещин сопровождаются зудом и шелушением кожи в межпальцевых складках;
3. сахарный диабет – вызывает воспалительные процессы на ногах;
4. псориаз – может локализоваться на подошвах;
5. желозодефицитная анемия – недостаток железа приводит к патологическим изменениям кожи;
   гиповитаминоз – дефицит в организма витаминов А и Е;
6. нарушения в работе органов пищеварения;
7. заболевания щитовидной железы.

Нередки случаи появления потрескавшейся кожи на ступнях ног у беременных женщин, особенно в заключительном триместре. Причины такой патологии заключаются в повышении уровня сахара в крови будущих мам, недостаточно эффективной работы почек, большой весовой нагрузке на стопы.

Лечение в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от трещин на поверхности пяток, нужно, в первую очередь, установить причину и лечить заболевание, вызвавшее этот недостаток. Для увлажнения и смягчения водно–липидной мантии кожи, устранения ее сухости применяются различные масла. Среди наиболее распространенных из них: оливковое, льняное, масло чайного дерева, виноградной косточки, розмарина.

Из медикаментозных препаратов рекомендованы средства, в состав которых входят витамины А и Е (мазь Радевит), линоленовая кислота, цинк, мочевина. Если причиной трещин является грибок, для его лечения назначают антибактериальные мази с антибиотиками в составе. Преодолеть возникновение трещин помогает правильное питание, включающее продукты богатые витаминами А и Е.

Потрескавшимся пяткам необходим ежедневный уход. Он включает в себя отшелушивание, дезинфекцию, увлажнение и питание кожи ног.

Лечение пяток народными средствами

Народная медицина располагает множеством средств для лечения сильно потрескавшихся пяток.

В сочетании с лечением основного заболевания причиной которого стали трескаться пятки и правильным уходом за ногами они дают отличные результаты. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные из них.

Лечение хозяйственным мылом

Хотя хозяйственное мыло и не обладает лечебными свойствами, оно хорошо размягчает ороговевшую кожу и оказывает на нее дезинфицирующее воздействие.

Наиболее простой способ применения хозяйственного мыла – это сделать мыльную маску на ночь. Ноги следует хорошо вымыть, вытереть полотенцем и смазать подошвы ступней кусочком 72% хозяйственного мыла. Затем на ноги надевают тонкие носки и ложатся спать. Утром на вымытые ноги наносят увлажняющий крем. Процедуру выполняют ежедневно до полного устранения трещин.

Чтобы усилить эффективность мыла, используют заварку черного чая. Льняную или хлопковую салфетку смачивают в чайной заварке, намыливают и прикладывают к пяткам. Сверху покрывают ступни полиэтиленовой пленкой и надевают носки. Утреннюю процедуру повторяют как в предыдущем рецепте.

Также эффективны мыльные ванночки с добавлением соды. Их делают перед сном в течение получаса.

Лечение отварной картошкой

Отварной картофель издавна использовался для лечения различных недугов. Помогает он и от трещин. Для этого варят несколько картофелин, сливают ¾ объема воды и толкут до состояния жидкого пюре. Полученную смесь слегка разводят прохладной водой с добавлением столовой ложки соды. Опускают в смесь ноги и парят их 5-10 минут. После окончания процедуры можно слегка потереть пятки пемзой и нанести на ночь увлажняющий крем или немного вазелина.

Лечением маслом

Можно использовать любое масло, которое есть на кухне. Хорошим действием обладают подсолнечное, кукурузное, касторовое масла. Для устранения болезнетворных микробов добавляют глицерин в соотношении 0,5:1. Несколько капель эвкалиптового масла будут способствовать заживлению ран. Распаренные ноги опускают в слегка подогретую смесь на основе масла. Затем на ноги надевают смоченные в смеси носки, фиксируют их пленкой из полиэтилена и оставляют на ночь.

Лечение луком

Лук – одно из наиболее доступных средств для лечения трещин. Достаточно смазывать их соком этого растения. Зеленые перья измельчают, наносят на салфетку и фиксируют на ступнях на ночь. Эффективна также мазь из лука и пчелиного воска. Для ее приготовления мелко нарезанный репчатый лук проваривают в подсолнечном масле, процеживают, ставят на водяную баню и добавляют пчелиный воск. После расплавления воска смеси дают остыть и наносят ее на ступни после принятия ванночки.

Лечение чистотелом

Чистотел для лечения собирают в период цветения растения. Траву рвут руками на мелкие кусочки, заливают оливковым маслом в соотношении 1:1. Полученной смесью натирают проблемные места на пятках. Чистотел применяют также для лечения других проблем кожи: бородавок, экземы, угревой сыпи.

Лечение уриной

Процедуру лечения трещин уриной производят перед сном. Небольшую хлопковую салфетку смачивают в своей урине, слегка отжимают и фиксируют на ступне. Салфетка должна полностью покрыть пятку. Сверху закрепляют повязку целлофаном. Всю ногу обматывать целлофаном нецелесообразно, это вызовет зуд. Для надежной фиксации повязки ступню можно забинтовать.

При мелких трещинках достаточно будет одной процедуры, при более глубоких и болезненных трещинах лечение повторяют несколько раз. Утром ноги моют с детским мылом, дают им обсохнуть без вытирания полотенцем.

Другие народные средства которые можно применять дома

• Прикладывать к сухим пяткам сваренные в молоке ягоды чернослива. Ягоды должны быть горячими, держат их полчаса, затем смывают остатки прохладной водой.
• Нанести на пятки майонез (лучше домашнего приготовления), убрать остатки влажной салфеткой через час.
• Хорошей эффективностью обладают теплые ванночки для ног. Их делают с раствором хвойного экстракта, пищевой солью, листьями березы или лопуха.
• Отличный результат дают медовые компрессы. Смазанные медом пятки можно прикрывать свежими капустными листьями и фиксировать бинтом.
• Применять горячие ванночки с 3% перекиси водорода. Во время процедуры следует время от времени удалять ороговевший слой ног мочалкой или пемзой.
• Сделать на ночь ванночку с дегтярным мылом и смазать пятки солидолом. Его нужно тщательно втереть в кожу. Сверху покрыть ступни пленкой и надеть толстые носки. Утром пятки тщательно вытирают, но если не нужно выходить из дома, лучше оставить солидол до вечера. Этим способом можно вылечить даже запущенные случаи за 10-12 дней.
• Оказывается, овсянка хороша не только для пищеварения, но и для трескающихся пяток. Для лечения варят немного крупы, смешивают ее с растительным маслом, выкладывают в два пакета и надевают их на ноги. Через два часа ступни моют в теплой воде с детским мылом и смазывают вазелином.

Профилактика – что делать, чтобы пятки не трескались?

Чтобы трещины не возникали в дальнейшем, надо придерживаться некоторых несложных правил:

1. Носить просторную обувь из натуральной кожи, летом не ходить все время в шлепанцах и вьетнамках;
2. после посещения бассейна или сауны обрабатывать ступни противогрибковыми средствами;
3. регулярно увлажнять кожу ног кремами или растительными маслами;
4. принимать курсы витаминов А и Е (после консультации с врачом);
5. регулярно делать педикюр;
6. не находиться длительное время на горячем песке пляжа;
7. для удаления ороговевшего слоя не пользоваться бритвой во избежание занесения инфекции.

comments powered by HyperComments

Трещины на пятках довольно неприятная проблема. Многие стесняются носить открытую обувь. К тому же, появление болезненных образований на ногах доставляет дискомфортные ощущения. Каждый раз болезненная ходьба сопровождает в голове вопросы: как лечить образования и как избавиться от трещин?

Избавиться от проблемных участков можно, только необходимо выяснить точную причину появления заболевания. От этого будет зависеть схема лечения и продолжительность процесса.

Причины появления трещин на пятках

В летний период , когда кожа рук и ног открыта, можно наблюдать у молодых людей, людей среднего возраста, а также у женщин и у мужчин пожилого возраста трещины кожных покровов. Иногда болезненные трещины можно обнаружить и у детей.

Если быть внимательными, то можно проследить несколько этапов образования трещин. Сначала на ногах появляются белые натоптыши. Постепенно они увеличиваются. Затем сухая и грубая кожа начитает растрескиваться. Появляются мелкие ранки, потом они перерастают в глубокие. В конечном итоге, вы станете наблюдать, как они кровоточат и становятся похожи по ширине на расстояние между струнами грифа.

Причины появления трещин на пятках:

• Ношение тесной, неудобной обуви;
• При грибковых заболеваниях;
• При сахарном диабете;
• После родов;
• При беременности;
• При климаксе;
• При псориазе, дерматите;
• При неправильной гигиене ног;
• При авитаминозе

Также зимой, в холодный период, кожа подвержена воздействию низких температур. От этого кожа на руках, ногах и пальцах может трескаться.

Психосоматика трещин кожных покровов, согласно таблице, которую составила Луиза Хей, дает свое объяснение. В разделе « Кожа: болезни» есть трактат вероятной причины и нового подхода к проблеме заболевания. Исходя из психологических причин, болезни способствовали душевные осадки, страхи, наличие угроз, беспокойства. Решить эту проблему можно насыщая свое сознание приятными мыслями, предварительно отпустив прошлое и очистив свою душу.

В случае отказа от лечения заболевания, врачи предупреждают о развитии страшной инфекционной болезни, которая может возникнуть из-за проникновения в сочащиеся раны вредоносных микроорганизмов.

Как быстро и эффективно избавиться от трещин? Существует несколько способов, которые помогут устранить нарушение естественных покровов. Основным средством являются рецепты народной медицины. Они позволят без вреда для организма избавиться от повреждений. Натуральными народными средствами можно пользоваться в виде компрессов, ванночек, отшелушивающих скрабов, лечебных смесей. Действенный рецепт народной медицины, пожалуй, самое недорогое средство, которое поможет вылечить наросты, трещины, мазоли.

В аптеке можно купить специализированную мазь, крем для ног, таблетки и провести лечение медикаментозно. Гомеопатия также может вылечивать трещины на ступнях и ладонях. Еще один способ, который не одобряет традиционная медицина – заговор. Некоторые оставляют об этом виде «лечения» положительные отзывы. Но, в любом случае, лечение трещин нужно начинать вовремя, чтобы не вызвать осложнения.

Трещины в пятках как лечить в домашних условиях?

Каждый человек, будь то женщина или мужчина должны поддерживать свое здоровье. Первый путь к этому — обеспечить за собой нужный уход. Соблюдать элементарную гигиену, в том числе следить за состоянием кожи стоп. Это поможет избежать возникновения пяточных трещин. Если уж так получилось, что вы стали обладателем болезненных образований, свою проблему можно устранить в домашних условиях.

Как залечить трещины? Вот несколько рецептов по устранению пяточных ран:

• Ванночка с пяточным обертыванием
  Начать процедуру для заживления вашей кожи ног помогут ванночки, в которых нужно парить ноги в течение 15 минут. Наберите 2 тазика воды, в одном будет вода средней температуры 20 градусов, в другой погорячее – 40 градусов. Поочередно опускайте конечности в воду. В теплой воде нужно держать стопы подольше, в прохладной – поменьше. После такого распаривания обсушите ноги полотенцем. Возьмите вазелин, нанесите на пяточную область густым слоем, оберните ногу в целлофан и оденьте сверху носки. Оставьте так до утра. Вазелин можно заменить на сливочное масло. Вскоре пятки станут нежными и мягкими, результат будет виден уже после первой процедуры пяточного обертывания.
• Медовая маска от трещин в пятках
  Чистые ноги на ночь обмажьте медом. Оберните их в полиэтиленовый кулек. А затем оденьте носочки. Продолжайте медовую процедуру в течение 4 дней. Мед восстановит за короткое время пяточное покровы.
• Смесь с глицерином и нашатырем от трещин
  Необходимо взять 20 г жидкого глицерина, 1 столовую ложку с водкой и 1 чайную ложку с нашатырным спиртом (10%). На ночь необходимо смазать полученным раствором поврежденные области стоп.
• Мыльные маски для пяток
  В теплой воде, даже слегка горячей, распарьте ваши ноги. Возьмите дегтярное или хозяйственное мыло, намыльте им стопы и оставьте на несколько минут от 5 до 10. Затем смойте. Повторите процедуру с мылом еще 2 раза.
• Содовая ванночка с хозяйственным мылом
  Хозяйственное мыло известно своими антисептическими свойствами, способными устранять грибок. Поэтому, для устранения основной проблемы пяточных трещин, нужно использовать стружку хозяйственного мыла – 1 столовую ложку, добавить ее в 1 литр слегка горячей воды. Затем в полученную смесь всыпать 1 соловую ложку пищевой соды. В этом растворе необходимо подержать ноги 20 минут.

В сочетании с народной медициной в домашних условиях, при наличии трещин поможет порошок Банеоцин. Его действие направлено на устранение инфекционно-воспалительных процессов. Полейте перекисью водорода воспаленные образования. Затем засыпьте расщелину и наклейте пластырь. Применять 1 раз в день. Буквально за три дня болячки затянутся. Пожалуй, это лучшее средство, которое избавляет в короткие сроки от инфекционных воспалений. Вместо порошка также можно применять мазь.

Солидол – казалось бы, совсем немедицинское средство. А помогает быстро. Купить его можно в автомобильном отделе. Только нужно брать жировой солидол, изготовленный по ГОСТУ 1039-79. Если вы стесняетесь спрашивать такое у продавцов, то можно найти фото или картинки в интернете и после просмотра отправиться за покупкой.

При грибковых поражениях, дерматомикозах врачи дерматологи советуют принимать таблетки Термикон. Активные вещества таблетки разрушают грибную клетку. Для лечения достаточно одной таблетки в сутки. Схему лечения и продолжительность должен определить специалист.

Одними из аптечных новинок для профилактики пяточных трещин являются японские носочки. Это одно из подходящих средств для дома. Их основа изнутри — гель, который содержит эфирные масла и витамин Е. Вместо них можно носить протектор. Он охватывает только пяточную область и содержит в своей структуре гелевое покрытие, в состав которого входит оливковое, облепиховое, рапсовое масло, а также сыворотка алоэ. Их можно носить в течение дня и быть уверенным, что сухость кожи будет устранена, а трещины никогда не вернутся на былые места.

Поддерживайте ваши ножки в чистоте, после банных процедур используйте пилку шоль. Говорят, эффект от нее, как при аппаратном педикюре. Все образования, налет, огрубевшая кожа, растворятся от трения с пористой поверхностью пилки. Таким образом, абразивные частички глубоко чистят кожу от сухих чешуек.

Все перечисленные процедуры можно выполнить в домашних условиях. Если у вас совсем нет времени на долгие процедуры, по устранению возникновения ран на стопах, то можно купить аптечные препараты — мази или крема.

В более серьезных случаях, если после правильно проделанных процедур трещина не заживает, нужно обращаться к врачу дерматологу.

Мазь от трещин на пятках

Бывает ситуация с трещинами заходит в тупик. Незаживающие образования сильно беспокоят и боль не проходят. Ранки на ногах вам даже приснились. Можно, конечно посмотреть к чему снятся трещины на пятках, но нужно ликвидировать болезненные симптомы в короткий срок.

• Цинковая мазь. Для быстрого избавления от трещин поможет дешевая цинковая мазь. Для ее применения необходимо предварительно очистить кожу стоп, обработать раны и надеть носочки или полиэтиленовый пакет до полного впитывания.
• Синтомициновая мазь. Избавляет от трещин, ожогов, фурункулов. Вполне подходящее средство для быстрого заживления воспаленных трещин.
• Салициловая мазь. Поможет избавиться от глубоких ран. Для ее приготовления в равных пропорциях смешать салициловую кислоту, парафин и пчелиный воск. Подогреть ингредиенты для мази на водяной бане. До кипения не доводить! Теплую смесь при помощи ваты нанести на ранки. Вы увидите, как поверхность начинает подсыхать. Стопу нужно замотать в хлопковую ткань. Процедуру повторять через пару часов 3 раза в день.
• Мазь Вишневского. Старое-доброе средство, которое лечит практически все кожные заболевания. При помощи ватного тампона нанесите на трещины пят слой мази. Оберните в пленку и оденьте сверху носки. Оставьте впитываться до утра. Если хотите, оденьте силиконовые перчатки, чтобы не вымазаться в темную жидкость.
• Мазь Геволь. Немецкая разработка позволяет в короткие сроки избавиться от кожных ранок. Наряду с этим свойствами она служит надежной защитой от грибковых инфекций. Достаточно одного применения в день на ночь. Наносить ежедневно до полного выздоровления.
• Бепантен мазь. Продолжает линию немецких мазей, только на этот раз от компании Байер. За несколько часов позволяет снять болезненные ощущения. Эффективно восстанавливает травмы кожных покровов. Есть более дешевый аналог декспантенол.

Помимо перечисленных мазей, избавить от трещин поможет мазь Радевит, Гепариновая мазь, Левомеколь, а также гели Заживин, Солкосерил. Мази и гели можно применять совместно с народными средствами, при продолжительном применении их можно чередовать или заменить на крема от трещин в пятках.

Крем от трещин на пятках

Крема имеют менее вязкую структуру, чем мази, но также направлены на устранение растрескавшихся образований. Этот вид препарата универсален по своему применению. Его можно наносить в любое время суток.

• Настоящая скорая помощь при сухости и трещинах – крем Зорька. Она способна размягчить кожу, заживить ранки, даже если очень больно ходить. Крем обладает неприятным запахом, но это незначительный минус, который покрывают все плюсы.
• Крем Лекарь с мочевиной. Благодаря активному компоненту – мочевине, глубоко питает кожу. Входящие в его состав вытяжки дубовой коры и чистотела дезинфицируют дерма покровы. Можно употреблять не только для лечения трещин, но и для их профилактики.
• Крем Морской волк. Тщательно увлажняет кожу, восстанавливает ее покровы, избавляя от болезненных трещин и микротравм.
• Крем Боро Плюс. Создан на травяной основе. В короткие сроки восстанавливает огрубевшую кожу, затягивает ранки и трещины. Имеет питательную основу, которая увлажняет поверхность и избавляет от неприятного ощущения сухости.
• Крем для ног с золотым усом. Копеечное средство, созданное из натуральных компонентов. Защищает и питает кожу пяток. Обладает восстанавливающим и антисептическим эффектом.

После избавления от трещин на пятках нужно поддерживать кожу в таком же виде. Во время летнего сезона этому стоит уделить особенное внимание. Использовать профилактические средства для кожи ног, например, наносить на ночь детский крем, который за время сна восстановит питательный баланс кожи. Палящие лучи солнца способны глубоко проникать в кожную поверхность, тем самым осушая и увеличивая шероховатость и трещинки. После моря, следует наносить восстанавливающие бальзамы, увлажняющие крема, которые будут удерживать влагу кожи.

Отдельное внимание кожа ног заслуживает в зимнее время. Казалось бы, ноги все время укрыты. Но не стоит забывать о поддержание стоп в идеальном состояние, даже если этого никто не видит. Пусть ваша кожа всегда будет идеальной и никогда не трескается!

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно муж поставил передо мной вопрос ребром – как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Оказалось, что у него образовались глубокие трещины, которые доставляют массу неудобств, кожа на пятках сухая и местами даже потрескалась. Ну что ж, задача поставлена, нужно искать решение.

Я понимала, что образование трещин завязано с внутренними процессами в организме. Где — то произошел сбой, и результат проявился на пятках, в том числе. Но в больницу его не затащить. Во всяком случае, по такому пустячному, на его взгляд, поводу. А так как я и врач, и медсестра, и жена в одном флаконе, то будь добра, найти решение. Чем я и занялась основательно и неторопливо.

Причем, выяснила попутно, что появление трещин на пятках, в основном, встречается у женщин. Мужчины от такого неудобства страдают гораздо реже. Нам, как всегда, «повезло».

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Я зависла в интернете надолго и узнала, как и чем необходимо лечить трещины на пяточках. Особенно меня интересовал вопрос, можно ли это сделать дома. Во всех источниках рекомендуется сначала посетить врача-дерматолога для уточнения диагноза. Ведь от этого зависит схема лечения. Но мой муж от этого категорически отказался. Пришлось обращаться за помощью самой.

Почему трескаются пятки? Причины

К счастью, у нас есть семейный врач, и, посоветовавшись с ней, я узнала о существовании нескольких возможных причин возникновения данного дефекта. Для начала советуют попробовать осуществить правильный уход за стопами ног. И если обычного гигиенического ухода за ногами окажется недостаточно, то нужно искать проблему – от чего появляются трещины?

Я выяснила, что наиболее частыми являются:

1.  Лишний вес, или ожирение – в этом случае создается излишняя нагрузка на стопы. Естественно, в этом случае советуют похудеть. Как будто, это так просто сделать. У мужа проблемы с весом налицо, но похудеть ему не удается;
2.  Лето провоцирует сухость кожи. А если вы носите открытую обувь, да еще и шлепающую вас по пяткам во время ходьбы – в этом случае не избежать появления микротравм, которые без надлежащего ухода могут разрастить в трещины. Решению проблемы поможет закрытая обувь, ежедневный уход и использование увлажняющих средств;
3.  У страдающих сахарным диабетом, происходит нарушение периферических сосудов и нервов. И как следствие, на стопах ног образуются глубокие трещины, но при этом они совершенно безболезненны. Чтобы избавиться от трещин, в этом случае надо обратить внимание на основное заболевание и лечить его;
4.  На состояние кожи влияет количество витамина А и Е. При его недостатке, кожа теряет эластичность, становится сухой и даже лопается. Помочь справиться с этой проблемой может рациональное питание и витаминный комплекс аптечных средств;
5.  При железодефицитной анемии наблюдается дистрофическое поражение кожных покровов. Эту проблему можно решить при помощи приема специальных препаратов, повышающих гемоглобин;
6.  Если ваши стопы подвержены покраснению, зуду и растрескиванию, то, возможно, у вас грибковая инфекция. Для избавления от этой проблемы необходимо обратиться к дерматологу. Он подберет для вас эффективное комплексное противогрибковое лечение;
7.  Некачественная или неудобная обувь. Если туфли плотно сжимают ноги, материал искусственный и совсем не дышит, ходить в обуви неудобно и некомфортно, то это тоже способствует образованию трещин на пятках. Подбор обуви должен осуществляться не только с позиции красоты, но и здоровья;
8.  Воздействие внешних факторов – сухой воздух, хлорированная вода, перепады температуры, ветер, употребление покупного мыла с щелочной составляющей;
9.  Гельминтозы. Да, представьте, наличие паразитов усугубляет внешний вид стоп;
10.  Во время беременности нарушается гормональный фон, что может привести к сбоям в организме и появлению трещин. Это же может произойти во время климакса;
11.  Если у вас пятки желтого цвета с ороговевшей кожей, то возможно, у вас проблемы с пищеварительной системой.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Чтобы не пришлось лечить трещины, применяйте регулярный уход за стопами ног, особенно летом, когда сухость и открытая обувь провоцирует развитие шелушения. Если кожа на ногах стала сухой и шершавой, на пяточках появились маленькие трещинки, нужно срочно заняться своими ножками. Это легко сделать дома.

Мне пришлось освоить ремесло мастера по уходу за ногами, и помогать мужу, спасать его пятки от натоптышей и трещин.

Итак, правила ухода за ногами

1.  Для начала я беру металлическую терку и насухую соскабливаю ороговевшую кожу. При намачивании терка не действует. Пару месяцев назад муж купил мне для удобства электрическую роликовую пилку Kemei. Она подходит как для сухой, так и для влажной обработки. Отличие от пилки SCHOLL в мощности, и самое главное, здесь есть аккумулятор, который можно зарядить от сети;
2.  После удаления ороговевшего слоя, ноги ставим в тазик. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. В воду можно добавить средства для размягчения кожи (морскую соль, соду, травяные отвары из ромашки или календулы, крахмал). Поддержать ноги в воде в течение 15-20 минут;
3.  Можно воспользоваться готовым скрабом, или сделать самой из морской соли или кофе;
4.  Опять потереть пемзой. Обсушить ноги полотенцем, нанести масло (персиковое, оливковое, масло ши или любое другое) Для лучшей впитываемости надеть носочки и подержать так ноги пару часов. Если есть возможность, то оставить на всю ночь.

Самое важное, делать это регулярно. Более подробно об уходе за стопами ног я рассказывала в этой статье. Там вы найдете рецепты ванночек и масок для ног.

Крем для ног от трещин на пятках

После проведения необходимых уходовых процедур за ногами необходимо использовать крем. Он смягчит и заживит кожу стоп.

Одним из самых простых и дешевых средств является клей Б6. Не удивляйтесь! Клей действительно помогает и рекомендован дерматологами. Как им пользоваться? Предварительно вымыть и обсушить ноги. Затем нанести клей по всей трещинке и дать просохнуть. В течение нескольких дней дать клею воздействовать на повреждения и только потом удалить ороговевший слой.

Спустя неделю можно делать размягчающие ванночки для ног с применением пемзы вплоть до полного исчезновения трещин. Проводить процедуру нужно в несколько этапов. По окончания принятия ванночек нанести на кожу крем. Очень хороший эффект дает самомассаж ног вплоть до колена. Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в ногах, уменьшить застойные явления и исключить появление трещин. Делать его лучше ежедневно.

1.  Очень хорошо зарекомендовал себя доступный и недорогой крем Зорька. Это ветеринарный крем, очень жирный, со специфическим запахом. Но он хорошо справляется с проблемой заживления трещин;
2.  Лечебный эффект от применения крема Лекарь виден при постоянном использовании. В его состав входят натуральные вещества, в том числе эфирное масло чайного дерева, дубовая кора, чистотел. И самым важным компонентом является мочевина. При регулярном использовании крем помогает спасти ваши ноги от сухости, натоптышей, сухих мозолей, трещин на пяточках;
3.  Крем Скорая помощь от трещин на пятках и ступнях. В его составе заявлены натуральные компоненты, ценовая политика очень приятная для кошелька. Заживляет трещинки, помогает устранить шелушение и привести ножки в порядок. Моей подруге он помог справиться с проблемой за 2 месяца постоянного использования;
4.  Интенсивный бальзам Шунгит эффективно ухаживает за кожей ног. Освежает, успокаивает и дезодорирует, помогает быстрее затянуть ранки. Наносить на чистую кожу до полного впитывания;
5.  Крем SСHOLL ACTIVE REPAIR K+ британского происхождения. В составе — глицерин, ланолин, кератины, мочевина. Эти составляющие помогают скорейшему заживлению трещин;
6.  Крем для ног заживляющий марки ГаленоФарм. Честно говоря, крем с заживляющим эффектом самый любимый. Он есть с облепиховым маслом для заживления трещин и ухода за огрубевшей кожей стоп, а есть с маслом чайного дерева для профилактики грибковых заболеваний и заживления трещин. При регулярном использовании они предотвращают образование мозолей, потертостей и натоптышей. В состав входят натуральные компоненты: масла чайного дерева и облепиховое, экстракты ромашки и шалфея, глицерин.

Мазь от трещин на пятках

В аптеках большой выбор мазей для заживления потрескавшихся пяток, помогающих избавиться от проблем с пятками.

•  Мазь Радевит. В его составе витамины, поэтому мазь – хороший помощник для восполнения нехватки витаминов в организме;
•  Д-Пантонол – заживляет и увлажняет кожу ног;
•  Солидол. Как ни странно, его рекомендуют использовать для устранения проблем с пяточками. Только брать нужно жировой. Нанести на пятки, обернуть пищевой пленкой и надеть носки. Предупреждение – использовать его в летнее время не стоит, т.к. некоторое время пятки будут черными. Согласитесь, летом щеголять черными пятками не комильфо.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Можно воспользоваться услугами салонов красоты и привести свои ножки в порядок, сделав пилинг и маски профессиональными средствами. Но на это нужны время и деньги. К счастью, можно вылечить трещины на пятках и в домашних условиях с помощью народных методов. Предлагаю вам на выбор разные комплексы для борьбы с проблемой дома.

Компрессы

С их помощью можно очень хорошо напитать, увлажнить кожу ног. Но перед нанесением состава на ноги, надо их подготовить – вымыть, обсушить. После нанесения кашицы замотать в полиэтиленовый мешок, сверху надеть теплые носочки, или же обмотать шерстяным шарфом. Подержать необходимое время, смыть состав и смазать питательным кремом. Я подобрала варианты – выбирайте сами подходящий именно вам:

•  Натереть сырой картофель на терке и получившуюся массу нанести на ноги. Подержать два часа;
•  Промыть картофельные очистки, добавить в кастрюлю столовую ложку льняного масла, отварить. Размять состав и ровным слоем наложить на ноги минут на 15-20;
•  Репчатый лук, камфорное масло и внутренний свиной жир взять в равных пропорциях, смешать и наложить на кожу пяток. Этот рецепт помог моей подруге избавиться от трещин за один раз. Правда, они были у нее не глубокие;
•  Перемолоть листья алоэ с помощью блендера или мясорубки и использовать в виде маски на всю ночь.

Ванночки для ног

Ванночки распаривают ноги и помогают ускорить процедуру лечения ножек от трещин

1.  С помощью травяных отваров можно напитать кожу, сделать ее нежной и мягкой. А некоторые травки, такие, как ромашка, календула снимут воспаления и покраснения кожи. Для того, чтобы приготовить отвар возьмем столовую ложку травы или сбора и заварим кипятком в течение 1-3 минут, настоять до комфортного теплого состояния и процедить. Затем опустить ноги в воду на 15-20 минут;
2.  Ванночка из морской соли напитает кожу минералами и витаминами. Она помогает заживлять ранки, а также придает ногам чувство легкости и снимет усталость. Для ее приготовления потребуется 100 грамм соли на полтора литра воды;
3.  Если в ванну с крахмалом добавить эфирных масел или отваров трав, с ранозаживляющим эффектом, то ранки на ногах быстро затянутся и перестанут вас беспокоить. Для нее потребуется 1 столовая ложка крахмала на литр теплой воды.

Мази

Хорошего эффекта можно добиться при помощи мазей. Их можно купить или приготовить своими руками:

1.  Барсучий жир нагреваем на водяной бане. Он богат витаминами А и Е. Пока он греется, делаем сильный отвар трав из чистотела и календулы. Затем вливаем его в барсучий жир, тщательно размешиваем и остужаем. Перед использованием необходимую часть состава нагреваем и используем каждый вечер;
2.  Можно приготовить смесь из вазелиновой мази и трав календулы и подорожника. Травку измельчаем в порошок и смешиваем с несколькими каплями растительного масла. Для получения мази соединяем вазелин с травой в пропорции 1:10;
3.  Этот рецепт мне нарвится больше всего. Берем в равных количествах уксус (9%) и глицерин, смешиваем и наносим на потрескавшиеся пяточки. Сверху плотные носочки и ложимся спать. Другой вариантом использования этого состава – пятки мазать утром и вечером вместо крема. Эффект будет заметен через несколько дней.

Механическое удаление мертвых клеток

Сюда входит:

•  Для начала распариваем ноги с отваром трав, солью или содой;
•  Делаем пилинг с помощью пемзы или специальных щеток;
•  Обрабатываем противомикробными составами;
•  Наносим увлажняющий крем или мазь.

Профилактика появления трещин на пятках

Профилактика трещин заключается в правильном и регулярном уходе за ногами. Что нам рекомендуют специалисты:

•  Обязательным условием посещения бани, сауны или бассейна ношение личных закрытых резиновых тапочек. С их помощью можно защититься от грибка. Можно использовать и специальные противогрибковые кремы;
•  Ежедневная смена носков и колгот;
•  Обувь покупать из натуральных материалов, подходящего размера, по погоде и удобную для ношения;
•  Не пользоваться чужой обувью;
•  Не использовать в ванне пористые коврики – рассадники инфекций;
•  У каждого в семье должно быть свое ножное полотенце. Педикюрные принадлежности в идеале должны быть у каждого свои. В крайнем случае, обрабатывать спиртом;
•  В вашем меню должны присутствовать продукты, богатые витамины Е и А.

Теперь вы знаете, как лечить трещины на пятках в домашних условиях с помощью простых рецептов. Если статья была вам полезна, поделитесь ею в соцсетях с друзьями. И не забудьте подписаться на блог! Здоровых вам ножек!

Практически каждая женщина сталкивается с проблемой огрубения кожи стоп, сухостью и трещинами на пятках. Все это доставляет немало трудностей и вызывает сильный дискомфорт при ходьбе. Узнайте причины трещин на пятках у женщин, как сделать мазь своими руками и правильно ухаживать за ногами в домашних условиях.

Трещины на пятках: причины и лечение

Врачи выделяют несколько причин огрубения кожи на пятках ног: неправильная гигиена, неудобная обувь, чрезмерная сухость кожи из-за нехватки витаминов, различные грибковые болезни. Помните, если вовремя не выявить причину огрубения кожи, то со временем ваши пяточки начнут трескаться и приносить немало беспокойств.

Трещины на женских пятках

Трещины на пятках – это не дефект, поэтому нужно искать методы борьбы с ними. Вернут первоначальную гладкость пяткам можно с легкостью, если правильно подобрать крем. Самый лучший способ избавиться от трещин и огрубения кожи – народные методы. Натуральные компоненты не только устранят проблему в короткие сроки, но и не причинят никакого вреда организму.

Фото глубоких трещин на пятках

Рецепт крема от трещин на пятках своими руками

В домашних условиях такую мазь сможет приготовить каждая женщина. Рецепт крема не только простой, но и дешевый. Вам понадобятся:

• Сливочное масло
• Яйцо
• Уксус

Крем от трещин и огрубения кожи в домашних условиях

Каждый из этих компонентов дополняет другой, поэтому в комплексе получается достаточно эффективная мазь, обладающая увлажняющим, питательным и противогрибковым действием. Возьмите стакан и налейте в него уксусную эссенцию 70%. После этого поместите в стакан яйцо в скорлупе и оставьте его в темном месте на 5 дней. Теперь нужно аккуратно достать яйцо, снять пленку и растереть его в другой емкости. В яйцо также необходимо добавить осадок, который остался в стакане с укусом после растворения скорлупы. Добавьте 200 гр сливочного масла и хорошо перемешайте массу.

Мазь от глубоких трещин в домашних условиях по народному методу готова. Хранить ее можно в холодильнике в закрытой емкости. Перед тем как наносить крем от трещин, осмотрите пятки. Если есть свежие трещины, их нужно подсушить, иначе мазь будет очень печь. Средство от трещинок нужно наносить на огрубевшую кожу и подсохшие трещины, при этом ноги желательно хорошо распарить в соленой теплой воде. После того как нанесли мазь от трещин на пятки, обверните ноги в пищевую пленку или полиэтилен и наденьте теплые носки.

Утром нужно не только снять полиэтилен, но и аккуратно соскоблить с помощью пемзы омертвевшую кожу. Если процедуру повторить два дня подряд, то вы сможете быстро увидеть результат. Трещины затягиваются, а сами пяточки становятся мягкими и приобретают эстетически привлекательный внешний вид.

Причины трещин на пятках у женщин важно знать, ведь от этого напрямую зависит выбор метода лечения. Помните, от того как выглядят ноги зависит впечатление окружающих о вас. У каждой девушки должны быть гладкие и красивые пяточки, к которым приятно прикоснуться.